超实用! 中西医教你怀孕初期养胎秘籍
- 作者: 阳光下歇斯底里的轻笑22817050
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
怀孕初期要注意哪些事情？何时可以验孕？怀孕初期可以做运动吗？需要吃中药进补吗？孕期营养如何摄取？孕吐较严重，该如何缓解？是否可以吃红枣？要吃哪些种类的鱼比较好？一起听听看专家怎么说。
妇产科医师提醒注意事项
大致上的注意原则其实整个孕期皆大同小异：怀孕不能抽烟、喝酒、不吃不明药物、不能使用毒品、不建议染发、不能用含有A酸的化妆品等。做检查前比如X光等，应先告知医生自己已有身孕。
怀孕初期，胸部大多会变大一点，胸部变大的速度比肚子变大来得快，建议不要穿太紧的内衣，可改穿孕哺内衣（但即使怀孕初期胸部已变大，通常要到怀孕中后期才会开始胀奶，后期也可能产生初乳）。此外，因为激素改变，肤色也可能会变深、黑色素沉淀，可用伞和帽子来防晒；有些孕妇也会感觉到尿频，建议不要憋尿、也不要因此而少喝水。
许多孕妇在怀孕初期会孕吐，应少量多餐。如果孕吐严重，医生会给予维生素B6来改善（但并非所有孕妇皆必须服用B6，孕吐严重者才需要）。另外，怀孕初期因激素改变，许多孕妇会比较想睡觉，建议多休息。
怀孕初期出血，会流产吗？
怀孕初期万一下体出血，应尽快就医找原因。大致上来说，如果胚胎已有心跳后出血，大多为先兆性流产，根据医嘱多休息与服用黄体素，胎儿有可能保得住；如果没有心跳、医生判定为空包弹（萎缩卵），也会流血，但这种状况却无法保住胎儿。一般来说，大约6周可观察到胎儿心跳，最慢8周必须有心跳。
