宝宝养成吃夜奶的习惯很不好, 四个方法帮宝宝断夜奶
- 作者: 吾山有木兮木有枝
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
宝宝出生后的前几个月，一直都是睡完了吃、吃完了睡的状态，只要宝宝饿了，不管什么时间，宝妈就要给宝宝喂奶。时间长了，孩子就养成了半夜吃奶的习惯。可是时间长了，宝妈的身体会吃不消，小baby吃夜奶也很容易导致肥胖或者长龋齿，因此给孩子断夜奶必须提上日程。
一、吸奶器排奶
夜间是宝妈泌乳的最佳时期，会有大量的乳汁分泌出来。在这种情况下，宝妈可以用吸奶器将乳房内的奶吸出，装进备用的奶瓶里并放入冰箱中，等白天的时候宝宝就可以喝了。慢慢的孩子就没有夜间吃奶的习惯了。
二、睡前吃辅食
宝宝吃夜奶有一部分原因是睡前没吃饱。宝宝在6个月左右就可以慢慢接触辅食了，适当的给宝宝喂辅食，能减少他吃母乳的次数，所以，在睡前的一两个小时，可以给宝宝喂点辅食，让他有饱腹感，这样夜间就不会感到饥饿了，也就不用给宝宝喂奶了，宝妈也能睡个好觉。
三、减少白天睡眠时间
宝宝都有嗜睡的习惯，6个月左右的宝宝每天平均要睡14个小时，若宝宝夜间要醒3至4次，并且又哭又闹的，这就是不良习惯。对于这种情况，宝宝在白天应该减少睡觉的时间。在宝宝瞌睡的时候可以用玩具来引起他的注意，这样孩子的精神状态就会好一些。因为白天消耗了太多精力，到了晚上他便会有较长时间的睡眠，这样宝妈就不用半夜起床哄孩子睡了。如果还发生宝宝半夜突然醒来这样的事情，建议宝妈轻轻的拍抚孩子，给予安慰，这样孩子就能慢慢的入睡。
