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生长激素分泌多, 孩子才能猛长个, 家长们可要养好了

  • 作者: 齐钰的大姨妈来了
  • 来源: 数月亮
  • 2019-06-18

之所以说春夏季是长个黄金季,是因为这存在一定的科学依据。中医讲“春生夏长”,科学研究也表明一年中身高蹿的最快的一段时间是春夏,因此家长们一定要在这时期帮娃长高个。孩子的身高虽然大半是遗传自父母,但还有一小部分的身高是凭借后天弹性生长的,如果父母养好了,孩子身高能窜一窜,如果父母没养好,可能就耽误了孩子长个。

孩子要想猛长个,抓住生长激素的分泌黄金期是很重要的,经过调查,孩子在睡眠、饮食、运动过程中都有利于生长激素的分泌,因此家长们可要养好了,别阻碍了孩子长高个。

生长激素分泌最多的时间

宝宝在刚出生的时候不仅吃的多睡的也多,这时期的孩子长得很快,往往过段时间就要给娃更换大尺码的衣服了。而经过调查表明,宝宝在深睡眠的时候,身体内的生长激素分泌量是最多的,因此家长们一定要防护好孩子的睡眠。春夏季蚊虫肆虐,为了避免孩子夜晚受到蚊虫叮咬,建议家长们给娃的床上安装蚊帐。

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