宝宝便秘了? 别着急! 找准原因才能对症下药

宝宝便秘了该怎么办？家长该如何判断宝宝是不是便秘呢？身为家长，首先我们就需要弄清楚什么是便秘，宝宝便秘的具体原因是什么，然后才能够对症下药，帮助宝宝早点治好便秘。

首先我们需要区分一下宝宝便秘和攒肚子：

便秘

一般情况下，如果宝宝发生便秘的话，会有两个具体表现，即大便干结，排便费劲。

也就是说如果你发现自家宝宝在排便的时候，排出来的是一粒一粒的干结便团，而且宝宝在排便的过程中看起来很难受的样子，甚至有的宝宝在排便的时候会大哭，那么这时基本上就能够确定你家宝宝确实是便秘了。

攒肚子

那另外一种情况就是攒肚子了，由于攒肚子往往导致宝宝很长时间才排便一次，因为宝宝长时间不排便，会有家长误会宝宝便秘了。实际上如果宝宝只是一段时间不排便，但排的时候没有难受而且精神状态也很好，大便的浓度和颜色也很正常，那么宝宝就不是便秘了。

只要宝宝吃睡都正常，精神劲儿也足，即使一周不便便也没事的，家长们不用太担心，也不要过多的干预，只要多多喂奶就好。

宝宝便秘怎么办？具体原因及应对方法如下：

1、摄入脂肪太少

对于一岁以内的宝宝，每天一定要保证足够的吃奶量，当然添加辅食也很重要，但是对于这个阶段的宝宝，吃奶量最重要，辅食次之。

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