营养丰富口感爽滑细腻的海鲜蒸蛋, 让宝宝的身体棒棒
- 作者: 我是夏东海
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
来源今日头条：宝妈必修课
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Duang！ Duang！ Dang！ 美味的海鲜蒸蛋来了!
这是一道营养丰富丰口感爽滑细腻的辅食，因为里面辅食的主要材料是鸡蛋、虾和花蛤。
虾和花蛤都含有丰富的而且优质的蛋白质和人体必须的微量元素，而且肉质细腻很容易消化，适合孩子食用。（当然对于海鲜过敏的慎食）如果宝宝对海鲜不过敏这个海鲜蒸蛋，一岁之后都可以吃这个海鲜蒸蛋。今天是做给我两岁的女儿吃的，里面的虾和花蛤肉都比较大块，对于咀嚼能力有限的小宝贝可以把虾和花蛤肉切碎些。
我家宝宝很喜欢吃，快来看看做法也做给你家宝宝试试吧。
材料：鸡蛋两个、鲜虾3个、花蛤5个
芝麻油、生抽、盐、适量。
1、把花蛤提前用淡盐水泡半天并多次清洗，虾去头去下线。
锅中放适量都会加入花蛤、虾水开看花蛤开口即可。捞出虾和花蛤备用、汤过滤掉杂质放温备用。
