小儿推拿众道妙方——增强宝宝抵抗力, 只需要注意这几点

很多宝妈很苦恼，宝宝经常看病，三天两头就生病了，宝宝经常生病影响了正常的生长发育。究竟该如何提高宝宝的身体抵抗力呢？众道妙方小儿推拿老师帮你分析为什么孩子会没有抵抗力？这和爸妈的平时的习惯有很大的关系。

1.有小毛病就吃药

宝宝打个喷嚏咳嗽几声，爸妈就紧张的不得了，连忙给宝宝吃药。其实爸妈胡乱给宝宝用药危害很大，有可能导致宝宝免疫系统出现问题，导致抵抗力降低。

2.吃的太饱，穿的太多

假如宝宝经常生病，爸爸妈妈通常会让他多吃一点多穿一点防止再次生病。殊不知，父母这样做会使宝宝身体得不到锻炼，反而不利于宝宝抵抗力的提升。

3.太劳累睡眠不足

如果宝宝劳累过度或睡眠不足，都会导致身体抵抗力降低，经常生病。

4.宝宝缺乏维生素

如果爸妈不注重宝宝饮食习惯的培养，导致他缺乏维生素A、维生素D、钙、铁、锌等营养元素，造成营养不良和身体抵抗力降低。父母要在宝宝断奶后继续让他喝奶粉补充营养。

众道妙方小儿推拿老师给宝爸宝妈介绍一下如何提升宝宝抵抗力？

1.让宝宝生活井然有序

宝宝一天的生活内容通常包括：睡眠、吃饭、玩耍和洗澡。爸爸妈妈要合理安排宝宝的生活，让宝宝的生活有规律，这样有助于宝宝抵抗力的提升。

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