孩子个子矮, 药物助长不可取, 营养+运动才是长高药!

孩子个子矮小是父母最为痛心的事，明明夫妇俩个子也不矮，为啥孩子个子矮小呢？

究其原因，可能与很多孩子钟情于洋快餐、碳酸饮料，进食过多激素类食品或保健品，以及过度肥胖等因素促进发育期提前，甚至性早熟，从而导致骨骼生长发育期缩短、骨骺提前闭合有关。此外，学习压力大、睡眠、运动严重不足也是影响身高增长的重要因素。

庄稼长高需要肥料，那么有没有什么药物，使人可以像庄稼一样快速长高呢？其实，目前为止，还没有一种药物能够是骨骺已经闭合的骨骼再次生长。市场上宣称有长高疗效的药物或保健品很多，但实际上迄今为止，国际上还没有一种被公认的、有确切增高疗效的口服药推出。

如何判断孩子身高是否正常呢？判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是4岁。因为不论男童还是女童，在4岁左右其体内长高激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，从身材上也可以看出是否存在着缺陷，这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。

4岁左右，还是儿童大脑发育的关键时刻，此时多让儿童运动，做些力所能及的智力开发，使其思维处于活跃阶段，也会促进内分泌，对生长有利。婴幼儿0岁～1岁比其他孩子矮25厘米，1岁～2岁比其他孩子矮10厘米，2岁后比其他孩子矮5厘米，家长就应该带孩子上医院检查。

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