坐月子不注意这些, 真的很吓人的
- 作者: 龙锅锅30898063
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
中国是人口大国，自然也是“月子大国”。这个“月子大国”，体现在坐月子的人数众多、规矩讲究、源远流长。那么，除了“月子要捂”以外，从祖辈就流传下来的那些“月子规则”，在今天用科学的眼光来审视，是否真的必要和有效呢？
1、坐月子不能吹风？
较真鉴定：错！
很多老人说，坐月子不能开窗、不能吹，不然产妇会“受风”，将来留下头疼等各种毛病。实际上，分娩后虽然毛孔扩张，发汗增加，但是仍然需要一定的通风环境。良好的通风既能增加汗液的蒸发，也能防止感冒等呼吸道传染病发生。
在夏天，坐月子常有中暑的报道，这就是“避风”走入了极端。在高温天气，不通风不仅不能防病，还可能造成产妇的体温调节中枢紊乱、脱水、电解质紊乱等而危及生命。
2、坐月子必须穿长衣长裤，要“捂”？
较真鉴定：错！
这一条实际和“避风”类似。在夏天， 产后的排汗需要及时蒸发，不然汗液聚集会引起中暑，也可能诱发皮肤病。
3、 坐月子不能下床？
较真鉴定：错！
如果是自然分娩，一般产后半天即可下床活动。如果是剖腹产，那么术后24小时就可下床活动。适当的活动可以促进肛门排气以恢复胃肠道功能，而且能防止下肢静脉血栓等严重并发症。
4、坐月子必须大鱼大肉，补充营养？
