放弃6件事，学会爱自己
- 作者: 随遇而安26493232
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
没有人想不开心，每个人都想感受到爱。统计数据显示，85%的人口受到自尊心低下的影响。罪魁祸首是缺乏自爱。有些事情你可以放弃，回到你可以再次爱自己的地方。听起来很简单，但我们经常忘记这一点，我们一起在爱别人，获得别的认可，却忘了好好爱自己，自己认可自己。当你爱你自己的时候，你可以体验到幸福。
为了完全爱自己，要放弃六件事…
1。放弃用你身体的变化来定义你自己。我们身体的变化有时会重新定义我们，导致我们停止爱自己。别掉进那个自私自利的陷阱。你和你一样完美！
2。放弃把不开心的事当作你的生活。有时这些不开心的事会让我们感到恐惧，无所适从，活这个事情里，走不出来。你要知道爱自己，就是活在当下，而不是在某个事件中。
3。放弃一切判断，包括自我判断。当我们从别人那里经历不友好的评价时，如果我们相信它，那我们就会觉得自己就像别人说的那样，会生自己的气，恼怒自己。当我们自我判断时也是如此。不要评判自己，而是要爱自己。
4。放弃认同他人。失去某人或某物有可能重新定义我们。我们把自己与生活中的每一个人和每一件事联系在一起，一路上，我们失去了我们真正的自我，因为我们有一种错误的自我意识，它依附于我们所知道的世界上的每一件事。放弃认同他人，将自己视为这一人生中独一无二、充满爱的一部分。尊重你的失去，感谢他们与你分享了观点。
