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怀孕后,孕妈经常做四件事,会让胎儿心情愉快,促进智力发育!

  • 作者: 那晚越女说我?
  • 来源: 数月亮
  • 2023-06-04

有了孩子,这是一件非常快乐的事情,但有些孕妇易怒、抑郁、焦虑,每天都不快乐。在怀孕期间,如果经常处于焦虑和紧张状态,不利于胎儿的发育,怀孕后,孕妇特别注意饮食,一些不良的生活习惯也放弃,为了让胎儿在腹部健康发育,但孕妇知道,仅仅做这些是不够的,在怀孕期间经常做以下事情,可以让胎儿心情好,也可以促进胎儿的生长和智力发育。 1、饭后散步 每天饭后散步半小时,不仅能促进消化和身体血液循环,还能让心情放松,消除紧张,胎儿在孕妇行走时会受到轻微冲击刺激,他也会感到舒适快乐,此外,在怀孕期间游泳,瑜伽是一个不错的选择,孕妇可以考虑。

2、保持快乐的心情 你知道吗?婴儿能感受到母亲的情绪,特别是在怀孕早期,是胎儿器官和神经发育的关键时期,如果孕妇总是焦虑,容易导致胎儿面部畸形,严重甚至可能导致流产,所以在怀孕期间保持快乐的心情,婴儿也能感觉到,每天快乐,也有利于胎儿的生长和智力发育。 3、孕妈妈和宝宝交流 孕妇的声音和心跳是胎儿安全感的象征,会一直影响胎儿。曾经有一位外国孕妇坚持每天给宝宝做胎教,就是经常和宝宝说话,把宝宝当成出生的孩子,和他温柔地说话。虽然孩子的父母智商一般,但孩子出生后智商明显高于普通人。很多人猜测,这可能与怀孕期间的胎教有关。 4、孕妈妈和准爸爸聊天 胎儿听后,总是听外界的声音,除了熟悉母亲的声音,然后是准父亲的声音,婴儿非常喜欢父亲的声音,因为准父亲的声音一般低,大多数胎儿更喜欢这样的声音,母亲的声音是胎儿最依恋的,所以准父亲和孕妇聊天,胎儿会特别快乐,也可以锻炼胎儿的听力和记忆。

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