妈妈多疼孩子, 都不要给他买这些食物, 会让孩子变得不聪明

每个妈妈都是爱自己的孩子的，都想把世界上所有好吃的东西都买给孩子吃，实际上，超市里零食种类虽多，其实很多不适合孩子吃的，所以，家长在给孩子挑选零食的时候一定要擦亮眼睛，含有这几种物质的食物，一定不要买。

一、反式脂肪酸

不少妈妈都喜欢给孩子买夹心饼干，各种小蛋糕以及薯条，薯片等小零食，这些食物香甜可口，口感爽脆，看似很适合孩子吃，实则不然，因为这些食物里往往含有大量的反式脂肪酸。

反式脂肪酸是一种对人体非常有害的物质，尤其是对正在生长发育中的小孩子而言，身体中有太多的反式脂肪酸会影响孩子的神经系统的发育，久而久之，也会影响到孩子的注意力，给孩子的身体发育和学业都带来不好的影响。

那么，妈妈们怎么才能知道哪种食物中含有反式脂肪酸呢？

根据我国的食品方面的相关法则规定，只要在食品的配料或者生产中使用了氢化油脂这种物质，就需要在食品的标签中写出反式脂肪酸的含量，所以，要求各位妈妈仔细看看每种食物背后的成分表。

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