顺利分娩有诀窍, 孕妇产前10个不要 你知道几个
- 作者: 俺是一朵云
- 来源: 数月亮
- 2020-03-27
怀孕10个月了，到了快分娩的时候，孕妇和家人的心情是激动、紧张的，这时候会忽略一些问题，所以在这春节来临之际还是提醒一下即将分娩的妈妈们，分娩前要注意的10个不要做。
1、不要怕
作为头胎妈妈，由于对分娩一无所知，对于生孩子在不同程度上还是很害怕的。不良的心理会让孕妇临产前失眠、饮食异常。这种恐惧还是让孕妇身体准备不足，给顺利分娩带来不利影响。到了这个阶段，孕妈应该放松心情，顺其自然。
2、不要劳累
接近预产期了，就不要再从事体力劳动了，这些活就让家人去做吧。一定要休息好，睡眠好、储备体力，为顺产做准备。
3、不要心着急
很多孕妈在孕期都是急脾气，刚怀孕就想早点见到自己的宝宝。到了预产期更是等不了了，及时到了预产期也不要急，预产期只是一个估算值，只有15%的宝宝是在预产期内出生的。
4、不要不吃饭
生孩子是一个力气活，时间还长，所以一定吃好喝好，阵痛间歇要吃点巧克力补充体力。
