养孩子做到“不睡三觉, 不吃三饭”, 这样他能少生病
- 作者: 胡说八道改革开放委员会
- 来源: 数月亮
- 2020-03-27
养个孩子，父母可真是操碎了心，孩子累了困了饿了，生病了哪里不舒服了，时时刻刻脑袋里的这根弦儿都紧绷着，不敢有一刻的放松。孩子一生病，全家人都跟热锅上的蚂蚁一般，急的团团转，孩子病好了，全家人也就踏实了。要想让孩子少生病，要做到“不睡三觉，不吃三饭”。
三觉
过了子时的觉
子时，也就是11点，对于孩子来说，晚上正是各种生长激素大量分泌的时候，也是骨骼发育的黄金时期，如果晚上不好好睡觉，会导致孩子骨骼发育不良，将来个子不高、骨质疏松各种问题也就接踵而至。另外，晚上休息不好，孩子容易贫血，因为造血干细胞的工作节奏被打乱，孩子供血会不足。
过了巳时的觉
巳时，就是早上9点。不管孩子前一天休息的怎么样，到了第二天早上9点，都必须要他起床，一旦过了这个点儿，孩子会越睡越疲惫，很容易出现头疼、眼部浮肿等症状。
带着不良情绪的觉
