怀孕期间每个妇女应避免的9个错误, 有的可能导致胎儿畸形

怀孕是一件让人感到幸福的事情，同时孕妈妈们也会比较辛苦。孕早期的妊娠反应让人吐的开始怀疑人生，孕晚期硕大的肚子也会让孕妈妈行动为便，到了晚上更是经常夜不能寐睡觉也睡不香。不过，也期也是一个非常特殊的时期，哪些事情该做，哪些事情不该做，孕妈妈应该多留意一下。

两餐之间的间隔时间过长

两餐之间的间隔时间过长，这对孕妈妈的身体健康都是不利的。长些以往会对胎宝宝的营养供给造成一定的影响。

毫无节律的吃各种零食

并不是说孕妈妈不能吃零食，适当的吃一些零食还是有一些好处的。不过孕期吃零食的原则是营养、卫生、适量。首先要注意小零食的卫生，街头露天出售食品就最好不要吃。

孕期大量喝咖啡

咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物。在怀孕以后如果孕妈妈大量喝咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡

生病时自己找药乱吃

热点文章