怀孕期间哪些食物不能吃, 准妈妈自己心里要有点数, 这些食物碰不得!

作者: 人松外号鬼见愁
来源: 数月亮
2019-06-17

怀孕了不能只记得吃什么好，还要注意怀孕初期不能吃什么?怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。

1、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。试验证明，马齿苋汁关于子宫有显着的振奋效果，能使子宫缩短次数增多、强度增大，易形成流产。

2、杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。

3、兔子肉的营养是很丰富的，它不但含有丰富的蛋白质和微量元素，同时所含的脂肪和胆固醇比较少，可以说是长胎不长肉的最佳食品。而且兔子肉种的钙元素含量很高，是猪肉的2~3倍，所以在孕期如果吃兔肉的话，是非常利于补充钙质的，这样对胎儿的牙齿和过个发育都起到了良好的作用，同时也可以减少孕妇孕晚期因为缺钙，所导致小腿抽筋的现象。不过兔肉属于凉性食物，对于脾胃虚弱的人并不是很合适，因此孕期也不要一次性吃太多兔肉，一周一次即可。