孕期夜间的这个动作不能有, 可能会导致宝宝呼吸困难

作者: 魓魖魒魎鬾魕
来源: 数月亮
2020-03-27

文|好孕姐

闺蜜怀孕4个多月了，出差回来我去看她，她圆润了不少。晚上和她睡了一晚，她打了一整夜的鼾，可真是吵死我了。半夜中途我好几次摇晃了她，可是一点儿效果都没有。

我记得以前我俩一起睡的时候她没有这毛病，后来我上网查了一下，有人说可能是生病了，所以我就陪着闺蜜一起去医院做了检查，医生说孕期很多孕妇都会打鼾，孕前期影响不大，但是如果孕后期也这样就要特别注意，容易导致宝宝呼吸困难。另外医生还提醒闺蜜放松心情，保持良好的睡眠习惯，还有良好的睡姿，打鼾自然会慢慢消失。

一、为什么怀孕后会打鼾？

怀孕后，孕妇身体的激素上升，从而影响鼻腔腺体分泌增加，导致鼻腔开放程度变小。然而随着宝宝渐渐的长大，孕妇的腹部压力增加，从而导致在平静呼吸时终末肺内所含气量减少，孕妇的氧合功能降低，所以慢慢就会出现打鼾的情况。而且再加上孕期孕妈情绪比较紧张，总是操心宝宝发育迟缓，或者宝宝营养不良等，所以影响孕妇的睡眠，所以就加剧了打鼾。