如果你的血脂高不妨试试看

作者: 最光阴丶
来源: 数月亮
2019-05-30

一、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。二、午餐半碗豆。豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

三、晚餐三瓣大蒜。每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。

四、每天吃半个洋葱。洋葱是价廉物美的保健食品，每天只要吃半个生洋葱，持续8星期，就能使“好胆固醇”浓度增加20%。但洋葱生吃效果较好，烹调越久降胆固醇效果就越差。

5五、用橄榄油做食用油。橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳，以高温加热萃取的橄榄油，营养会差很多。

六、每天一个苹果。苹果含有丰富的果胶，有降胆固醇的功效。

七、每周两次清蒸海鱼。海鱼的欧咪伽—3脂肪酸含量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸变质，所以最健康的吃法是清蒸。每周两次，每次150克以上即可。

八.每周一碗姜汤。姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降胆固醇的有效成分，将晒干的姜磨成粉冲热水喝下即可。

学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站

莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net

如果你的血脂高不妨试试看

如果你的血脂高不妨试试看一、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。

二、午餐半碗豆。

豆类都是又便宜、又安全有效的降

每天中午只要吃半碗豆类，血脂食物，

就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

三、晚餐三瓣大蒜。

每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。

四、每天吃半个洋葱。

洋葱是价廉物美的保健食品，每天只要吃半个生洋葱，持续8星期，就能使“好胆固醇”浓度增加20%。但洋葱生吃效果较好，烹调越久降胆固醇效果就越差。

5五、用橄榄油做食用油。

橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳，以高温加热萃取的橄榄油，营养会差很多。

六、每天一个苹果。

苹果含有丰富的果胶，有降胆固醇的功效。

七、每周两次清蒸海鱼。

海鱼的欧咪伽—3脂肪酸含量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸变质，所以最健康的吃法是清蒸。每周两次，每次150克以上即可。

八.每周一碗姜汤。

姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降胆固醇的有效成分，将晒干的姜磨成粉冲热水喝下即可。

试试看下一份工作你的收获

这是一道心理测试游戏题,也许它不是我们的生活体现,但是绝对是体现了我们现在生活中的现象,人生的每一次工作我们都得要有收获,无论是金钱还是经验,总比无脑的蛮干来得强,如果你不知道你下一份工作中你会收获到什么或者你能收获什么,那么我们不妨停下脚步,来看看这些问题, 让它们为你打开一条正确认识工作的道路,试试看下一份工作你的收获是什么吧,会是你努力的一个方向哦 !

1、你马上要毕业离开校园生活了,面对未知的职场生涯,你有多大把握呢 ?

A 、不知道将要何去何从—— A

B 、把握很大,一切靠自己拼搏呗—— B

2、在单位有人追求你的时候,不喊你的大名却喊你亲爱的,如此这么称呼你的名字,你会怎么样, 你的感觉是 ?

A 、鸡皮疙瘩一地—— E

B 、很受用—— B

3、下面两种方式你会以怎样独特的方式吃汉堡呢 ?

A 、用手把汉堡压扁了吃—— C

B 、把汉堡里的肉拿出来单独吃—— D

4、假如一天你在白色社会混不下去了,你决定要去混黑社会,想在那里碰碰运气,下面两个霸道点的名字,你会选择哪个 ?

A 、全家捅—— B

B 、小叮当—— C

5、如果你去向你最喜欢的明星要签名时,他说不给你,你会 ?

A 、怒气冲冲,为什么给别人不给我—— E

B 、算了算了,不生这鸟气—— C

6、工作三五年,稳妥一点的你怎么也有个一两万积蓄,你会怎么处理它的呢 ?

A 、当然是省吃俭用了,存银行,稳妥压倒一切 —— D

B 、马上都 2012了,及时行乐吧,最好借钱来花花—— B

7、你认为工作最应该满足你的哪些需要 ?

A 、弹性工作时间—— 17

B 、薪酬福利—— 18

8、忙碌了一天,你下班回家之后立马打开电脑上网冲浪休息,你妈妈叫你别玩电脑,在单位都用一天了,你会说下面哪三个字回答妈妈呢 ?

A 、知道了,然后把电脑关掉—— 14

B 、等一下,敷衍过去—— 19

9、你认为下面两个认谁更能影响你的理财观念呢 ?

A 、谁都影响不了,自己的金钱自己决定—— 13

B 、另一半吧,总吹耳边风—— 15

10、如果你被冤枉死了,害你的人逃跑了你变成鬼了,你会选择如何吓他 ?

A 、他在开车的时候, 在他窗口给他打打招呼— — 12

B 、把他的文件啊、手机啊、什么重要的东西都给他弄没有了—— 16

11、你喜欢男人用香水吗,当一个男人用香水的时候,你的第一感觉这个人会是 ?

A 、有绅士风度—— 12

B 、娘娘腔—— 13

12、到现在为止,下面你一口都不肯吃的食物是什么,即使给一百万都不吃的食物哦 ?

A 、榴莲—— 9

B 、鸡屁股—— 10

13、如果你晚上看到一团白色的东西向你飘来, 对你说请问 XX 路怎么走你会 ?

A 、假装镇定告诉它怎么走,然后闪人—— 10

B 、惊慌失措逃跑了—— 11

14、你认为某家公司的男老板总跟女员工说 fuck ,这种事情构成性骚扰吗 ?

A 、构成—— 7

B 、不构成—— 9

15、下午菜市场关门的时候那个落魄的场景真是惨不忍睹,各种菜叶杂乱的扔在地上,被人们践踏着。你相信摆在菜市场里的菜没被老鼠和蟑螂爬过吗 ?

A 、相信,眼不见为净—— 8

B 、不相信, 没有人的时候它们肯定经过—— 20 16、你认为咖啡和以下什么饮品搭配才能成为最美妙的组合 ?

A 、百利甜—— 4

B 、朗姆酒—— 5

17、你认为夏天在密闭的蚊帐里面活捉到蚊子该怎么处理它,才算做到仁至义尽呢 ? 毕竟它身上流的是你的血啊 ?

A 、当然要抚养它啊, 不然还能怎么办呢 ? —— 5

B 、送他上学,直到念完大学—— 6

18、提起新西兰这三个字,你第一时间会想到什么 ?

A 、毛利人—— 7

B 、橄榄球—— 8

19、您觉得为什么所有的妖怪都知道吃了唐僧肉可以长生不老,并且为此不停的狙击唐僧呢 ? A 、因为妖怪是一个 qq 群的,一人知道,百人知道—— 6

B 、如来告诉他们的,这其实是一个巨大的圈套 —— 4

20、如果一天走在路上,有一个不讲道理的女生用水枪喷你,你第一动作会是什么 ?

A 、躲开水柱再说—— 2

B 、直接冲上去,扇她一巴掌—— 3

测试结果:

A 、金钱

每一个人在找工作之前,都会抱着很美好的信念和理想,什么积累工作经验啊,学会人际交往之类,很少有人工作的目的就是冲着钱去的,相信你也不例外哦。不过下一份工作带给你的经历实在是不怎么美好,甚至可以用痛苦这个词来形容,除了那几个少的可怜的实习工资,你得到的正面信息实在是太少了。最终你将无法忍受这个公司或者老板或者同事,选择离开。对于你的这一份工作你有上

当受骗的感觉,没办法,以后睁大眼睛擦亮眼镜仔细看清楚这个复杂的社会吧。

B 、学会了揣测人心

工作以后你会发现再也没有了之前简单的同学关系,看到哪位同学不顺眼,你就可以在心里恨他 ; 看到哪位同学很帅很漂亮,你可以明目张胆的向他发出爱的宣言。在工作单位那里,一切正当不正当的行为手段全都转入了地下,都被蒙上了一层暧昧的纱布,每一位同事同时又兼着地下党的身份哦。该做什么不该做什么,该怎么做,全都要我猜我猜我猜猜猜。这真是一个超级锻炼人的地方,于是你学会了揣测人心,并将会在斗争中一步步的成长起来。

C 、体重

想想大学时候的体重,再和现在的自己比较起来,真是惨不忍睹啊。大概是心宽体胖的缘故吧, 自打你找到一份安稳的工作之后,你的体重就飙升上去了哦。除去极端的减肥方法,任何健康的减肥方法都不能令你回到从前。和身边仍然忙忙碌碌找工作的同学们相比较,也不知道你是该庆幸呢,还是懊恼呢。不过没有关系,一旦你放弃了这个安稳的工作,你的体重肯定就会回去了哦。孰重孰轻, 就看自己的选择了。

D 、成就感

以前上学的时候,无论学习好坏,爸爸妈妈都会给零用钱,即便一个学期不努力,最后考试挂了科,大不了回家之后被父母训一顿,日子还是会过的开开心心。如果你是一个有心计的学生,你立刻会算出玩一学期被训一顿和努力一学期得到夸奖之

你相信自己的眼睛吗？进来试试看……

眼睛保护是一项重要的生命工程，它贯穿于我们的工作与生活，眼睛是心灵的窗户……请你认真看看下面的图片，让你不相信自己的眼睛~！相信不相信都请你保护好自己的心灵之窗……

心里没鬼，没干坏事不用怕哦~！

这是动的还是静的？

那这是转动的还是静止的？

前后移动你的身体试试看~！

眼睛看着中间的圆点，身体前后移动，试试看~！

顺时针转还是逆行？

数数有几个黑点？……

这女的是拼的还是真实的？

这房子是怎么在树上的？

这是怎么形成的三角？

认真看中间的圆点，有没有发现圆点周围的黑圈在消失？

恭喜你看到耶稣了~！

这怎么可能？

证明：近视的会看成美女~！

这……杂回事？

始终没看明白吧？

这些图片是世界上神奇的图片，不相信自己的眼睛也很正常……经常使用电脑的你，不妨利用休息的时间给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很有帮助。

也可以以这个图为算例先编程试试看,有简单到复杂,一步

下面只是一个举例说明程序的步骤，仅作参考，如果有更好的算法也可以。例子中的图比较简单，也可以以这个图为算例先编程试试看，有简单到复杂，一步一步来。

第一步、取点:取6个点 (12个变量:x1、y1、x2、y2、x3、y3、x4、y4、x5、y5、x6、y6)

第二步、画线:两条直线( 点(x1、y1)与点(x2、y2)之间 ) , 两条圆弧( 圆弧(x1、y1、x2、y2、x5、y5)和( 圆弧x3、y3、x4、y4、x6、y6))

第三步、定义约束条件

圆心约束，圆弧圆心为原点两条直线是经过圆心的定义角度变量alpha=30 定义直径变量Ro=60，Ri=20

x5= 0 (x1-x5)^2+(y1-y5)^2=Ri^2

y5=0 y1/ x1=y3/ x3 (y3- y1)=tan(alpha)* (x3- x1) (x2-x5)^2+(y2-y5)^2=Ri^2 x6=0 y2/ x2=y4/ x4 (y4- y2)=tan(alpha)* (x4- x2) (x3-x6)^2+(y3-y6)^2=Ro^2

y6=0 (x4-x6)^2+(y4-y6)^2=Ro^2

第四步、求解点坐标的表达式

12个变量12个方程联立求解得到 y1/ x1=y3/ x3 x1 = Ri*cos(alpha) y2/ x2=y4/ x4 y1 = Ri*sin(alpha) (y3- y1)=tan(alpha)* (x3- x1) x2 = Ri*cos(alpha) (y4- y2)=tan(alpha)* (x4- x2) y2 = Ri*sin(-alpha) (x1-x5)^2+(y1-y5)^2=Ri^2 x3 = Ro*cos(alpha) (x2-x5)^2+(y2-y5)^2=Ri^2 y3 = Ro*sin(alpha) (x3-x6)^2+(y3-y6)^2=Ro^2 x4 = Ro*cos(alpha) (x4-x6)^2+(y4-y6)^2=Ro^2 y4 = Ro*sin(-alpha) x5= 0 x5= 0

y5=0 y5=0

x6=0 x6=0

y6=0 y6=0

我要的就是这6个点的点坐标表达式，这就是我的目的。