工作中范了低级错误被领导找去谈话怎么办

作者: 依的那个旧
来源: 数月亮
2019-05-31

首先承认错误是必须，其次领导在谈话的过程中你表现的态度一定要重视，认真的听。另外就是能让领导觉得你非常重视这件事，下次决不再犯。

求一份个人年中工作总结报告范文

广播站工作总结匆匆的，一个学期的工作和学习已经接近尾声，又到了该总结过去，展望未来的时候了.回顾走过的这一个学期，有值得发扬并保持的地方，也有需要改进的不足之处.在开学的第一个星期，于上学期制作完成的“校园调频”站标和站牌正式悬挂使用。

广播站进入了期待创新全新出发的阶段，而这个全新出发又包括了方方面面的内容。

首先，在学期的刚开始，在何老师的提议下，广播站首次就全年工作制作了工作手册，也就是年度工作基本框架。

在这之前，广播站全年工作的开展一直是依照惯例进行，而从没有过书面的确认。

拟订年度工作基本框架。

给广播站的工作一个书面的说明，也可以起到一个备忘的作用。

提醒各位站员需要完成而尚未完成的事项，以期把工作做得更好。

第二，在开学后的一段时间内，“校园调频”正式更名为“青春校园调频”。

“青春”二字更说明了广播站是一个积极向上，充满活力和朝气的团体。

在更名之后，站内进行了节目总片头，片花的录制。

这其中包括了何老师带部分站员去电台录制的以及利用站内设备录制的片花。

广播站的成员们感受到了电台DJ对于录音工作的严谨、认真的态度----两条片花制作近一个小时。

给我们以榜样，让我们在以后的播音和录音工作中更加的认真和努力。

新片花的播出给了各位老师和同学耳目一新的感觉，起到了全新出发的亮相作用。

第三，在这个学期，我们也对节目进行了尝试性的创新改革，以求突破播音瓶颈。

创新包括了以下几个节目：周一的《新闻直通车》加入校园热点快讯，报道学校近期发生的热点事件；周三的《蓝色心情》不但征询广大同学的稿件，更邀请同学参与到节目当中与主持人一起讲述心情故事；周四的《阳光音乐网》增设同学推荐专辑版块，不定期的抽取推荐专辑与主持人一致的同学到节目中来；周五的《阳光地带》，寻找曾经游览过名山大川的同学和主持人一起介绍风光景点。

总之，这次的创新改革主要是加强同学间的互动，缩短“青春校园调频”与同学间的距离，使“青春校园调频”真正融入到同学们的生活中去。

但是由于宣传的力度不够，同学们对这一调整还不是很了解，也因为同学们都习惯了收听节目而没想过要参与到节目中来。

所以这一创新没有起到应有的效果。

在下个学期，要更多的尝试节目的创新，以及加大宣传力度，使得“青春校园调频”更好的服务于各位老师和同学。

第四，出台广播站最新暂行条例和仪器操作规程等规章制度。

广播是一个定时定点的工作，容不得半点马虎。

所以广播站一直以来都是一个纪律严明的集体。

对于播音，仪器操作等等都有明确、严格的规定。

一旦有人违反规定，将会受到奖惩条例的处罚。

我们这次也做出了更为明确的处罚条例：三次迟到，两次缺席，一次误节目，只要达到三条当中的任何一条都必须自动离开广播站。

广播站不欢迎没有纪律意识的人，一个人如果不能严格要求自己，又怎么能把工作做好呢！总之，无规矩不成方圆。

第五，在五月底至六月初，广播站进行了为期两周的五四表彰系列节目。

目的是为“纪念五四运动87周年”暨“2006年昆明大学五四红旗表彰颁奖典礼----感动青春”做宣传。

节目分为《重温团章》、《五四表彰评选办法》、《先进报道》、《回顾过去》、《感动青春》五个栏目。

这是广播站第一次进行五四表彰系列节目，使广大同学了解了五四表彰的背景和具体内容等，起到了很好的宣传作用。

这档节目还可以传承下去，成为每到五四的特别节目。

另外，为了使“青春校园调频”更符合同学心中的理想节目标准，广播站与校团委调研部联合进行了“青春校园调频”收听率问卷调查工作，从调查结果中我们可以看出，“青春校园调频”在同学中还是有一定影响力的，大部分的同学认为收听节目有助于了解各方面的信息。

音乐和旅游节目是收听率最高的两档节目，但同学平常比较关注的是最近发生的事，证明我们的新闻节目是有很大的发展空间的。

只要节目策划得宜，必定能收到很好的效果。

而另外的节目，我们会针对同学的意见编排节目内容和提高播音质量，增强同学们的收听欲望。

同学们还通过收听率调查给“青春校园调频”提出了许多宝贵意见，使本次调查获得了很好的收益。

以上是本学期广播站的几件具体的大事。

以下是关于人事方面的总结。

这个学期，是广播站负责人新老班子的交接阶段。

由于03级干部面临毕业，广播站的管理工作由04级的三位负责人进行。

尽管对广播站的各项工作都十分了解，我们还是认真、塌实的最好每一项工作，使广播站的工作有条不紊的进行。

然而，毕竟是刚接手工作，难免有不如人意的地方。

但在何老师的提点之下，工作还是取得了一定的进展。

尽管各项工作都认真仔细的开展，但百密一疏，还是发生了一次严重的误播事故。

这说明我们的工作还是有许多不足之处。

比如说尽管出台暂行条例时在例会上也组织成员进行了学习，但由于没有深入人心，没有反复学习，致使部分成员一时麻痹大意造成了事故的发生。

对于站员的疏忽，我们具有不可推卸的责任。

事故的发生使我们反思到底哪些工作还没有做到位，哪些工作需要怎样去做等等。

提醒我们...

工作感想例文

我在网上给你找了一篇，希望能够帮到你：工作感想范文：通用工作感想首先学会改变自己的心态，工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。

不要仅仅为了薪水而工作，还就应为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好。

工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。

其次要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。

平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选取职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎样能有想要的收获，要想得到就必先付出。

最后我们要学会感恩。

感谢企业给了我们工作的机会，在以后的工作中要用感恩的心全力以赴去做好每一天的工作。

工作感想范文（二）：[由www.duanmeiwen.com整理] 一年工作感想20xx年就快结束，回首年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满期望的年就伴随着新年伊始即将临近。

能够说，年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。

现就本年度重要工作状况总结如下：一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务！（一）在年里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。

我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，透过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。

另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。

在各级领导和同事的帮忙指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本状况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。

（二）年工程维修主要有：在卫生间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多！（三）爱岗敬业、扎实工作、不怕困难、勇挑重担，热情服务，在本职岗位上发挥出应有的作用二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标职责制。

（一）年上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度年下半年，行政部组织召开了年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成状况考评，将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。

在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。

（二）对清洁工每周不定期检查评分，对好的奖励，差的处罚。

（三）做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理，对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。

（四）加强组织领导，切实落实消防工作职责制，为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。

三、主要经验和收获在安防工作这两年来，完成了一些工作，取得了必须成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获：（一）只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本业务，才能更好适应工作岗位。

（二）只有主动融入群众，处理好各方面的关系，才能在新的环境中持续好的工作状态。

（三）只有坚持原则落实制度，认真统计盘点，才能履行好用品的申购与领用。

（四）只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。

（五）要加强与员工的交流，要与员工做好沟通，解决员工工作上的情绪问题，要与员工进行思想交流。

四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。

（一）开展常规检查。

把安全教育工作作为重点检查资料之一。

冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。

（二）经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底！基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。

就这样，我从无限繁忙中走进这一年，又从无限简单中走出这一年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的职责心是如何重要（三）总结下来：在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作潜力上有了新的提高和进一步的完善。

在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。

五、要定期召开工作会议，兼听下面员工的意见，敢于荐举贤才，总结工作成绩与问题，及时采取对策！六、存在的不足总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待我们解决的问题，主要表此刻以下几个方面：1对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。

2本部有个别员工，骄傲情绪较高，工作上我行我素，自已...

工作中,怎么改变工作态度,把消极变成积极？

可以听一听鼓舞的音乐，也可以看些励志的书籍，使用自我暗示，告诉你自己有无限的潜力，没有人能战胜你，除非你自己。

早晨起来对着镜子说“我是最棒的”自恋一点也不是不可以的哦！人不会永远都倒霉的。

其实我已经够幸运的了。

再者但你碰到“问题”的时候，请你把“问题”改为“挑战”。

对工作态度的自我评价从哪些方面入手？

1.工作态度2.学习积累3.经验积累4.团队合作的认识5.需改进的地方【范文】：1.积极进取、工作态度认真、塌实肯干、责任心强、并有很强的团队合作精神与合作能力、注重工作效率、个性独立、性格开朗、做事果断有主见、时间观念强。

且具备优秀的表达能力，具有较好的学习能力和接受新鲜事物的能力，富有开拓意识，注意细节，有很好的心理承受能力。

2.到单位工作已经有三个月了，在过去的工作三个月里，有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼.在领导及关怀与指导下，在各位同事的鼎力支持帮助下，我的工作能力有了很大的提高，现将3个月来的工作做一个自我评定。

3.对本职工作进一步加强深化理解，严格要求自己对安全第一，预防为主，综合治理为己要。

4.积极主动不放过可以学习的任何机会，对自己当前的严格可以使在工作中安全生产为首要。

5.时刻使自己保持清醒的头脑，去处理工作中的问题，对于不能解决的问题，及时与上级进行沟通从而解决当前问题。

6.认真仔细是自己每时每刻都需要注意的，把安全意识放在自己的心中，时刻牢记安全的重要性，从而使自己得到进步。

以上只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。

我始终坚信一句话“一根火柴再亮，也只有豆大的光。

但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”。

我希望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的激情，感召激励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。

www.3lian.com三联转载请保留在这段时间里，我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作态度，从来没有改变过。

在本部门工作中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足；对于集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行；另外，本人具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责人落实及完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐融洽。

在过去的几个月里，通过不断的学习和自我提高，已经适应了自己的本职工作，但是对于一个新人来说，要全面融入企业单位的方方面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过单位领导及同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质，更好的完成本职工作，不断谋求与企业的共同发展，争取在今后的工作中为贵单位带来更大的发展和更好的收获。

急求3个成功人士在事业中因为改变而成功的例子

下面是几个范文，希望对你有帮助：XXX先生/女士：我谨作为XXX先生在集团工作四年间的直接领导写此推荐信。

今天的蒋龙与四年前的他相比，已经产生了非常显著的变化。

而作为一位独立负责一个分厂所有行政事务的管理者来讲，这些变化亦是他个人在管理与领导能力上日趋成熟的真实体现。

对于他这四年来在分厂所作出的实际贡献，如完善分厂具体行政管理制度、全面提升行政服务品质、连续三年被评为集团6S优异奖等，我不作赘述，因为这些只能代表他的过去。

我将从沟通、学习与传播三方面对他作出适当评价，以期您能对他有更全面、更深入的认识。

他首先是一位乐于沟通且善于沟通的管理人员。

尽管曾经在工作中因为沟通不足导致工作失误的发生，但他能够直面自己的不足，而主动改善沟通方式，加强与服务对象职员工、与生产部管理层的沟通，从而改变并形成了一种较为民主的分厂行政事务决策模式。

这种改变产生了巨大的粘合力，把生产与行政紧密结合起来，以行政来支持生产，并在生产促进中发挥更大的作用。

他还是一位乐于学习且善于学习的管理者。

作为一名基础管理者，他这四年来的学习实践集中在三个方面，一是从失误中学习，一是从同事的成功经验中学习，一是从外界培训及自我学习中学习。

他把所学在实践中加以运用，从他所取得的成就直接且充分显示了他在学习上谦虚与勤奋，充分显示了他在管理实践过程中对学习的不断检验与总结，充分显示了他在为丰富其职业生涯而进行的拓展性学习、关联性学习中所表现出来的追求心！更为难能可贵的是，他带动了一群人对学习新知识、新技能的兴趣与尝试！他更是一位乐于传授并不断升华管理理念的职业人士。

耐心传授并不断升华管理理念，是一项真正的管理者必须做到且永无止境的工作。

他已经在实践中，且有所成效，比如教育同事调整工作态度、培养沟通意识、主动研究可行性方案、加强执行力、鼓励创新等等。

虽然我仍希望他在这方面持续加强，但我依然欣赏他正表现出来的在管理研究与实践上的专注与专业。

作为XXX先生曾经的领导、永远共勉的朋友，我期望蒋龙先生在将来通过全面提升其管理智慧、领导能力及人格魅力来攀登其职业生涯的新高峰！顺颂商祺！ XXX 2008年10月16日 **兄：上次你来信，叫我推荐一二人到贵公司工作。

眼下物色了两位。

二人学业、品德均佳，很有上进心，且都毕业于工科，我认为十分适合你的要求。

现附上二人自传，如你有意，可约二人面谈。

致好弟**上 *月*日敬启者：从友人处得知，贵公司拟聘一名职员，我自忖符合招聘条件，因此前来应征，敬予以考虑。

我毕业于**学校，学**专业，为了学以致用，并充分发挥自己的工作能力，想离开现职。

现职单位对我的工作颇为赞许，亦鼓励我另谋职业，更好地发展。

如果方便的话，我愿亲赴贵公司，以详细说明我的情况。

如有机会为贵公司效力，不胜荣幸！ ***敬上 *月*日对成坤先生的推荐信徐良先生：成坤先生1984年毕业于复旦大学中文系文学专业。

在校学习期间各科成绩优良，曾先后发表过小说《***》、剧本《***》等十多部作品，还翻译过外国文学剧本《***》。

成坤先生有较强的研究能力，社会知识比较丰富，富有钻研精神。

近闻贵厂想请他参加系列片的编写工作，我深信他是可以胜任的，顺颂近安。

福建大学中文系教授陶亭*年*月*日尊敬的贵单位领导：兹有我院xxx专业的XXX学生去贵单位进行实习（专业实习或毕业实习），单位推荐信范文实习期为年月日至年月日实习是我院教学工作的重要环节，中文推荐信范文：单位写给学校的推荐信您好，我是XXX的XX部门经理XXX（姓名）。

得知我优秀员工XXX想要出国深造，我感到非常高兴和无比欣慰。

在我看来这样一个上进的年轻人应该接受良好的教育拥有更求单位推荐信范文- - 2009年7月2日 XXX先生/女士：我谨作为蒋龙先生在集团工作四年间的直接领导写此推荐信。

今天的蒋龙与四年前的他相比，单位推荐信范文已经产生了非常显著的变化。

尊敬的贵单位领导：兹有我院xxx专业的XXX学生去贵单位进行实习（专业实习或毕业实习），实习期为年月日至年月日。

实习是我院教学工作的重要环节，是学生获得实践经验，适应社会的有效途径，学院高度重视学生实习工作。

为此，诚恳地希望贵单位给予大力支持和协助，使学生切实圆满完成实习任务。

同时，在实习过程中，请按照贵单位规章制度的要求，对学生严格教育管理，并在实习结束时对学生的实习情况给予鉴定。

衷心感谢贵单位对我院教学工作的大力支持。

此致敬礼！ xxx学院系（院） 2009年x月xx日尊敬的先生或女士：您好，我是XXX,XXX公司的总经理。

得知我公司优秀员工XXX想要出国深造，我感到非常高兴和无比欣慰。

在我看来这样一个上进的年轻人应该接受良好的教育拥有更辉煌的未来。

因此，我很荣幸向贵校强烈推荐这位优秀青年。

XXX曾在大四的时候来我公司实习。

尽管对业务不很熟悉，工作经验相对匮乏。

但是从不服输的他一刻也不放弃学习的机会。

利于闲暇时间大量阅读参考有关业务的书籍，虚心向其他员工请教。

渐渐地，他开...

月底工作总结怎么写月底工作总结范文

1、概述。

主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2、成绩和缺点。

月底工作总结的中心，总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。

需要详细说明。

3、经验和教训。

对一个月以来的工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

4、未来目标。

根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。

需要注意的是，月底工作总结一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。

条理要清楚，主次有序。

月底工作总结范文（1）X月份已经过去，在这一个月的时间中我通过努力的工作，也有了一点收获，我感觉有必要对自己的工作做一下总结。

目的在于吸取教训，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有决心把以后的工作做的更好。

在过去的一个月，我的主要工作是负责营销策划方面的工作。

这些工作主要包括：1、深入销售第一线，在销售现场了解客户的特点和需求，掌握客户的心理动态，找出客户最关心的问题。

2、收集其他楼盘的宣传资料和报纸广告，掌握竞争楼盘的动向，了解其他楼盘的促销手段和销售措施。

3、学习和观摩其他楼盘的促销活动，吸取别人成功的经验，以便为将来搞好公司的促销策划活动多做贡献。

4、与策划公司对接，对其提交的策划方案根据实际情况提出修改意见供领导参考，……（具体工作内容略）……经过一个月的学习产品知识，收取同行业之间的信息和积累市场经验，现在对本行业的市场有了一个大概的认识和了解。

现在我逐渐可以清晰、流利的应对客户所提到的各种问题，准确的把握客户的需要，良好的与客户沟通，因此逐渐取得了客户的信任。

在一个月的工作中，我通过实践学到了许多房地产的相关知识，通过不断的学习逐步提高了自己的业务水平。

但是作为新人，我深深知道，自己经验还是相对欠缺的，需要不断的学习和磨练。

因此，在新的一年里，我希望通过到销售第一线的不断学习和实践，在现场不断增加自己的经验和见识，争取使自己的业务水平提到一个更高的高度，为公司多做贡献。

销售部：XXXX年X月X日月底工作总结范文（2）在过去的一个月中，中我通过努力的工作，在销售岗位得到了很多切实的也收获，现在我就对自己的工作做一下总结。

我于X月进入市场部，主要是以电话业务为主、网络为辅助开展工作。

为建立信任的关系，与每个客户进行交流、沟通。

让其从心底感觉到我们无论何时都是在为他们服务，是以帮助他们为主，本着“我们能做到的就一定去做，我们能协调的尽量去做”的原则来开展工作。

这样，在业务工作基本完成的情况下，不仅满足他们的需求，得到我们应得的利益。

而且通过我们的产品，我们的服务赢得他们的信任。

取得下次合作的机会。

在不断的学习产品知识和积累经验的同时，各组员的能力，业务水平都比以前有了一个较大幅度的提高，针对市场的一些变化和同行业之间的竞争，现在可以拿出一个比较完整的方案应付一些突发事件。

但对于一个大的项目暂时还没可以全程的操作下来。

但是作为新人，我深深知道，自己经验还是相对欠缺的，需要不断的学习和磨练。

因此，在未来的工作中我要不断提高自身的销售水平，根据公司下达的销售任务，把任务根据具体情况分解到每月，每周，每日；并在完成销售任务的基础上提高销售业绩，相信我会做的比原来更好。

销售部：XXXX年X月X日征集创意、收集点子，进行问卷调查等，相信一定可以得到满意的解决方案。

怎么在工作中改变自己提升自己

你看这样行不？ 1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人，不要总忧虑将来，车到山前必有路31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠33. 换一个角度看问题