[2016期末征文]我的训练历史_3000字

　　一、我最早开始练体育的时候是2010年。

　　当时我10岁！这也是让我对UFC产生兴趣做了一个铺垫了！在那时因为我的体格不好，身体肥胖，学校不肯要我。当时我的二伯父看中我的身体优势，于是他找他认识的教练帮我找了一所体校。但是，由于我的身体不达标，学校不肯收我；但是伯父他很坚持，他采取了走后门的方式，最终还是把我送进去了，为此，他花了很大的时间、精力和金钱！伯父把我送进了摔跤队！一开始我觉得挺开心的，很期待训练！但是第一节课上完以后，我就完全不想训练了！（在体校所有学生都一视同仁！大的队员跑3000米，小的队员也一样。所以才十岁的我第一场训练就受不了了！）后来时间长了以后，我也就跟得上了！基础也逐渐的开始打牢了！我的摔跤大概练了四个月，很多的摔法我都掌握了！这个时候我的好运又来了！

　　二、我训练的第一个项目是摔跤，第二个项目则是柔道；为什么我会转成柔道呢？这还得从2010年的六月份的某一天说起：那天，我的一些日常生活用品用完了，于是我就call伯父给我买了然后送过来！那天我在训练。我的摔跤教练姓苏，一天有一位从另外一所更加高级的体校的教练过来我们这儿，一打听，原来他是我们的师兄——王教练！我大吃一惊！我伯父来了！苏教练把他介绍给我伯父，伯父得知他的身份后，于是起了一个新念头！训练结束后，伯父问我练的怎么样，喜不喜欢摔跤！我当然是回答verygood，verylike啦！

　　这时伯父问出了激动人心的问题——他问我要不要去更好的地方训练，提高自己，我当然答应！显然伯父对我有很大的期望！事后大家都在讨论：“我们练了这么多年都去不了，他怎么去；而且那里的训练艰苦，他去受得了么？”听到他们这么说，我挺失望的。最让我铭记在心的一句话是“他去练柔道肯定被人家柔死掉”哈哈哈哈！现在想起来还真挺好笑的！不管他们怎么说，最终我还是进去了，伯父虽然没有说什么，但我知道，我能进更高级的体校，他一定又帮我走了“后门”只是这次“后门”容易走些！因为我训练了四个月，已经打下了良好的摔跤基础！转过来以后，我就改为柔道队的了！摔跤主要以抱腿摔为居多！柔道不能抱腿，但是它的背负头摔技很多，正好摔跤与柔道都互相弥补了对方的缺陷！我训练了三个月的柔道，就因为某些原因，离开了体校！从此以后，就再也没回体校了！活生生的浪费了一次成为国家运动员的机会，也白白枉费了伯父的所有努力，至今想起这件事情，我的心都如同万剑穿心！后来，我也就在家里荒废了很多年！每次我一上体育课，都会触景生情！心里很不是滋味！

　　三、到了2014年10月份，我在初中认识了一位散打教练——皮教练！那时他带我们晨运，然而又没什么东西教，就教我们一点皮毛散打！然而这又让我触景生情了！但是我不想那么多，就认真的学，大概每天训练1小时，训练了4个月左右！我的拳脚也开始慢慢打牢基础了！到了2015年的春节期间，我看了一部电影，叫作《激战》！这部电影是由彭于晏、张家辉等人主演的一部教育性格斗运动比赛片子！主角坚持不懈的精神感动了我！然而电影描述的是MMA运动，所以从此时此刻开始我与MMA结下了不解之缘！春节结束后，我找到皮教练，希望他可以作我的教练，他答应了！当时的我特别激动开心！之后他给我每天一对一训练一个小时，我也会从学校课余时间中抽出三个小时自己训练！当时我每天五点半起床，跑到宿管老师宿舍要钥匙开大门，去操场跑步训练！（我这样一弄，也搞得老师没得睡觉了！在这里我想对你们说声抱歉！）早晨训练一个半小时后，紧接着下午的教练训练，然后再晚修后的一个半小时的训练！星期六星期天我都快走火入魔了，居然一天内训练了8个多小时，连我自己都吓一跳！经过拼命的训练，我短时间内从一个带有坠肉的微胖小子，变成了一身钢铁似的肌肉男！我的拳打得越来越好，腿踢得越来越漂亮！很多人都说我“变态”，因为那时我的体能超出了正常学生的体能——长跑一千米用时3分30秒、跳绳一分钟233下、单手俯卧撑连续做可达到60个（这个连体育老师都未必做得到）——这些是那时的最好成绩。女生们说我“恶心”，因为我的肩部肌肉让她们“反胃”这段时间是我最鼎盛的时期，当时我足以将一个200斤的大胖子放倒！

　　四、到了2015年六月份，暑假期间！我发现泰拳的肘膝非常重要，于是我找了许多关于泰拳的材料，采用了自学！当时我也还是继续跟皮教练训练散打，我现在的泰拳技巧完全是自学的！每天晚上我都用手肘和膝盖撞草莓园里的树！为的就是巩固泰拳！五、我的巴西柔术，地锁擒技也是自学成才！我经常看甄子丹的电影和杨建平的比赛以及UFC（终极无限制格斗比赛，我梦想的比赛）。在这里面我学习到了很多锁技！在学校里面我也经常强迫自己的同学陪同我练剪刀脚、飞身十字固等，他们都恨不得我别去学校了呵呵呵！

　　六、我还会去健身房。目的是训练拳击和肌肉！拳击的躲闪和步伐很独特，可以弥补散打泰拳拳法上的缺陷！肌肉主要是用来提高抗打能力！

　　七、我一直以来都比较讨厌跆拳道，因为我觉得跆拳道只是摆摆驾驶，不实用！但是后来我发现散打泰拳中的腿法基本都是站立型的腿法，然而跆拳道的腿法大多都是飞踢，也就是空中型的腿法！于是我也会经常去别人练跆拳道的地方偷学一些腿法，我也会看一些跆拳道比赛！为的就是补齐我腿上的缺陷！

　　八、我比较童真，即使我很大了但仍然是个奥特曼迷；我发现奥特曼们特别喜欢飞身踢并有手支撑在地上——这样说可能不理解，但是真的无法用文字来表达！有一次我就试了试，发现原来他们是为了加大踢出的腿的力，并且可以让腿飞的更高！就这样我又收集了很多关于空手道的资料，想不到吧，看奥特曼也能学到东西！九、我呢小时候有个名字，那是我刚出生时爸爸给我取的——李小龙（与那位李小龙同名同姓）。后来因为某些原因改了！所以小时候因为李小龙和自己同名，就开始看他的电影，后来也就喜欢上他的格斗技巧以及敬佩他的人！一直梦寐以求希望学习他的JKD！然而，我发现JKD和MMA的区别很大！李小龙宗师的一位徒弟的徒弟说过（外国白人，人称白李小龙）。

　　在一场街头干架中，两位练习MMA的年轻人被人打死！最终他得出的结论是MMA是一种体育运动，JKD是一种街头格斗！我很认同这种观点，因为比较MMA也限制了很多！后来在这期间我认识了一位前辈（一位退伍军人），我和他交流了很多！他也为我上了两堂咏春拳的课！之后我就明白了为什么JKD与MMA会有差距了！JKD是建立在咏春拳的基础之上，然而咏春讲究攻击的同时也是防守，防守的同时也是进攻！并且咏春拳特别适合对手与自己只有一拳头距离的情况下作战！所以在拳法上只有拳击是不够的，拳击虽然实用，力量大，但不如咏春拳那么灵活！更加不可能在一拳头的距离内战斗！后来我与那位退伍军人就没再训练过，但是与他的交流实战中，我收获了不少，虽然只学了两堂课，但是我已经懂得了很多，后来自己采取自学！我还研究出李小龙JKD的一种反面踢的腿法，这也是众多格斗项目中缺少的一项！之后我把这些自己综合在一起的东西，把自己变得更加强大！之后就是我的受伤后的养伤阶段了！到此为止！我现在正在努力养伤！继续为我成为终极格斗运动员的梦想奋斗！加油！

　　初三：ROCKY。LEE

　　点评：文章语言通俗易懂，贴近生活，令人倍感亲切；全文层次清晰，语句流畅。

　　美中不足的是，文章写作结构不合理，这是一篇回顾性文章而非一篇合格的作文；每段前面尽量不要出现"一，二，三"，这样的数字，毕竟这不是训练计划表是不是~

　　作者可以从总抽取一各阶段，并赋予基本的开头、结尾和故事情节，继续加油吧！

　　点评老师：苏璐璐