个人中心

放弃是因为自己不想窒息

这个人很懒什么都没有留下

10个月前

女性准备怀孕，记得避免这三种食物，否则就等于浪费时间！


　　生孩子绝对是每个家庭最重要的事件，尤其是现在不孕症问题非常严重，从夫妻准备怀孕到孩子出生不粗心，事实上，在怀孕期间，男女都会有很多饮食禁忌，比如在日常生活中吃什么容易怀孕，吃什么可能会影响怀孕，通常很多年轻的准父母不知道，即使你喜欢吃食物可能会影响怀孕。女性准备怀孕，记得避免这三种食物，否则就等于浪费时间！
　　1、大蒜2、烧烤夏天来了，外面的烧烤也开始蓬勃发展。特别是现在外卖行业越来越方便，你可以在家吃你想吃的烧烤，但事实上，通常吃烧烤也可能会影响女性的怀孕，为什么？因为有些肉可能含有寄生虫，特别是牛肉和羊肉，简单的烹饪方法根本不能杀死寄生虫，如果孕妇吃寄生虫可能进入体内，导致女性不孕，即使怀孕也可能影响胎儿的发育。3、胡萝卜你应该熟悉胡萝卜，很多家庭喜欢吃，会吃一两道菜，它很简单，胡萝卜也富含维生素和膳食纤维，但研究表明，如果女性在怀孕期间吃胡萝卜，可能抑制卵巢正常排卵，这意味着很难怀孕，大大降低怀孕的机会。
　　一些网民可能会说，他们怎么能不吃大蒜和胡萝卜呢！这些都没关系，建议避免少量食用，但不建议经常吃，但烧烤绝对禁止，为了尽快怀孕，希望准备怀孕的准父母需要忍受哦，
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
2年前

其实我已经不尿床好多年了


　　小王南方人，男，２３了。
前两天刚到西安马家湾这地方，感觉这地儿特别冷。。
刚才在开着电热毯被窝里，暖暖的，
准备美美睡一觉，他妈推门进来絮叨一阵，
高潮是，她竟然来了一句，“我帮你把电热毯关了吧，
防止你晚上尿床漏电。。”
“老妈，其实我已经不尿床好多年了。”<insclass="adsbygoogle"style="display:inline-block;width:336px;height:280px"data-ad-client="ca-pub-8431419886698394"data-ad-slot="6019591061"
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
2年前

笑不笑由你：这两篇小学生作文最近很火


核心提示：一、《我的家》我家有爸爸妈妈和我，每天早上我们三人就分道扬镳，各奔前程，晚上又殊途同归。爸爸是建筑师，每天在工地上指手画脚；妈妈是售货员，每天在柜台前来者不拒；我是学生，每天在教室里呆若木鸡。...
<strongstyle="max-width:100%;word-wrap:brea
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
2年前

怎么关心女朋友 关心女朋友的技巧

关心女朋友是每个男生都应该做的事情，情商高的男生关心女朋友的方法总是能让你感觉你是在乎我的，那么关心女朋友的技巧是怎样的呢。怎么关心女朋友?1、不要只说，不做说一些体己的话谁都会，当然也能让对方感觉到你的关...
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
2年前

唯美立春句子

1、立春孕育希望，大地呼吸通畅，虫鸟睡醒歌唱，草木复苏又旺，人们精神飒爽，带着希望奔放。立春节气祝愿，朝向快乐出发，笑口常开不忘，倍加精神焕发，暖春精彩多样！2、清风送暖立春早，淡淡烟雨笼树梢；水光潋滟桃夭夭，花红柳...
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
2年前

白头到老唯美的句子

1、人其实挺矛盾的。总是希望被理解，又害怕别人看穿。2、我们必须在爱中成长，为此我们必须不停地去爱，去给予，直至成伤。3、我们把心给了别人，就收不回来了；别人又给了别人，爱便流通于世。4、有些人相遇得太早，有些人相遇得...
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

廉洁诚信的名言警句

清正在德，廉洁在志。
身有正气，不言自威。
有公德乃大，无私品自高。
官多一分廉，民增一分福。
劲松立险处，正气显人格。
名节重于泰山，利欲轻于鸿毛。
多植荷花塘自清，勤反腐败政自明。
莫怨清廉淡滋味，应愁贪婪铁窗泪。
清丝要知廉洁早，莫待进牢愁白头。
反腐莫论事大小，倡廉不在位高低。
廉如清风常拂面，贪似毒药蚀灵魂。
为官应立公仆志，从政最贵爱民心。
挡不住今天的诱惑，将失去明天的幸福。
天天洗脸净在其外，日日反省明在内心。
勤政从一言一行做起，廉政从一分一厘拒之。
布勤，无以成就事业；不廉，难以凝聚人心。
智者不惑，勇者不惧，勤者不贫，廉者不腐。
勤以为民，廉以养德，淡以明志，静以修身。
一言一行不忘公仆形象，一举一动常思百姓冷暖。
一心为公自会宠辱不惊
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

关于学习态度的名言


　　1、敏而好学，不耻下问。
　　2、人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。
　　3、武夫力而拘诸原，妇人暂而免诸国。
　　4、读一书，增一智。不吃饭则饥，不读书则愚。
　　5、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。
　　6、学而不思则罔，思而不学则殆。
　　7、桃李不言，下自成蹊。
　　8、知己知彼，百战不殆。(www.geyan123.com)
　　9、辅车相依，唇亡齿寒。
　　10、临渊羡鱼，不如退而结网。
　　11、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
　　12、言必信，行必果。
　　13、塞翁失马，焉知非福。
　　14、与朋友交，言而有信。
　　15、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
　　16、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
　　17、智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。
　　18、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
　　19、前事不忘，后事之师。
　　20、千里之行，始于足下。<
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

一周瘦身瑜伽全集 帮你狂甩脂肪一周见效

A瑜伽的A，指的是Awareness（发现），Awakening（觉醒），Athletic（运动），Aging（抗老化）4个意义。通过A瑜伽来提高自己对身体的意识，可以注意到一些平时注意不到的身体小细节和小感触，同时也能感受到平日里不怎么活动到的肌肉的运动。活动身体，配合深呼吸，可以让我们的细胞活性化，加快脂肪燃烧的效率。
1、两臂横向大幅度打开，吸气的同时将手臂举过头顶。<pstyle="text-ali
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

10分钟瑜伽减肥视频下载

http://www.fjmu.edu.cn/chinese/general/setdept/spweb/cxhb/kj/%E7%91%9C%E4%BC%BD%E6%94%BE%E6%9D%BE%E4%BC%91%E6%81%AF%E6%9C%AF.mp3


　　最好的减肥瑜伽教程是“玉珠铉减肥瑜伽中文配音完美版”，我跟着这套视频教程已经坚持练习一年多了，这套瑜伽的最大特点就是画面唯美，编排科学合理，难度适中，非常易于坚持，易于实练，我练三个月就减了10斤，半年共减了20斤。最好吃饭前练，每天练两次最好，早晨一次，晚上一次。可以在网上买一个“哈他瑜伽垫”就可以开始瘦身了，mp3格式的给你发过去了，祝你成功！
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

减肥最快的运动方式

为什么减肥了很长一段时间体重没有变化？如果您只以体重来判断减肥效果，建议您关注围度的变化。如果肌肉增加而脂肪减少，体重有可能变动很少（特别适用于那么以前没有运动习惯，或者增肌的人）。如果您只坚持几天，请您再坚持一段时间。我们的身体是一台很精密的仪器，体重和围度变化暂停是很正常的现象。如果已经坚持了2周以上，而且体重和围度都没有任何变化，您可以检查这几个很重要但却容易被我们忽视的方面：1）单纯节食，忽视运动。容易让我们的肌肉流失，新陈代谢水平下降，自然消化减少。身体自动调节之后又变成了热量摄入/消耗平衡状态，这时当然体重下降停止了。这时您要做的是慢慢恢复饮食、增加运动，恢复新陈代谢旺盛的状态。2）拼命节食和运动。这时身体负担太大，极有可能使身体运作被打乱了，体重没有下降。这时您要做的是，摄入足够的能量和营养、减少运动，到一个合适的量。3）多吃多运动。您一直以为只要多运动就完全可以抵消“多吃”的危害，事实上您把压力完全转移到运动消耗上，而疏忽了饮食的控制。4）吃得很少，但都是精细食物。食物虽然量少、营养不多，但热量很高，明显没有形成“热量负值”。5）虽然动了，但运动强度远远不
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

在家减肥运动教程视频

健身房现在越来越普及，但自己在家减肥的朋友还是不少。所以，了解一下在家减肥瘦身的方法，还是非常有必要的，在这里给各位宝宝分享一下在家是如何减肥的！
一：瑜伽
瑜伽并不算是一项单位运动耗热很大的运动（普通瑜伽一小时运动耗热约为150千卡），但它确实可以减肥，一是它的训练时间比较长，二是训练前二至三小时不能进食，到训练时一定是空腹，这有利于更高效地运动减脂。当然，也有一些类型的瑜伽运动耗热也是很大的，还有一些瑜伽一次的训练时间长达1个半至2小时。瑜伽对于呼吸、体式的讲究还是很多的，其中也有一些高难度且具有危险性的动作，但初习者基本上可以放心的在家，跟着视频教学自己练一些初步的基础级别的瑜伽。
二：合理安排三餐
合理安排三餐也是一种减肥最好的方法。早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄等都是有利于减肥的水果;午餐要吃饱，以蔬菜为主，至于吃肉，就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝汤，吃海鲜食物。对于管不住嘴、迈不开腿的美食达人，HICIBI体重
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

女人一生该坚持的东西

<spanstyle="max-width
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

幽默故事 小兔子和赤兔马

小兔子要上床睡觉了；它紧紧抓著大兔子的长耳朵，要大兔子好好地听它说。
「猜猜我有多爱你？」小兔子问。
「噢！我大概猜不出来。」大兔子笑笑地说。
「我爱你这么多。」小兔子把手臂张开，开得不能再开。
大兔子有双更长的手臂，它张开来一比，说：「可是，我爱你这么多。」
小兔子动动右耳，想：嗯，这真的很多。
我爱你，像我举的这么高，高得不能再高。」小兔子说，双臂用力往上撑举。
「我爱你，像我举的这么高，高得不能再高。」大兔子也说。
这真的很高，小兔子想：希望我的手臂可以像大兔子一样。
小兔子又有个好主意，它把脚顶在树干上倒立了起来。
他说：「我爱你到我的脚趾头这么多。」
大兔子一把抓起小兔子的手，将它抛起来，飞得比它的头还高，
说：「我爱你到你的脚趾头这么多。」
小兔子笑了起来，说：「我爱你像我跳得那么高，高得不能再高。」它跳
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

男人都被女人整成这样儿了!


　　1、老公从来不洗衣服，可是这个周未他却起了个大早，洗起妻子的衣服来。妻子正在纳闷呢，就听老公含泪在那儿说：“我说好心有好报吧，下个月的零花钱出来了。”
　　2、我们老板每月有五位数收入，可还总是抱怨：夫人要拿走两位数。
“你真幸运，夫人只拿零头。”
“幸运？她拿的是前两位。”
　　3、女：我初恋男友是卖馄饨的，分手后我不再吃馄饨。第2个男友是开网吧的，分手后我就不再上网了。
男：那你不能离开我了。
女：为啥？
男：因为我是卖衣服的!
女：那我暂时可以穿不掏钱的衣服了。
　　4、珠宝店里的收银员不解地问一位女顾客：“夫人，您的钞票怎么这么潮湿？”
这位女顾客解释道：“对不起，因为我先生在给我这笔钱时，哭得实在太厉害了。”
　　5、父
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

校园里面的女孩疯狂语录。


　　1.“书上说到了2050年的时候男多女少，比例严重失调。可是。。好日子咋总来地那么晚腻？”
　　2.“这些男人都眼里有珠，珠里无我！”
　　3.“我找啊找！不停的找！我在找什么？我在找干粮，水，和传说中的爱情！！！”
　　4.“没钱、没工作、没男朋友，没关系！！”
　　5.“装…逼的男人最容易被感动，因为他们连感动都是装的。”
　　6.“男人的爱象大饼～一块儿一块儿地，女人地爱是风铃～一阵儿一阵儿地！”
　　7.“本拉登就叫本拉登被，叫什么撒达姆。”（在我们班不少女同学的印象里，他俩是一个人。）
　　<font
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

鲁迅的名言名句大全

鲁迅侧惟共和之事，重在自治，而治之良否，则以公民程度为差。故国民教育，实其本柢。
鲁迅儿童与国家之关系，十余年后，皆为成人，—国盛衰，有系于此，则欲寻求方术，有所振策，是为研究。
鲁迅儿童之精神，虽以外物而有殊别：然有不可不同具者，则为中国国民应有三：德与智与美三者。所以养成之者，则有小学校与社会教育。
鲁迅现在的所谓教育，世界上无论那一国，其实都不过是制造许多适应环境的机器的方法罢了。要适如其分，发展各各的个性，这时候还未到来。
鲁迅“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……
鲁迅希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
鲁迅养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。
鲁迅孩子是要别人教的，毛病是要别人医的，即使自己是教员或医生。但做人处事的法子，却恐怕要自己斟酌，许多人开来的良方，往往不过是废纸。
鲁迅那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
鲁迅上人生的旅途罢。前
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

抒情哲理性散文600字

《静水流深》
赵万里以往的岁月里，我曾经向好几位书法大师求过墨宝。每次，当宣纸铺开，笔墨调匀，大师问我要什么字时，我总是说，我喜欢“静水流深”的意味。每当这时，大师们总会歇下竹管，良久不语。这份静默，让我隐约感到了一种深度。然而，不知为什么，每次大师们留下的，都不是“静水流深”这四个字。我多少有些遗憾，却没有深想。直到前不久，我向一位同龄朋友再次讨求这四个字时，他才坦诚地说：我不敢写这四个字。这让我着实吃了一惊。中国的书法，博大精深。朋友说，但凡弄墨之人，对汉字都怀着一种深深的敬畏。一般说来，有多深的功夫，多深的悟性，才敢写多深奥的字。而“静水流深”一句，初觉陌生，可凝神细想，心底，便觉有一种涌动，是什么呢？一时难以琢磨透彻，又怎么能轻易落笔呢？我想起落拓不羁的那些年，生命渴望被一句格言警醒，一句真正从我的血脉心魂里流淌出的叮嘱，于是我开始寻找。那一年，我从海上漂泊归来，经了一夜的水路，清晨走上甲板，蓦然一惊：全然不见想象中的惊涛狂澜，那是阔大无边的静……静，让水焕发出了生命原初的博大与深邈，静，让我感受到家乡大平原那安详坦荡的呼吸……静水流深。也就是在那一刻，我心
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

表达对父母的爱的句子

1、父爱是一座山峰，让你的身心即使承受风霜雨雪也沉着坚定；
2、拥有思想的瞬间，是幸福的；拥有感受的快意，是幸福的；拥有父爱也是幸福的。
3、母爱是什么呢？我给不出确切的定义，我只知道出世之前她就急切的等待着我，在我成长中呵护着我，缠绕着我，这种爱甚至是渗入进我每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我却很晚才懂得。
谁言寸草心，报得三春辉
童真就像美味糖果的味道，让我恋恋不舍；童趣就像心爱的玩具，让我爱不释手。童真就像我曾经丢失的那支钢笔，虽然已不能再找回来但是每每看书写字的时候，就会想起我的那支钢笔，虽然不是很贵重，但是用熟了，突然间不见了，让人心里很不好受...我快步走过去，几乎是抢过那张卡片，捧在手中。把它送给含辛茹苦的妈妈是再恰当不过了。妈妈，正因为太爱您，所以女儿才一直把您留在心里。尽管也曾经和您怄气
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
3年前

跑步怎么跑才减肥 这样做有助于瘦身


　　怎么跑步减肥效果最好？跑步减肥是一种很好的减肥运动，下面跟着小编一起来看下怎么跑减肥效果才最好。
　　跑步是较广泛且有效的运动，也是较多人减肥的有氧运动，能提高肌肉量，加速脂肪的燃烧，锻炼肺活量，促进新成代谢等多种好处，但它在时间和姿势上是有讲究的，并不是一味地跑，那么如何正确跑步？
　　晚上跑步更有利于减肥
　　夏天白天气温高，跑步的最佳时间是比较凉爽的早晨与晚间了。而经研究发现，晚上人体对运动的反应最强烈，特别是夜间运动对减肥的作用更大。体脂肪大多是在夜间形成的，晚上跑步恰好可消耗掉体内的
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
1  2  3  4  ...  下一页  

分享至

长按复制下方链接，去粘贴给好友吧:
句子
句子大全
名言
经典语录
用户登录
用户注册