个人中心

菊花朵朵向阳开

这个人很懒什么都没有留下

4年前

什么广场舞可以提臀


　　文章目录
　　一、什么广场舞可以提臀二、跳广场舞的注意事项三、如何快速学广场舞
　　什么广场舞可以提臀
　　1、什么广场舞可以提臀
　　什么广场舞可以提臀,网上没有找到相关的证据,但是广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提高人体的协调能力,具有十分积极的健美作用。
　　2、广场舞的作用
　　2.1、健体
　　广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。<
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

提醒：鸡蛋不能和此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚


　　提醒：鸡蛋不能和此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚
　　鸡蛋，我们每天都会吃，不仅营养丰富，而且味道鲜美，受到很多人的喜爱。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。因此，经常吃鸡蛋，提高记忆力。
　　除此之外，鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。
　　<imgwidth='600'height='407'src='http://04imgmini.eastday.com/mobile/20181015/20181015124125_21f21e9eed62ca8dec89692c3306c57f_2.jp
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

柿子蒂泡水太厉害了，解决了常见的大问题，家家户户离不开它！


　　柿子，大家都熟知的一种水果，甜而可口，富含果胶和维生素，一种富营养的水果。通常我们吃完柿子之后，柿蒂便扔了。但是，在中医里柿蒂被誉为是“止呃要药”。
　　但你知道柿子蒂泡水有什么作用吗？能够驱寒暖身，保护肠胃健康，预防肠胃病，有利于身体健康。
　　大家平时也可以用生姜和柿子蒂一起煮水喝，放入红糖，常喝让你远离胃病，大家都知道了吗？
　　功效一：止吐
　　柿蒂，性味苦、涩、平，入胃经。具有
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

曝光！别吃这3种食物，甲醛量高得吓人，超级致癌，很多人喜欢吃


　　甲醛对人体的危害具长期性、潜伏性、隐蔽性的特点。长期吸入甲醛可引发鼻咽癌、喉头癌等严重疾病。更别说直接把甲醛吃进肚子里了，超级致癌！下面一起和51养生网小编了解下吧。
　　1、超市里的胶带蔬菜
　　超市里，很多绿叶蔬菜的确用了胶带，主要是芦笋、茼蒿、蒜苗和菠菜。胶带主要成分是聚丙烯酸酯。如果长期食用与胶带直接接触的蔬菜，对身体超级有害处，甚至会致癌。
　　2、劣质粉条
　　黑心商贩没有用任何食品原料，只用三种工业化工材料就合成了粉条，其甲醛超标400多倍，铬超标200多倍。化学品搅拌两小时，再用甲醛泡。成本几毛钱，流向各地小摊。
　　<imgwidth='581'height='376'src='http://04imgmini.eastday.com/
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

人生不长, 该珍惜就别保持不近不远


　　爱情的真谛不是占有，不是支配不是荷尔蒙的原始冲动，而是你愿意拿出生命中最好的时光不问将来，不问结果只想与他一起度过。
　　走的时候坦荡，可是还是会因为他的一句话不顾一切的回头。可还是换不来他的一次真情。
　　和好容易，要好到比之前还好，那才是真正的爱，才是做爱人的真谛。
　　有些东西，一旦有了那就是一辈子也无法抹去的伤痛。
　　你已不是当时的你，我也不是当时的我，我依旧还是一如既往的喜欢着你，可最美的爱情也经不起一次一次的失望。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/8f3316afc55a703
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

原创 中国一个2000年的难题，被朱元璋解决了，但清朝又死灰复燃！


　　德国黑格尔在评价中国时说：“中国的历史从本质上看是没有历史的，它只是君主覆灭的一再重复而已。”
　　客观的说，尽管这一评价有些刻薄，但从本文这一角度来看，也不免有一些道理。这就是太后干政！
　　从中国2000多年的封建史来看，太后干政可谓是一大难题，从汉朝开始，一直到清朝，几乎都在一次又一次的上演。值得一提的是，这个一直存在的难题，被明朝朱元璋解决了，但清朝却又死灰复燃！
　　关于本文的话题，汉朝可谓是一抓一大把，而且外戚干政和太后干政都做到了极点，比如吕后乱政和诸吕之乱，和外戚王莽篡汉——直接取代了汉朝刘姓江山。
　　由于有吕后的教训，所以汉武帝临终之前，以“子幼母壮，必乱朝纲”为由，杀死了刘弗陵的母亲钩弋夫人。其实，汉武帝的父亲汉景帝，早就警惕这一点了，死前给窦婴
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

水浒中真正顶尖高手只有他一人，林冲、鲁智深和武松都得靠边站！


　　水浒中真正顶尖高手只有他一人，林冲、鲁智深和武松都得靠边站！
　　《水浒传》中有108位好汉，在这众多梁山好汉中，不乏有武功高强之人。如我们都知道赤手打死老虎的武松，倒拔垂杨柳的鲁智深，以及样样都精通的林冲等等，从这些人的表现来看，他们在水浒中都是一流的高手。不过要说到水浒中真正的顶尖高手，林冲、鲁智深和武松都得靠边站！只有梁山的卢俊义才能算是水浒中真正的顶尖高手！
　　从卢俊义的出场就奠定了其在梁山的地位，卢俊义不仅是大财主，武功更是天下第一！《水浒传》的作者施耐庵对其武功就有了说明，即“枪棒天下第一”，这已经表明卢俊义的武功高强！不过这也不能说明卢俊义是顶尖高手，需要有优秀的战绩才能说服大家！卢俊义当时只用几个回合就将飞龙大将酆美活捉，卢俊义也一个人就可以和耶律四子对战，要知道耶
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

一个人熬过了所有的痛苦，就不会想再和谁在一起了


　　1、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。有些事，错过了，就是一辈子；有些人，一转身，就成了永远。别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
　　2、别把自己弄得太狼狈，毕竟没几个人愿意替你解围。很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
　　3、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
　　4、哪有什么合适不合适，无非就是腻了、倦了、权衡利弊后懒得爱了。我像个疯子一样毫无保留的去爱你，你呢，就像个瞎子一样看不见。有时候我真的想把心掏出来问问你，是块石头，也该捂热了吧。
　　5、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人或事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾错过，真正属于你的，永远不会错过。
　　6、我笑得撕心裂肺，眼角带泪，终不及她微微扬眉，轻言伤悲。有的人把心挖给你了，你不要，因为你不爱
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

浙江司法大数据：生活琐事是婚姻第一杀手


　　新蓝网-中国蓝新闻客户端2月17日讯（浙江电视新闻频道记者芦经俊报道）2018年我省法院离婚纠纷司法大数据近日出炉，什么是导致婚姻破裂的最主要原因？有人说是出轨，可数据却给了我们另一份答案。
　　数据显示，2018年全省法院离婚纠纷案件共有49804起，其中有34.21%的离婚纠纷是因为生活琐事造成的，30.16%因为分居而造成感情基础薄弱，成为离婚的第二大原因。此外，家庭暴力，性格差异等等都是造成离婚的因素。
　　
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

爸爸去世，结婚当天我收到他寄来的包裹，打开后我哭了


　　爸爸和妈妈很早就离婚了，我跟着妈妈生活，日子过的非常艰难。
　　我记得考上大学的那一年，妈妈做了个手术，家里实在没钱，她好不容易开口向爸爸借点钱，爸爸给了她一千块就把妈妈打发了，我发誓这辈子都不会再叫他爸爸。
　　图片来源于网络
　　我大学毕业的时候，爸爸托人联系到我，说他自己病重了，想见见我，我考虑了很久，硬是没有见他。我恨死了爸爸，这辈子都不希望看到他，没多久爸爸就因癌症去世了。
　　图片来
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

连生两个女儿，婆婆瞧她不顺眼，嫂子说她有福气，如今女子心塞


　　丈夫的家里有两个兄弟和三个姐妹，所以两个兄弟不可避免地会在他们的所作所为上产生对比。尤其是嫂子生了两个儿子，大家都称赞她有能力。她可以绣花、家务也打理得井井有条还会做糕点。
　　因此，不管是婆婆和我的三个大嫂总是把我们放在一起比较。然而，我有时会钦佩我的嫂子，她把房子管理得井井有条。我丈夫的哥哥过去喜欢玩扑克牌，也被嫂子治得服服帖帖的，不敢再去打牌，她是一个会看眼色的人，她平时和邻居关系很好，甚至还把婆婆哄得兴高采烈的。
　　我生了两个女儿，可能是因为我嫂子的两个儿子，她婆婆对儿子没有任何偏爱，只是对我冷淡。大嫂说我有幸有了两件小棉袄。我通常脾气暴躁，不喜欢和邻居闲逛。人们在我背后说我很吝啬，很难相处。我懒得反驳。因为我生了两个女儿，所以家里也没准备买房，所以生活还可以。人们说两个女儿将
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

致女人：早点离开不爱你的男人，对彼此都好


　　（原创文章，抄袭必究）
　　01
　　有些男人，明明不爱了，但他还是不会说出分手。
　　所以，对于女人来说，致女人：早点离开不爱你的男人，对彼此都好。
　　既然他不肯主动说出分手，那女人就早点离开这样的男人吧。不要去问他为什么不爱了。感情的世界里，不爱了，其实是没有理由的。
　　离开那个不爱你的男人，是对自己负责。这样做，其实对彼此都好。不爱你的男人，他们碍于面子不会提出分手。这样做，其实对于女人来说，是一种消耗。
　　故而，女人不要再去纠结了。不爱了，早点离开，对彼此都好。
　　美庭最终还是和军军分手了。她还爱着这个男人，可这个男人早就不爱她了。但男人一直都没有提出分手。美庭其实也很纠结。她当时一开始的想法是自己
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

“用分手检验爱情的女人, 其实并不爱你”

<!--{img:0}-->
　　01
　　很多人都说，女人说分手，其实根本不是为了分手，而是为了试探男人；而男人说分手，就是真的想要分手了，无论如何挽回都没有办法。
　　细细想想，这句话，确实很有道理。
　　于是男人就会发现，女人总是动不动就说分手，一天提分手的次数，可能都要提好几次。一有不顺心的地方，或者两个人只要闹了一点矛盾，女人就可以轻易地将“分手”两个字脱口而出。
　　可是男人要明白，并不是所有的女人，都会这么轻易地将“分手”挂在嘴边。如果一个女人很爱你，就不会随便地说出“分手”两个字。
　　因为她不愿意，也不舍得，她也明白，很多事情说多了，也许最后就会成真。
　　而那个喜欢说“分手”，喜欢用分手，来检验你到底爱不爱她的女人，其实心里可能并不爱你。她更多爱的是自己，所有的一切，都是在为自己考虑。
　　所以，男人要明白一个道理：“用分手检验爱情的女人，其实并不爱你。”</
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

美术教育可以为我的孩子带来什么?


　　一支笔，便是善恶冷暖。一抹色，便是秋夏春冬。
　　用画作诗，尽是故事。
　　传统观念看来，以认知为主的科目（如数学、语文、外语等）很重要，但是，其他科目如体育、音乐、美术对孩子的整体发展亦不容忽视。
　　简单说，“画画”两个字包含着一些必要的体验。
　　最早的涂鸦开始，幼儿看似无意识的手臂反复动作，其实是一种肌肉运动，决定日后的四肢灵活运作。
　　涂涂画画的小肌肉训练影响手指力道，如抓、握、按笔等生活能力。
　　命名期时，孩子边画边说，为自己所画的形象命名，培养语言能力。
　　能画出具体形象时，孩子的绘画能力和视觉、听觉、触觉等结合协调，才能进展更复
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

通过宝宝指甲判断宝宝疾病, 这很科学很方便


　　宝宝身体是否舒服他们自己无法表达，所以我们很多时候根本不知道宝宝的身体状态，但是有什么病作为父母却可以大体感受到，人的身体状态和人体内的一些元素是紧密相关的，当身体缺少某个元素，那么他的身体也会随之出现一些问题，宝宝的身体脆弱，所以在这些方面表现的更加明显。
　　我们可以通过按压宝宝的指甲，来判断宝宝的身体状态。
　　1、按压指甲，会出现块状或絮状白色的斑块，这说明宝宝身体缺少微量元素。此时多给宝宝吃一些富含铁、锌的食物
　　2、指甲上的半月出现浅红色，这是表明宝宝可能缺血，此时作为哺乳期的妈妈，就应该多吃一些富含铁物质的蔬菜。
　　3、如果宝宝指甲凹凸不平，这有可能是出现了营养不良的情况，这个时候要给宝宝补充蛋白质，平时妈妈多吃一些蛋类、鱼类和肉类食物。
　　<imgsrc="ht
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

小儿推拿专家教你


　　感冒又称上呼吸道感染，简称上感，是小儿最常见的疾病，主要指鼻、鼻咽、咽部炎症，但其并发症可见中耳炎、结膜炎、喉炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、败血症等，故应早期诊断，及时治疗。中医认为感冒多因感受外邪（风、寒、热、暑、湿、燥、时行疫毒等）所致，常伴夹痰、夹滞、夹惊等兼夹证，本文主要介绍风寒感冒及风热感冒，教大家如何区分风寒感冒和风热感冒，以便于没有医学基础的父母们学习使用，按照以下介绍的方法给宝宝做推拿足够解决轻症感冒问题。
　　『001怎么简单区分风寒感冒和风热感冒呢？』
　　1.一般来说，在秋冬季节，小孩的感冒大多数是风寒感冒；在夏季，一般容易得风热感冒。
　　2.感冒时，都会流鼻涕，如果是清鼻涕，一般是风寒感冒；如果黄色脓鼻涕，说明是风热感冒。
　　3.感冒咳痰，如果痰白较清稀的，说明是风寒感冒；如果是黄痰，比较黏稠，说明是风热感冒。
　　4.风寒感冒咽喉不会疼，只是咽痒，没有红肿等情况；如果是咽痛，且红肿的情况，说明是风热感冒。
　　5.感冒口不渴，说明是风寒感冒；如果口干而渴，总想喝水，说明是风热感冒。
　　6.风寒
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

还在用老师威胁孩子? 再不改正, 你和孩子的鸿沟就会越来越深


　　“你多吃点饭，吃着少怎么能行”贝贝对孩子说，“不吃的话，我就叫你老师来管你啊”，贝贝孩子一听到老师这个词语，赶紧拿着勺子往嘴里送饭。孩子一不听话，贝贝就开始用老师威胁。
　　在贝贝的心里，“老师”这个词语是万能的，能帮助自己解决宝宝的一切事情。估计你也有过这样的经历吧，总是搬出老师的名义让孩子产生敬畏心理，进而乖乖听你的话，不敢跟你对抗。不过，这种方法不可一直采用，这会加大你与孩子之间的鸿沟，想跟你对着干。接下来列举一些行为，宝妈要及时改正，要不孩子会更加叛逆。
　　以自己的意见为主导，包办孩子一切
　　“妈，我想晚点写作业，下午跟别人约好出去玩了”“不行，作业是第一位的，你必须把任务完成，那些孩子学习不好，干嘛
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

这几种尴尬，女人在哺乳期才会经历，含泪坚持母乳的宝妈太伟大


　　文|好孕姐
　　这两天看《逆流而上的你》，被女主刘艾几次堵奶给惊到了，很多女网友都评价说“隔着屏幕，都感觉疼”。很多有过母乳经历的宝妈，都觉得刘艾太傻、太懦弱，每次都乖乖喝婆婆送来的“下奶神汤”，结果堵得难受下次还是不长记性。其实刘艾不是傻，她这只是一个母亲，想要给宝宝喂母乳的一片痴心罢了。
　　就像以下这几种尴尬，女人只有在哺乳期才会经历，含泪坚持母乳的宝妈太伟大。
　　奶水少，宝宝不够吃
　　刚生产完，很多产妇都没有奶水，所以家属会提前给宝宝准备奶粉，或者有的医院里直接能领奶粉。但是，产妇的家人，却都很着急，总想让她快点分泌乳汁，好让宝宝尽早吃上母乳。但是很奇怪，有些产妇就算有奶了，但
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

这三件事, 男人做的越频繁, 女人越容易红杏出墙!


　　关于女人出轨的原因有很多，比如：不爱了，不适合，三观不合，脾气不和，没话说等等，不管是因为哪种原因而出轨，出轨的女人都是无法原谅的，因为出轨就意味着对男人对家庭的背叛，这样的女人不管嫁给谁，都会给男人戴绿帽子的，毕竟江山易改本性难移！
　　这三件事，男人做的越频繁，女人越容易红杏出墙
　　其实除了女人自身的原因，比如：女人本身水性杨花，按耐不住内心的躁动；女人爱慕虚荣，总想找更有钱的男人，当然除了女人自身的原因，男人的因素也占很大一部分，毕竟一个巴掌拍不响。这三件事，男人做的越频繁，女人越容易红杏出墙！
　　1、男人冷落女人，女人感受不到男人的爱
　　这是导致女人红杏出墙的主要原因
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
4年前

男人有多少存款, 你才会嫁给他? 女人们的回答很现实


　　旅行，触碰了我一颗一直未安分的小心灵，在那一次我逃避的从北方，跑到了30多度的南京，一个人，一张机票，一个背包，走遍了南京的名胜古迹，吃遍了南京的名声小吃，当时才觉得一个人轻松又孤单，这种感觉会像中毒，喜欢又害怕。一年的感情让我经历了一个的人逃避去旅行，一个人一首歌一直喝醉的酒，真的有点苦涩，又有点甜，没那么难下咽，越长大越害怕会遇到那个爱而不得的人，不想去祝福，也害怕他过的不好，就陌路吧。
　　开始的时候我就知道你不会是我的，我说只要你喜欢我我也喜欢你就足够了，可是，真的喜欢，这样又怎么会够呢？<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemed
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
上一页  1  2  3  4  ...  下一页  

分享至

长按复制下方链接，去粘贴给好友吧:
作文
小学作文
初中作文
高中作文
用户登录
用户注册