White55开解说 - 个人中心

3年前

　　激励自己的名言
　　1、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。
　　2、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
　　3、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
　　4、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
　　5、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
　　6、真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
　　7、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的石也不能容纳。
　　8、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
　　9、生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。
　　10、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
　　11、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
　　12、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
　　13、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。
　　14、游手好闲会

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3年前

一千字的名家哲理散文

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。古往今来，多少人争利于朝争利于市，互相倾轧，或可逞一时之快，可转瞬之间，皆成粪土。是非成败转头空，不变的只有知足的心态。历史上的韩信、年羹尧下场可悲，而范蠡却能全身而退，泛舟五湖。究其原因，并非仅仅是“鸟尽弓藏，兔死狗烹”的感悟，知足本身就是一种境界。------------题记
有一种心情叫做喜怒哀乐；有一种味道叫做酸甜苦辣；有一种心境叫做顺其自然.......
人生如梦，恍惚迷离，黯然回首，“生如夏花之绚烂，生如秋叶之静美。”穷富得失亦是过眼云烟。
“命里有时终须有，命里无时莫强求。”豁达是一种大度；豁达是一种胸襟；豁达是一种态度。豁达的人有着宽广的胸怀；有着应有的宽容；有着海纳百川的气量。
蜈蚣百足，行不如蛇；雌鸡两翼，飞不如雉。马有千里之能，非人不能向往；人有冲天之志，非运不能自通。有舍亦有得，人生不能十全十美。豁达人生在于得而不喜，失而不忧，在于微笑面对芸芸众生，笑看世间富贵名利，以豁达的人生观去面对人生百态、世事无常。

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3年前

余秋雨经典名言

　　 1、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的声响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会喧闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种能够看的很远却并不陡峭的高度。
2、我们对这个世界，知道得还实在太少。无数的未知包围着我们，才使人生保留迸发的乐趣。当哪一天，世界上的一切都能明确解释了，这个世界也就变得十分无聊。人生，就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。——余秋雨
3、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
4、再也读不到传世的檄文，只剩下廊柱上龙飞凤舞的楹联。再也找不见慷慨的遗恨，只剩下几座既可凭吊也可休息的亭台。再也不去期待历史的震颤，只有凛然安坐着的万古湖山。
5、你以为，我可以很迅速的恢复过来，有些自私的以为。
从阴雨走到艳阳，我路过泥泞、路过风。 </

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3年前

不得要领

救人！救人！！电话里冷来了紧急而恐慌的呼救声。

在哪里？消防队怠枚部门的接话员问。

在我家。

我是说失火的地点在哪里？

在厨房！

我知道，可是我们该怎样去你家嘛？！

你们不是有救火车吗？

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3年前

女人15个危险反应让婚姻告急

　　女性较男性的情感更丰富细腻，心理活动更复杂多变，尤其是处在恋爱和婚姻中的女性，其心理更是让人住摸不透。女性的这一心理，其实是一种自我保护的策略，但是这种保护策略，如果不注意以下这些行为，肆无忌惮，易会让感情陷入困境。
　　1.“爱不爱我？”、“到底有多爱？”
　　一天问N遍，乐此不疲，男人稍有不耐神色，马上上岗上线认为自己不被对方重视，要男的再三保证，逼男人写血书订生死约……与女性比较，男性的脑部感觉中心和沟通中心，较少有“联系”，当他不容易说“我爱你”，通常不是在表达当下感觉，而是在解决一个问题，让她知道他的意向而已。
　　2.一哭二闹三分手
　　支招：恋人们一直在爱情中编织着自己的梦，让我们帮你唤醒你这六个危险的白日梦，帮你走出误区，演一出你真正可以拥有的现代罗密欧与朱莉叶。
　　哭是可以的，还有一定审美价值；闹就稍过了点，不过，也有可爱

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3年前

致毕业的青春句子简短_唯美的句子

　　爱惜衣着学生校服和她们在一起的生活吧，由于一脱便是一辈子。下列是致大学毕业的青春句子简洁明了，期待大伙儿喜爱。
　　1、毕业，院校仍在，人却没有了。
　　2、尽管提早离开我的兄妹，但与大伙儿的情义将伴我一生!
　　3、最好的朋友很简单，好情义干干净净，好缘分永永远远!
　　4、你没有摘到的仅仅春天的一朵花，而全部春季還是属于你，盆友，别气馁!
　　5、总有一天要英勇长大了，仰头看见刺目地太阳，合上书册忘掉幸福的童话故事。
　　6、毕业，终究自身的小故事，谁也无须再埋怨哪些。终归要由自身去进行。
　　7、三杯然诺，五岳为轻，如晦不己，相忘江湖。
　　8、那根烟一直燃到终点都没有吸一口，一根吉他琴弦空虚寂寞一个星期都没有弹一下。
　　9、你信不信有一种情感，一辈子都不容易败给時间。
　　10、不管路程多漫长，不管十海角天涯，我想给你，我非常衷心的祝福。
　　11、做真实的自己，让他人打的吧!
　　12

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3年前

看日出

　　城市还在沉睡中，我起个大早，要去看日出。老婆说：“神经，人家都睡着呢，你起那么早？”我说：“走，陪我看日出。”老婆说：“走，看日出去”我说：“你也是神经！”老婆说：“和你一样！”
　　院子里有六栋楼，皆七层。我家住七层。站在阳台上，东方已经开始有亮的意思了，黑暗一点一点褪去。眼前的村庄、树木、田野还蒙着一层薄纱，隐隐绰绰，似王母娘娘的庄园。正忘情间，远处的天边好像着起了大火，若隐若现。先是一处，又是一处，更有一处，连成一片，几十公里外谁家的火势铺排开了。干着急，老虎吃天，无处下爪。整个一片天都淡淡的红了。未几，视野所及的一架山梁的顶部全都红了。
　　我与老婆急匆匆下楼，轻手轻脚踏着阶梯，只怕踩碎了邻居人的香梦。一阵轻风，出得院门，沿着公路往东去追太阳。东边的一抹山全都红了，静谧地等待着什么。早起的环卫工人在薄雾里劳作，身披一身的红霞。
　　公路两边都是高楼。开发以来，几年前一片农田的城乡结合部，什么时候冒出了那么多、那么高、那么气派的高楼来，在早晨的雾霭中比肩接踵，窃窃私语。
　　公路上人多起来，车多起来。晨练的人们精神抖擞地舞

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3年前

没有幽默感?做个逗B就好了

1、逗B专属的讨债秘法：今天天气真好，你看那片云，像不像上周我借你的那一百块钱？

2、我从来都不公开夸我的老公，以免他骄傲，不过年末了我就破个例，用六个字夸夸我的老公：娶了个好媳妇！

3、听说女人喜欢幽默的男神，然后我就天天在网上欣赏笑话，现在，她们都说我变成了猥琐的大叔。。。

4、朋友对我说：做人要懂得感恩！谁说我不懂感恩了，我不只敢‘嗯’，还敢‘呵呵’呢！”

5、冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线。这一天北半球得到的阳光最少，白昼最短黑夜最长，特别是对于没对象的人来说，黑夜更加漫长。

6、姓马的出了个马云，马化藤，马英九，马克思这些都不错，怎么都想不到最后会出了这个马赛克这么个败家子。。。

7、我长这么好看，主要是感谢我的父母，要不是他们给了我这张嘴，我也不会在这里胡说八道！

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4年前

一双袜子即可瘦腰每天4分钟快速练成马甲线

　　有时想在家中做一下瘦身训练运动，但家里没有瑜珈垫，地板既硬又易卡住，刚提起的运动兴致又消散了。今次台星Rima教大家只需要简单的一双袜子，连瑜珈垫都不用，简单4分钟，几个动作就可以练成马甲线，瘦手臂、腰和小腹，都是最难瘦下来的地方啊！
　　阳光无敌混血儿Rima瑞玛席丹
　　拥有精致面孔及魔鬼身材的台湾混血模特儿/演员Rima瑞玛席丹热爱健身，但原来曾经经历过一次车祸的她吃了不少苦头，经历了每天复健和肌肉伸展训练等，因此才渐渐把健身融入生活，爱上运动。她经常会在facebook向大家分享健身训练片段，这个袜子运动也是她常做的家居运动之一。
　　拥有小麦色肤色加上结实美丽的线条，看上去超级阳光青春，身上完全没有赘肉！
　　是女生最想拥有的马甲线啊！所以证明只要有恒心，你想要的身材都会有！
　　一双袜子＋4分钟练出马甲线
　　Rima最近于台湾杂志Facebook分享了3招4分钟Tabata运动，只需

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4年前

最难吃的蔬菜, 却是最有营养的

　　鱼腥草
　　罪名：鱼腥草，简单理解就是有鱼腥味的草，塑料摩擦的口感再配合吃草的味道……爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打死也不吃！
　　翻案：鱼腥草又名狗心草、折耳根，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。
　　常见做法：凉拌鱼腥草、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒鸡蛋……总而言之，鱼腥草是南方地区的常用佐料，其叶亦可食用。
　　苦瓜
　　罪名：啥也不用说了，一个字，苦……
　　翻案：苦瓜又名凉瓜，可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒和减肥的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素能提高机体的免疫功能
　　常见做法：凉拌苦瓜、苦瓜煎蛋、苦瓜排骨汤、苹果苦瓜汁。
　　香菜
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4年前

冬天了, 0至5岁儿童病因不明急性发热判断, 值得收藏

　　发热是儿科常见疾病，我国的专家为应对发热提出了一个“中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南”，这个方案有一些新的观点，笔者特予推荐供参考。
　　推荐意见
　　问题1：适合0—5岁儿童的体温测量工具和测量部
　　1、位儿童测量肛温时，电子体温计与水银体温计测量温度差异小（2D）；儿童测量腋温时，电子体温计与水银体温计测量温度差异很小（1D）
　　2、新生儿测量腋温时，电子体温计与水银体温计测量温度差异很小（2C）
　　3、电子体温计测得儿童腋温与水银体温计测得儿童肛温低约0.2℃（1C），电子体温计测得儿童口温比水银体温计测得儿童肛温低约0.5℃（2D）
　　4、儿童元素汞暴露主要来自于水银体温计使用中的破碎（1B），并且可导致玻璃碎片损伤（1D）?电子体温计是替代水银体温计测量体温的理想工具之一（1B）
　　5、虽然红外线体温计测得耳温与水银或电子体温计测得肛温的差值不大（0.2

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4年前

冬天治疗宝宝感冒咳嗽有秘方, 用三次比任何感冒药都管用

　　这几天小编脚扭伤去医院换药，看见医院到处都是因感冒在挂点滴的宝宝。有些宝宝泪眼朦胧好不可怜。现在入冬天气越来越冷，宝宝抵抗力弱，容易感冒，今天小编教宝妈们一个十分管用的伤风食疗秘方，避免宝宝再受打针之苦。
　　材料：葱白（带须）性温、入肺，有宣布驱寒的成效
　　白萝卜：清热生津、化痰止咳
　　梨：润燥化痰、治肺热、痰热咳嗽
　　冰糖：补中益气、和胃润肺
　　制作方法：
　　第一步：葱白带须，萝卜头和根，梨洗干净
　　第二步：梨去皮切块，带核，葱白分两段，萝卜切块
　　第三步：放入锅中倒入开水，大火开煮
　　第四步：煮开后加适量冰

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4年前

只吃水果不吃饭减肥的后果，很多人都不知道

　　春暖花开时，厚厚的棉衣都要收起来，看着自己的身材，肉肉不知道什么时候偷偷的长出来，减肥、减肥、减肥是满街的爱美女性喊出的口号，为了达到减肥的目的，大家创造了各种各样的减肥方法，其中水果减肥法，受到大家的青睐，大家借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的“万灵丹”。事实果真如此吗？
　　首先，我们要知道水果不能代替正餐，因为我们的身体需要七大营养素，蛋白质、脂肪、碳水

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4年前

拍打背部好处多，常拍背部疾病少

　　背部有主一身阳气的督脉、有调节机体功能紊乱的夹脊穴，还有很重要的膀胱经上的许多俞穴，背俞穴依脏腑位置上下排列，可以治疗相关联的内脏及肢体、五官疾病，甚为重要。背部还有小肠经，三焦经，胆经经过，所以只要对背部几大经络线及穴位进行拍打，就可调理全身，所以背部保养是中医理疗中最常用最重要的部位，常规性的保养可使整个机体功能得到改善，强身益寿。那么为什么拍打后背有如此奇妙的功效呢？
　　背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
　　背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青

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明代文人对南戏民间性的切割和提升

　　内容提要：明代文人在参与南戏(传奇)的创作、观赏与演唱活动的同时，为了给自己从事南戏(传奇)创作、观赏与演唱活动正名份，明代文人对南戏所具有的民间性作了切割，不仅在理论上提升南戏在文坛上的地位，而且对早期民间艺人所作的旧本南戏与南戏的演唱形式也作了改编与改革，通过对南戏全方位的包装和提升，终于成功地将南戏与其原始的“民间性”作了切割，完成了从民间南戏到文人南戏的转型，也使得戏曲史上失去了民间南戏这一环。
　　关键词：戏曲艺术/南戏/民间性/理论提升/改编旧本/改革唱腔
　　作者简介：俞为民，温州大学人文学院，浙江温州325035俞为民(1951-)，男，汉，浙江余杭人，1978年本科毕业于南京大学中文系，1981年获南京大学文学硕士，温州大学人文学院特聘教授，温州大学中国南戏研究中心主任，教授，博士生导师，中国古代戏曲学会常务副会长，研究方向：南戏研究，戏曲格律研究。
　　标题注释：本论文为2013年度国家社会科学基金重大项目“南戏文献全编整理与研究”(项目编号：13&ZD114)阶段性成果；2014年度浙江省社科规划优势学科重大资助

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月经后一周，是女人“易瘦期”，6种食物轮着吃，赘肉悄悄不见了

　　女人每个月来月经的时候，由于体内荷尔蒙波动很大，影响了脂肪的燃烧，但月经走后的一周却被称为“易瘦期”！因为此时雌性激素大量分泌，你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快。这个时候开始执行减肥，可以起到立竿见影的效果。
　　月经走后一周，是女人“易瘦期”，6种食物轮着吃，赘肉悄悄不见了！
　　榴莲
　　榴莲含有非常丰富的膳食纤维，适当吃可以促进肠蠕动，治疗便秘。同时，榴莲含丰富的淀粉质，但脂肪含量却很低，如果用来代替晚餐或者早餐，减肥效果相当不错。
　　<imgwidth='640'height='582'src='http://02.imgmini.eastday.com/mobile/20180708/20180708194819

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百岁老人的长寿秘诀，都有一个共性，不是饮食和运动，而是“它”

　　在如今的社会里，人们越来越注重养生，很多人都在讨论如何才能长寿，长寿的秘诀是什么，然而这些人只知道买市面上的各种各样的补品来进补，以使自己能够更健康长寿。其实，百岁老人的长寿秘诀并不是通过吃各种补品来实现的，而据调查统计：百岁老人之所以能够长寿，都有一个共性，这个共性也不是大家都因为有良好的饮食习惯和运动而长寿，而是因为拥有一份良好的心态而长寿的。
　　在生活中有很多人不能保持一份良好的心态，总是在日常生活中过于担忧。比如听到有人说鸡蛋胆固醇高，说吃鸡蛋容易引发高血压疾病或者是其他的疾病，从而导致有很多老人都杜绝了吃鸡蛋，认为这样更利于健康长寿。而也有人说老年人食用水果过多了会导致血糖高，从而杜绝食用水果。其实老年人不用这么的担忧，在日常生活中应该每样东西都要食用，只要每天摄入的量不要过多，不

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4年前

被一个喜欢的人屏蔽朋友圈, 喜欢一个不喜欢自己的人是什么感觉? ????

　　期望值变低，依赖变少，逼自己变得强大，以后的人生才会少受伤，少凄凉！
　　我们呐，就是遇到事情我不用担心他愿不愿意听我倾诉，不用担心他会不在，我随时可以看到她，然后哭着跟她说着我的悲伤，然后她陪我哭，在同我笑，没有特别，只知道这是我心中最理想的你和我的状态</p

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一些专家希望废除汉字，但一幅对联让专家哑口无言，灰溜溜地走了

　　中国汉字文化源远流长，不只是我们的母语，而且还是我们思想交流的工具，不同的国家和民族会有不同的语言，所以他们也会有不同的文化，西方很多人认为，我们没有发展出哲学和科学，正是我们的汉字导致的，当然，我们并不这么认为，有很多的教授和学者反对西方的这种观点，显然，如果只是西方人这样认为，也就算了，可是近代我国的很多教授学者也这样认为。
　　最开始批判汉字文化的鲁迅先生，在很多人眼里，他是文学界的权威，而且也是一个爱国人士，他开始批发汉子，令很多教授和学者感到疑惑，如今也有很多的教授和学者认同鲁迅先生的观点，他们都开始撰写文章，批判汉字，虽然他们没有明确说什么，但可以想象，他们更加崇尚外国人的26个英文字母，有少数一些专家还提出要废除汉字，他们撰写一系列文章，就像鲁迅先生当年一样。
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4年前

为何接吻的方式看出女人的心？男人更懂女人的心更珍惜你

　　引言
　　在生活和爱情中，这种男人也会为了得到你的青睐和注意想尽一切办法。不要觉得这种男人太可怕，他这么做足以体现他对你的爱是真诚的，不然的话，他绝对不会费尽心思来吸引你注意。他在事业上的绞尽脑汁，也是为了让家人得到更好的生活，为了这一切，他甘愿承受外人一样的眼光。
　　情感美文系列
　　两性交往，和女人接吻时，此种接吻方式女人最喜欢，男人牢记！
　　1.舌尖去舔吻女生的下巴.
　　下巴可以说是女生最敏感的一个地方，但是这种亲吻的方式大多数都是过渡用的，当你亲女生嘴唇的时候，想要把嘴唇慢慢的从女生的嘴巴移开，然后慢慢的亲下来，然后亲到下巴这个地方的时候，你就可以采用舔吻的方式，这个时候你可以不用马上把嘴唇从女生的下巴移开，可以慢慢的舔吻女生的下巴，这个时候你会发现

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