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嗫㐅暁雲㐅

这个人很懒什么都没有留下

4年前

在家也能养肝, 养肝护肝日常调理很重要


　　俗话说得好：男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮。所以，无论男女，都需要养肝。
　　很多人都认为，男人的肾要健康，但想要肾好，养肝需重视。
　　中医主张“肝肾同源”，这一理论源于《内经》，是指肝肾的结构和功能虽然有差异，但其起源是相同的，它们都是源于精血。肝藏血，肾藏精，精与血互相滋补，肝是阳气的聚集地，阳气旺则精血足。因此，养好肝还能兼顾养肾。
　　肝脏不好有症状
　　1、皮肤瘙痒
　　皮肤发痒主要是由于肝功能下降，导致黄疸的出现，进而引起皮肤中胆盐、胆汁增多造成。另外，肝功能受损，胆红素代谢不佳，由血中而溢于皮肤，导致皮肤瘙痒。
　　2、肚子痛
　　晚期肝癌可突然发生剧烈腹痛和腹膜刺激症，可能是由于癌肿结节坏死或出血至腹腔所致。此时病人常常以急腹症的表现到急诊室就诊。
　　3、水肿
　　90%肝癌会出现肝脏肿大现象，此外由于腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞，使静脉回流受阻，常有下肢
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4年前

如何淡化色斑, 祛斑的5个小窍门快收藏起来


　　色斑的形成包括了外在因素以及内在因素，通常身体会受到紫外线的辐射、化妆品以及药物等刺激后，产生了黑色的皮肤色素沉积，那么该如何淡化色斑呢？
　　1、清洁皮肤
　　由于很多女性都长期化妆，导致脸部存在着长斑、暗沉、无光泽的问题，化妆品种含有大量的矿物质和金属成分，如果卸妆清洁没有做好，就会一直沉积下来，所以想要祛斑，一定要最好脸部的清洁和卸妆。
　　2、多吃水果蔬菜
　　多吃水果蔬菜，可以帮助你保持均衡的营养，保证各种维生素的均衡摄入。但要注意少吃含有光敏成分的蔬菜，这些成分会在日晒过后形成色素沉积。
　　3、祛斑产品
　　想要淡化斑点和祛斑还要利用一些祛斑产品进行辅佐，将肌肤黑色素沉淀减少降低，才是最好的淡斑美白最好的方法，选择一些能深入肌肤基底的产品，这样才能更好去除皮肤黑色素
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4年前

吓人! 一家4人同患甲状腺癌 可能跟这个饮食习惯有关!


　　俗话说，病从口入。
　　又逢年关，大吃大喝是少不了的，但是你们有没有想过，祖祖辈辈习以为常的食物，也有可能对身体带来不小的危害。
　　武汉30岁的于女士半年前查出甲状腺癌，家中亲戚三人也先后确诊甲状腺癌。
　　所幸经过及时治疗，昨日四人均康复出院。
　　经过交流，医生发现这一家四口都有同样的饮食习惯——爱吃腌鱼腌肉，而这或许与患病有一定关系。
　　于女士半年前体检时查出甲状腺结节，医生建议密切观察，并建议她的亲属也检查。随后于女士的十位家人前去检查，结果她的母亲、婆婆以及弟媳的母亲等都查出甲状腺肿块。
　　上个月，一家四口先后到武汉大学中南医院进行手术，术后病检，有三人诊断为甲状腺恶性肿瘤，幸好发现及时，癌细胞未出现转移。
　　医生通过交流得知，于女士及家人特别喜欢吃腌制品，过年时家里总要腌制很多鱼肉，几乎每餐都会吃。<p
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4年前

内家拳本意


　　内家拳之为者。本以柔胜刚之谓也。则虽赤手空拳。而无刚不摧。敌虽有大力。无不披靡。
　　精研斯术。不仅为备非常。应急变。更以强健身心。益寿延年。为人生切身学问。日久神而明之。则存乎其人也。
　　胜强敌之道
　　遇任何强悍狂妄之人。勿生怖心。心神沉着不乱。乃能举动得当。气定神全。于此既先胜一着。
　　于平时。便需时时静观默察。以参证原则。若能融汇要诀。通解其义。则寡可胜众。弱能胜强。比如泛舟于海。乘者虽多。唯司舵驾船者一人。以足可定全船之方向。
　　吾之精详技艺。犹司舵操纵船只。成竹在胸。此岂多寡数量上之比较。单寡胜众。以弱制强。乃存乎此。
　　艺无止境
　　我技虽佳。然必有胜我之人。高于我者。当以师礼事之。取其所长。补吾所短。于是我技益进。岂足为贬。传之后进。吾道益宏。既或造
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4年前

这三个补阳药, 作用真不一般, 爱八方专家推荐


　　血肉有情之品指的是具有滋补肝肾、强壮筋骨、填精益血的动物药，而且这些动物像人类一样是有血有肉有感情的，所以称为“血肉有情之品”。那么常见的血肉有情之品有哪些呢？这里为大家列举几例。
　　紫河车，又叫胎盘、胎衣，是健康人的干燥胎盘。味甘、咸、性温，归心、肺、肾经，具有温肾补精、益气养血的作用。可用于治疗虚劳羸瘦、骨蒸盗汗、咳嗽气喘、食少气短、阳痿遗精、不孕少乳等病症。一般用量为2～3g，研末吞服。
　　蛤蚧，又叫大壁虎、仙蟾，是壁虎科动物蛤蚧的干燥体。味咸、性平，归肺、肾经，具有补肺益肾、纳气定喘、助阳益精的作用。用于治疗虚喘气促、劳嗽咯血、阳痿遗精等病症。一般用量为3～6g，一般多作丸散或酒剂。
　　鹿茸，是鹿科动物梅花鹿或马鹿的尚未骨化的幼角。味甘、咸，性温。归肾、肝经，具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的作用。可用于治疗阳痿滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、眩晕耳鸣耳聋、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛等病症。一
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4年前

虾是“补钙之王”, 但千万别和它一起吃!


　　虾是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之'甘草'的美称。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
　　虾的功效与作用
　　1.增强人体免疫力
　　虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
　　2.通乳汁
　　如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
　　3.缓解神经衰弱
　　虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重
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4年前

这几种小食材, 是肝脏的“解毒王”, 早晚吃一点, 肝脏疾病不来找


　　肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病，是一种常见的危害性极大的疾病。
　　肝病种类按照发病机理可以分为病毒性肝病和非病毒性肝病。
　　病毒性肝病
　　是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏害为主的传染病，根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。
　　非病毒性肝病
　　1、酒精性肝病
　　是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。
　　2、药物或毒物性肝病
　　中毒性肝炎是由化学毒物(如磷、砷、四氯化碳等)、药物或生物毒素所引起的肝炎或所致的肝脏病变。
　　3、新陈代谢异常性肝病
　　体内对某
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4年前

难找的民间偏方, 分享出去, 大家会感激你!


　　1、气管炎：
　　喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。
　　2、腰疼：兰州市：杨孝忠
　　韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即痊愈。
　　3、阳痿病：河南名医：张少杰
　　阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。
　　4、肥胖症：河南名医
　　硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。
　　5、千杯不醉法：
　　（验方）樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。
　　6、戒烟、戒酒法：河南名医
　　用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。
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4年前

肺气肿是怎么发生的, 我们怎么才能知道是否患了肺气肿


　　慢性支气管炎如果反复发作，治疗又不得当，病人会发生肺气肿、支气管扩张、支气管肺炎、肺心病等并发症。其中肺气肿足慢性支气管炎最常见的并发症，又是发展成为肺心病的桥梁。下面来看济南哮喘病医院专家的介绍：
　　什么是肺气肿呢
　　王女士53岁，是一位从事办公室工作的病人：先是咳嗽咳痰十多年，最近两年经常气喘，不能干家务活，上二楼也气喘，走路一快或路程稍长更气喘得厉害。冬天就更重，经常感冒，流鼻涕、咽喉疼、咳嗽，有时还发烧，鼻子出粗气（就是气喘）。咳嗽痰多，反复发作，不敢闻烟味，否则气喘更重。经医院诊断为肺气肿。她以前每天不是服氨茶碱就是用沙丁胺醇气雾剂、克仑特罗（克喘素），中草药也吃了不少，吃得头发稀少、双手颤抖，但一直无法痊愈。直到2003年，经过某中医药研究中心半个多月的辨证施治，病情慢慢稳定下来了，又经过四个疗程后，病情康复。
　　这是一位典型的肺气肿病人，很明
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4年前

苦瓜可以消暑、减肥、降血糖、降血脂，但是这些人不能吃


　　有独特个性的苦瓜，一直被众多妹子追崇，因为它具有减肥、消暑、降血脂、降血压、能抗癌等多种功效，被称作“无所不能的超级瓜”，其实只是苦瓜中的含有的一种叫做苦瓜多肽的植物化合物而已。
　　由于苦瓜含有的维C量比橙子还高、钾含量比较高，且热量较低，所以是减肥的首选蔬菜。每100克苦瓜热量22大卡、碳水化合物3.5克、蛋白质1克、纤维素1.4克、维生素A17微克、维生素C56毫克、胡萝卜素100微克、钙14毫克、钾256毫克。苦瓜中还含有丰富的植物化合物。
　　虽然苦瓜有这么多的好处，但是建议以下这些人不要吃：
　　脾虚体寒者
　　脾胃虚寒表现为：平素大便较稀释、尿尿清长、脸色发白、舌淡脉沉的，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。
　　处在经期
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4年前

女人“经期”后几天可以同房？经期后几天是安全期


　　原标题：女人“经期”后几天可以同房？经期后几天是安全期
　　在女人月经期间是一个十分敏感的时期，这个时期的女人对于外界的细菌还有一些刺激都是相当的敏感的，如果夫妻在个时期同房的话会有什么影响呢？下面一起和51养生网小编了解下吧。
　　月经期同房的危害：
　　1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长;
　　2、月经期间同房时，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生;
　　3、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
　　4、月经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
　　5、月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦;
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4年前

忠告：韭菜不能和此物一起食用，很多人犯错，应该告诉家人


　　原标题：忠告：韭菜不能和此物一起食用，很多人犯错，应该告诉家人
　　雨水时节送关怀，养生贴士我送来，气温多变天仍寒，多穿衣衫要保暖，护脾养元多锻炼，均衡饮食来保健，身康体健福气盖，平平安安生活更精彩！下面来跟小编了解今天的养生知识吧，喜欢的朋友可以在下方分享留言哦！
　　韭菜的营养价值，快来看看吧。
　　日常食用韭菜，可以防治癌，因为人体摄入韭菜中所含的丰富的纤维素，可以预防肠道癌的发生；而韭菜中所含的胡萝卜素，又是预防多种上皮细脑癌变的良方妙药。
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亲爱的, 我想永远和你在一起


　　作者：李思圆
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　　1爱上你
　　你有没有在某一个时刻，因为某一个人不经意的对视回眸，一颦一笑，一举一动，而心动。
　　爱上一个人，其实是个非常奇妙的感觉。
　　有的人，你初次见到她，就有了离别时的隐痛。也许当时你并没有感到自己已经爱上了她，可是那一刻的举手无措，面红耳赤，傻笑难为情，就是爱的证明。
　　有的人，也许跟你朝夕相处，你都没觉得跟他在一起有什么特别的感觉，直到经历过某些事，看清某些人，领悟到某些道理，你才慢慢对某个人有了浓情蜜意。
　　有些感情，来的很快，就如夏日的倾盆大雨般迅猛。有的就如涓涓细流，慢慢浸入心脾，来得迟缓却渐渐入情。
　　有的人用了整整一辈子，依旧没有体会过爱上一个人的感觉，有的人也许就在刹那瞬间就已经历经一场突如其来的爱情。
　　有人说，最美的感情就是刚刚爱上时。那时她在你的印象中依旧是完美无暇的，依旧是毫无缺点的
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4年前

男女交往, 没做过这4点的女人, 不算是真正“爱你”!


　　人们都说一个女人一旦喜欢上一个男人的话，这个女人就会为这个男人犯傻，会为这个男人做一些连自己都不敢去相信的事。这些都是因为爱情，并且陷入了爱情中法自拔。那么，女人认定你有哪几种表现：
　　1.为你无条件的付出，不求回报
　　一个女人爱上你，并且真正的投入到爱情中去的时候，这个女人愿意为你无条件的付出。不求回报。愿意为了你，花费所有的力气去爱你，照顾你，为了你，会放弃自己所有喜欢的事，会把所有的时间都用来陪你做你喜欢的事，甚至为了让你有一个更好的休息，花费时间去收拾屋子，干家务。把你休息的地方收拾的干净整洁。都是为了让你更好的休息，如果有这样一个女人，就说明在这个女人心里，她已经认定你了。
　　<psty
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4年前

想吃核桃，就是得首先咬开坚硬的果壳


　　1、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。
　　2、如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。
　　3、时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。
　　4、余生平所作文章，多在三上：乃马上，枕上，厕上也。好事总是需要时间，不付出大量的心血和劳动是做不成大事的。想吃核桃，就是得首先咬开坚硬的果壳。
　　5、人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱：劳动，创造！别虚度了一生！
　　6、丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。对时间的慷慨，就等于慢性自杀。把握住今天，胜过两个明天。时间是我的财产，我的田亩是时间。
　　7、每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时
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总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路


　　1、努力不一定有回报，但至少可以将你和同样努力、想变得更好的人联结在一起，你就会遇到更好的人。没有后台，没有背景，没有关系。那就去比未来，去拼前景，去靠志气！老天从不会亏待任何一个努力生活的人。
　　2、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
　　3、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
　　4、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
　　5、人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。
　　6、人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。要想比别人优秀，就要付出十分的努力。
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11个月宝宝滑倒摔到后脑勺, 哭一会哄睡了, 隔天医生无能为力


　　邻居家有个宝宝未满11个月就会走路了。宝宝是个留守儿童，他的爸妈一直在别的城市打工，从6个月开始就一直是爷爷奶奶在带。宝宝的爷爷奶奶在家里还种了有田地养了鸡鸭，从他会坐会爬开始，爷爷奶奶边做事就边放他在地上玩，偶尔奶奶会背着做事。也许是这个宝宝在地上自由爬多了，他没到11个月就会走了，有东西给他扶着的话，他还能走挺远的。
　　这天傍晚，宝宝的奶奶正在洗澡间里准备给他洗澡，没想到宝宝站起来就滑倒了，后脑勺重重地摔到地上，他当时就哭起来。奶奶急忙把他抱起来，发现宝宝后脑勺起了个大包，但没有出血，她拿热毛巾给宝宝敷了下，哄了一会，宝宝停止了哭闹。奶奶以为没什么事了，所以就给他洗了个澡，喂了点粥，然后宝宝早早就睡了。宝宝爷爷在早上准备逗宝宝醒时，发现宝宝脸色不对，叫也没有反应。
　　爷爷奶奶俩个人急忙把宝宝抱到最近的
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28岁孕妇三个月肚子大得出奇, 医院检查后告知结果, 老公听后哭笑不得


　　结婚生孩子是每个家庭所期盼的，也是人生中的大事，而且每个家庭结婚之后都是想要两个孩子，这样孩子都会有个作伴的陪着，一家四口其乐融融。所以很多人都希望自己可以怀上双胞胎，因为既可以拥有两个孩子，自己也可以少受一次罪。
　　更好的结果是怀上龙凤胎，这样一来男孩和女孩就都有了。但是，怀孕不是你想要什么就会是什么，不管结果怎么样，都要开心的去面对，因为毕竟是自己的宝宝。小胡今年有二十八岁了，和老公结婚以后，就打算先过今年的二人世界，再考虑要孩子的事情。
　　但是家里一直在传房子要拆迁的事情，有很多人为了拆迁而结婚生孩子，小胡和老公也是想着反正都结婚了，那就要个孩子吧，正好有个孩子可以多一套房子，小两口做了决定之后就开始补充营养，保养身体，积极的备孕，去医院检查身体都很正常。
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最早什么时候可以给娃办身份证? 多数人都办晚了


　　“呦，这是什么呀，给我看看”建华早上刚一到办公室就看见一群同事围着一个东西看，凑近一看，原来大家是在看一张身份证，不过这可不是普通的身份证，而是一张1岁孩子的身份证。在大多数人的印象里，身份证都是年满十六岁后才能办理的，可事实上，办理身份证的时间比你想象的要早得多，从孩子可以独立坐正就可以办理了，只不过更换的速度比较快，需要五年一换。有人就问了，对于小孩子来说，身份证有什么用呢？其实，给孩子办理身份证的用处还是非常大的，下面我就给大家列举出几个，看完你可能也会心动哦。
　　保障安全
　　一直以来，各种儿童走失案始终牵动着各位家长们的心，事实上，儿童一旦走失，找回来几率其实非常低，警察办案的难度也非常的大，但是如果孩子有了身份证就不一样
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4年前

婆婆有没有把你当成一家人? 就看她有没有为你做过这3件事!


　　“婆媳关系”一直是让很多家庭头疼的问题，毕竟婆媳关系处理的好坏直接影响到夫妻婚姻质量的高低。前几天我写过一篇关于婆媳关系的文章，文章其中一条写的是要想婆媳关系好，有条件的家庭尽量分开住，因为分开住才能最大限度的减少婆媳矛盾。后台很多粉丝持反对意见，说分开住就是不孝顺父母。其实你仔细想想，那些有条件分开住的家庭，婆媳矛盾是不是少了很多？别不承认，不仅仅只有夫妻之间保持适当的距离有很多好处，婆媳之间也会有“距离产生美”的说法，而且分开住和孝顺父母这两者之间并不冲突。
　　对于很多女人来说，不管是结婚多少年，总觉得婆婆没把她当成一家人，其实想知道婆婆有没有把自己当成一家人，看看她有没有为你做过这三件事就知道了！
　　1、做饭的时候，有没有考虑过你的口味
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　　一家人能不能吃到一起很重要，毕竟一日三餐是每个人每天都要面对的。刚进门的媳妇面对还有点陌生的男方家人，难免会有点害羞和拘谨，不敢主动提要求，但把你当成一家人的婆婆会在做饭之前仔细询问你有什么想吃的或者
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