达䧺矢抾哆拉䵆 - 个人中心

3年前

　　1.朋友和一个护士MM结婚了，我问他：“你为什么喜欢她?”
　　他告诉我：“<>小时候，我老生病住院，护士姐姐们总是用针扎我。所以，当我<>长大了，我就想要扎回来……”
　　2.父亲对屡次考试不及格的儿子开玩笑说：“假如我考试不及格，你会说什么?”
　　儿子：“没关系，失败是成功之母。”
　　父亲：“要是再不及格呢?”
　　儿子：“不要紧，胜败乃兵家常事。”
　　父亲：“如果第三次还不及格呢?”
　　儿子：“那就是遗传问题了，我什么话也不说。”
　　3.今天和老婆吵架，老婆瞪眼说要离婚。
　　当时正在气头上，我大怒道：“离就离，谁不离谁孙子!”
　　我和老婆问女儿：“我们离婚，你跟谁!”
　　女儿想都没想说：“跟我妈!”
　　

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3年前

外国宗教幽默小故事

马克吐温收到一封信.这是一位青年人写来的,他想向马克吐温请教成为大作家的诀窍.信中说:"听说鱼含大量的磷质,而磷是有利于脑子的.看来要成为一个大作家,一定要吃很多鱼吧?但不知道你究竟吃的什么鱼,又吃了多少呢?"马克吐温回信说:"看来,你得吃一条鲸才行."
马克·吐温在一次酒会上答记者问时说：“某些国会议员是狗娘养的。”
记者将他的话公诸于众，华盛顿的议员们一定要马克·吐温在报上登个其实，赔礼道歉。于是，马克·吐温写了这样一张启事：“以前鄙人在酒席上发言，说某些国会议员是是狗娘养的，我再三考虑，觉得此言不妥，而且不合事实，特登报声明，把我的话修改成：某些国会议员不是狗娘养的。
一次偶然的机会，马克·吐温与雄辩家琼西·M·得彪应邀参加同一晚宴。
席上演讲开始了，琼西·M·得彪滔滔不绝，情感丰富他讲了20分钟，赢得了一片热烈的掌声。然后轮到马克·吐温演讲。
马克·吐温站起来，面有难色地说：“诸位，实在抱歉，会前琼西·M·得彪先生约我互换演讲稿，所以诸位刚才听

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爸妈二人开车出门办事

爸妈二人开车出门办事，我站在二楼窗口看见车子点火熄火冒黑烟反复多次。老爸这辆普桑开了快10年，不禁觉得他好可怜，我眼角泛起泪花。惆怅之际，老爸老妈一起下车了，老爸扯着嗓子：“别管我，你打车先走，对了，给我1000块钱，我修车去。” 老妈火速掏钱打车离去，我站楼上窗户口目瞪口呆了，老爸坏笑着跑到排气管口扯出一团餐巾纸。

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瑜伽减肥消灭肥肚子

　　瑜伽减肥既能修身养性，又能减肥塑形。想要完美的身材曲线，怎么能容许赘肉呢？那么从现在开始加入瑜伽减肥吧，新运动减肥时尚，让你轻松化身时尚减肥达人。
　　以腹部为中心的普拉提动作主要修腹，而以瑜伽为中心的动作则帮助你拉长肌肉，使你看起来更加苗条。下面这套动作，每星期做3～4次，将持久性地消除肥胖的肚子。
　　1、侧旋转半倒
　　功效：增强强心肌，瘦腰，锻炼腹肌，拉长脊椎骨
　　A：身体坐正，膝盖弯曲，双脚分开同臀宽，平放在地面，两膝之间夹一个小球或瑜伽木块(或卷成筒状的毛巾)。两臂在胸前相抱，同肩的高度。
　　B：旋转躯体向左，同时呼气，身体向后仰倒，约距地板一半的距离。双膝夹紧小球，臀肌收紧。吸气，身体抬起坐正。然后躯体再向另一侧旋转半仰倒。重复3次。
　　2、举腿架桥
　　功效：增强臀肌和大腿肌，拉长胸肌和臀屈肌
　　A：仰卧在地下，膝盖弯曲，双脚分开同臀宽。呼气，臀部向上抬起，双臂屈肘在臀下支撑住。吸气，同时左腿向上伸直，足尖绷直。
　　B：呼气，放低左腿至右腿膝盖以下

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高考后恋爱功课：大学学长喜欢的女孩类型

　　　高考序幕已拉开了，在经历完这最后两天煎熬时刻，就可以够完全放飞自我，然后等待着出成绩，期待着大学的到来了。高考的结束，大学的将至，也意味着你终究能够好好地享受大学生活，并来一场美好的大学恋爱了。

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姑娘，你这是想要泡我啊....

在火车上想泡面吃，拿着调料袋甩啊甩的，一个不小心，嗖的就飞出去了，定睛一看，一个满头调料的男纸转过身，悠悠的说到：姑娘，你这是想要泡我啊....

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中国最美的哲理散文集

信仰的力量——读《勇气》有感
一个美国伞兵在诺曼底战役中因为降落地点与预计地点相距甚远，被迫求助于附近仅有的一户人家。那庄园的主人是一对法国夫妇，他们毫不犹豫地将他塞进碗橱。但是，美国伞兵依然被搜查到了，法国男人被当场处决，他的妻子与三个孩子失声痛哭。美国伞兵在德国士兵讨论怎样处理俘虏时趁机逃进小树林，在追兵仔细搜查树林之际奔回那户人家。而那位法国女人再一次毫不犹豫地将他塞进碗橱，直到美国获得诺曼底战役的胜利。
美国伞兵拥有第二次求助法国女人的勇气，勇气何来？信仰。法国女人拥有将美国伞兵第二次藏起来的勇气，勇气何来？信仰。战争的胜利是美国伞兵的信仰，祖国的安危是法国女人的信仰，他们都有着正义必胜的信念。依靠着自己的信仰，他们才拥有了勇气。
将平日里连看一眼也会尖叫的毛毛虫放在手上，就是勇气；将好不容易才完成却发现了一个小小错误的作业全部擦去重做，也是勇气；将有着一个错误却是满分的考卷重新交给老师，这也是勇气；在众目睽睽下举起左手大声回答自己并不确定的问题，这，更是勇气。而这些勇气，都来源于自己的信仰。
信仰，是在孤独时陪伴自己说话的真心朋

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你是不是放p了？！还不承认？

他同桌那女生很好笑的，有一次那男的放屁了，女生就很生气，然后她就问他说：“你是不是放屁了”？男的一开始死活不认，后来女的就说“你不认我就告诉全班人听” 男的就开始紧张了就认了。结果女的说“那么臭你要怎么办” 然后那男的，就开始大口大口地吸气要把屁抽回肚子里。

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儿童幽默故事书淘宝

我在乐乐趣旗舰店买的好几本故事书，
觉得比贴纸的质量好很多,内容也比较丰富,开发宝宝的想像力和认识力,也可以边看边讲故事,制作也挺棒。
关键价格也不是很贵的，蛮不错的，在淘宝商城搜索乐乐趣旗舰店就能找到了

　　网上

　　书城

　　书店，二手书摊

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让女生看了心疼的句子

　　1.原谅我的笨嘴拙舌，说不出你想要的绚烂生活。
　　2.有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
　　3.当你不在我身边，才蓦然发觉你之于我的重要性。没有你的夜真的好寂寞，好漫长。每天想你一百遍，每一次想念都让我沉醉。
　　4.有时，谎言只是一种保护，不知道真相也是一种幸福。
　　5.有时候我真的好想把心掏出来然后一把甩出去，然后说：你疼啥疼?没出息的东西。
　　6.有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
　　7.我们都在等待生活改变、机会来临，但如果不主动改变饮食、作息、思考方法、交谈对象，如果不挥剑刺破玻璃罩，那些改变和机会就永远不会发生。
　　8.一份简单的爱情，日出而作，日落而息。一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。这样的愿望，算不算贪心。我想爱情，就是相儒以沫的过一生。接纳与磨合，让爱经得起流年。平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍贵。
　　9.我们过得不好，很多时候都是在自欺欺人，总是在幻想着遥远的梦境，凌

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800字有哲理的散文摘抄

守住一颗宁静的心
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。
每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身，而是心情。
当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。
当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。
守住

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苏霍姆林斯基经典名言100句

　　  苏霍姆林斯基是前苏联杰出的教育理论家和教育实践家，在他30多年的教育生涯中，为我们留下了大量的教育著述。随着苏霍姆林斯基教育思想在中国的传播和发扬，这些教育著述逐渐成为广大教师心目中的教育经典，他的许多教育主张和言论被广泛引用，成为我们镌刻于心的经典名言。
  打开苏霍姆林斯基的教育著作，闪烁着其教育智慧光芒的名言佳句比比皆是，许多研究者在阅读过程中，辑录出版了多种苏霍姆林斯基的教育名言。笔者从苏霍姆林斯基的教育名言中，专门选取了其中100条最经典的名言。这些经典名言言约意丰，琅琅上口，供教师们在学习和引用时参考。
  一、论学生学习
  1、懂得还不等于已知，理解还不等于知识。为了取得牢固的知识，还必须进行思考。（《给教师的建议》第33页）
  2、学习吧，因为学习是一种福利和幸福。（《怎样培养真正的人》第12

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运动减肥却没有效果达人来支招

　　经常听到有人在抱怨，为何自己一直坚持运动但是还是瘦不下来，那么这到底是什么原因呢？下面就由达人来给大家支支招吧。
　　运动减肥却没效果是什么？跑步减肥一直被大家认为是最有效果的减肥方法，但很多MM最后都因为效果不明显而放弃了。为什么会出现这样的问题呢？本期小编带来了运动达人为你分析的无效原因，快来看一看吧！
　　原因一：每次跑步路线都相同
　　当你习惯用一种跑步方式和路线来减肥时，你的身体会慢慢适应这种固定模式，也就是说很快你的体重会进入停滞期，所以这个时候最好加入混合跑步，在速度、时间上做出调整，这样你的

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瑜伽3招 打造迷人美人骨

锁骨（又叫美人骨）与肩相连，它与香肩直接勾勒出女性上半身的气质与曲线。当呼吸的时候，若隐若现的锁骨沟，有一种醉人心弦的妩媚。有些人的锁骨线条天生性感，而一些锻炼方法也可以让你的锁骨线条更加凹凸有致，拥有迷人线条。瑜伽教练马艳表示，修炼风情锁骨，需要先练成修长的颈部、圆润的肩、开阔舒展的胸部和平直的背部，而且要配合全身的减脂，是一项综合的练习。漂亮的锁骨让女性更优雅，能够衬托姣好的脸型。
　　完美的锁骨肩头有以下特点：锁骨窝深浅适度，锁骨线条清晰、平直，肩头饱满圆润但不臃肿，略有一些肌肉，保持视觉上的弹性即可。太瘦或是锁骨被脂肪包围都可以通过塑形训练加以改善。瑜伽教练透露，没有什么姿势是专门练锁骨的，但颈部修长了，肩下沉了，胸开阔了，锁骨就自然迷人了，“没有哪个含胸耸肩的女人会有一副好看的锁骨。”
　　修炼秘笈：1、后仰式俯卧撑：这是一个针对胸、肩、背、腹、臀部全方面的训练动作。
　　动作要点：坐在垫子上，双手和脚跟撑地，双腿伸直，腕部与肩部并齐，手指朝前，身体保持成直线，弯曲肘关节，将身体放低几厘米即可，保持腹部紧张，再将身体撑起。2、眼镜蛇式：这是一个瑜伽动作

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既然做不回情人，那就做不要遇见的陌生人

　　1、对我不好的女人，诅咒你被护舒宝吸干大姨妈。
　　2、烧香磕头拜菩萨，保佑唐僧长头发。
　　3、小时代拍出了我羡慕的友情！
　　4、是，我承认，我现在还在想你，还爱着你，但是又能怎么样呢？我又不是你的唯一。
　　5、既然做不回情人，那就做不要遇见的陌生人。
　　6、海枯石烂强多了！本人产科小医生，大清早的，一妹子来产检各种检查表明预产期为3月15号，她老公一口咬定绝对是4月15号，正欲进一步解释，却无端端被妹纸暗里掐了几下手臂。
　　7、我会放下他，彻底放下关于他的一切。
　　8、爱情不必亲密无间，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。
　　9、即使他还爱你，可是总有一些东西真的改变了
　　10、我很久没看见你笑了上一次还是你和她说话的时候我看见的
　　11、向外，一个人能够知道存在的广度，向内，一个人能够知道存在的深度。
　　12、一开始你爱我最后你放弃我还要用千言万语说的委屈你有多难过
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别让人生，输给了心境

别让人生，输给了心情。不爱的，争来也没用...任何事情，总有答案。爱情或许会让你不知所措，那是会让你嫉妒生气，是会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样的，那要么就是爱错人，要么用错方法。

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关于宽容的名人名言经典语句

关于宽容的名人名言经典语句：让自己冷静下来。试着尝试一种简单的减压技巧来平息你愤怒的情绪。弗雷德里克建议：“做几次深呼吸，然后想想那些令你快乐的事情，比如自然界的美景，或者你爱的人。”不要等别人来道歉。弗雷德里克说：“许多时候，伤害你的人没有想要道歉。他们可能是故意的，也可能只是和你看待事物的方式不一样。所以如果你等着别人来道歉，你可能会等相当长的时间。”你要牢记，宽恕并不一定意味着顺从那些让你心烦意乱的人，也不意味着饶恕他或她的行为。不要让冒犯你的人控制你的情绪。内心里总是想着自己的伤痛，只会给伤害你的人助长力量。弗雷德里克说：“与其总是关注自己受到的伤害，还不如学着去寻找你身边的真善美。”试

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爆笑情侣,都特别不老实

1、“亲爱的，你爱我有多深？”
“这个无法用言语表达，打个比方吧，假如我是一部手机，那你就是里面得SIM卡，没有你，我这部手机就废了。”
“好浪漫的比喻啊！亲爱的你真好！”
现在的女孩子真傻，她那知道我这部手机是……双卡双待啊！！！

2、昨天一个朋友和他的女神出去一起吃饭两个人都喝醉了，于是他们去开了一间房，但我那朋友竟然什么都没做。结果隔了两天听说他们结婚了。
他女神说这样试了好几个，只有你最老实，所以我决定嫁给你。

3、女友：如果有美女勾引你咋办呢？
我：三十六计中的一计。
女友：那一定是走为上计啦。
我：将计就计。。。

4、男：“男人很累，出轨无罪”。
女：“生孩子也很累啊，不要在意是谁的了，好吗？”

5、做梦梦到女友和我好友出轨了，醒来我跟女友描述了一遍，女友笑了说：梦和现实都是相反的，根本不是他。

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阿p送礼

　　  阿p的儿子已经读高三了，为了儿子的成绩，儿子的高考，阿p决定给儿子的班主任送点礼。希望能关照点儿子小p，而不再像高二那样，座位不是最前就是最后，不是最左就是最右。
  小p的班主任陈老师的眼中有两种人被他关注，一是成绩好的，二是送了礼的，前者是因为能给班级争光，后者是因为自己能获利。小p既然做不了前者，阿p就准备让他做后者。
  这天阿p邀陈老师来到了陈家大酒店。阿p今天还特意打扮了一下，斜梳的头发遮住了有点秃的脑袋，锃亮的皮鞋套在了那双大脚上。约摸等了二十分钟，陈老师到了。阿p微笑着请陈老师坐下，互相问候了几句。不久菜就上齐了，两人开始喝酒，喝了几杯，话匣子就打开了。阿p说：“陈老师啊，你可一定要关照点小p啊！”“一定，一定。”陈老师说着不知说了多少次的话。就这样，大约过了半个小时，酒喝好了，饭吃够了。临走时阿p从口袋里拿出了一个红包塞进陈老师的口袋里，笑着说道：“麻烦您了。”&ld

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女性早衰的10大征兆! 中了3个以上的, 你会比同龄人更显老!

　　永葆年轻是每个女性的梦想，衰老是每个女人的噩梦。那么如何保持年轻，使我们的衰老的慢一些，更一些呢？首先，我们对于自己的健康要做到心里有数。
　　很多人，由于日常生活中不科学的饮食习惯和生活习惯，可能会导致我们的早衰。如果大家发现自己出现早衰的征兆，切不可忽视。否则你可能会变得比同龄人更显老！
　　【女性早衰的10大征兆，你中了几个？】
　　1、食欲不振、厌食、偏食、腹泻或便秘等。一些胃肠功能紊乱症状。
　　2、不易入睡，易醒、多梦、醒后不宜入睡等，睡眠质量欠佳，或出现睡眠障
　　3、精力下足，身体不支，疲劳感日见加重。
　　5、心理衰老，总是觉得自己已经变老，甚至想到已临近死亡。心态消极，抑郁。
　　6、容易感冒，免疫力变差，过早患上老年性慢性疾病，例如：高血压、冠心病等

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