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4年前
辟谣:怀孕后就要一直左侧睡?孕妈别被骗,这种睡姿才是真危险
文|好孕姐
闺蜜属于晚育,怀孕后整个孕期都特别注意,怀孕3个月之后去医院建档,当时产检的时候医生说到孕期睡姿的事,叮嘱我闺蜜了一句,说是最好左侧卧,这样对大人和胎儿都有好处。当时产检的人多,闺蜜也没细问,回家后她睡觉时就严格按照医生的建议,选择左侧卧,可问题是她习惯右侧卧,在左侧睡的时候根本就睡不着。闺蜜想着医生说要左侧卧就还是强迫自己选择这个睡姿,结果她却出现了严重的失眠问题,一段时间后去产检,胎儿发育也比实际周期要偏小一周。
其实,怀孕后就孕妈的睡姿这个话题,一直以来人们说的都是“最好左侧睡”,而不是“一直左侧睡”,不管是医生还是育儿书籍说的都是建议,毕竟左侧卧对大多数孕妈来说确实是有好处的,这种睡姿可以减轻对子宫的压迫,尤其是孕中晚
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