火火火火火火火火火火火火

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珍惜时间的名言名人

珍惜时间的名言警句之国外篇在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事.－－歌德我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带...

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建设速度

　　爆笑笑话:建设速度

　　旅游者乘坐着一辆大型游览车在华盛顿城观光。到五角大楼的时候，司机告诉大家，这栋大楼花了好几百万美元，用了一年半的时间才建成。

　　一位矮小的老妇人失声说：在我们得克萨斯，建造这么一座楼房，不用花这么多钱，也不用这么长时间。

　　游览车到了司法部大楼前，司机又解说道，这栋大楼花了数百万美元，几乎用了两年的时间才建成。那位矮小的老妇人又把刚才说过的话重复了一遍。

　　最后，汽车经过华盛顿纪念碑时，司机特地把车速放得很慢，一句话也不说了。矮小的老妇人憋不住了。对司机大声嚷道：喂，这是什么?

　　司机头也没回，就说：对不起，太太!这个我可不知道。因为昨天这里还没有它!

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不断完善自己的名言

孩子们，不要害怕现实，不要向现实低头，你们来到这个世界，不是为了要服从老朽的东西，而是要创造新的，有理智的、光辉的东西。——高尔基
斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。——茅盾
我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。——朗费罗
不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这也是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年人必定是乐于吃苦的人。
——雷锋
青春须早为，岂能长少年。——孟郊
青春岂不惜，行乐非所欲。——文天祥
假如青春是一种缺陷的话，那也是我们太快就会失去的缺陷。——洛威尔
不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
——吴运铎
我始终记住：青春是美丽的东西，而且对我来说它永远是鼓舞的源泉。
——巴金
青春时代的魔力是美好的，给心灵造成创伤的魔力是危险的。——佚名
青年时种下什么，老年时就收获什么

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科学的减肥方法是怎样

减肥是女人追求生活的事业，那么我们怎样才能成功减肥?先说说几个关于减肥的传闻，才弄清楚一些常见的减肥方法是否正确，以便正确减肥科学减肥。一，减少摄入的卡路里就可以减肥，对吗?科学研究表示，这种说法半真半假。减...

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这样吃地瓜可以减肥-地瓜减肥好

地瓜我相信每个人都不陌生，地瓜也被称为红薯，地瓜的营养成分都是人体所需要的。地瓜具有非常低的卡路里含量，可用于减肥。它还含有一种类似雌激素的物质，可以保护人体皮肤。甘薯的营养价值是什么?甘薯发芽可以吃吗?地瓜...

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为什么运动减肥反而反弹了？主要是这5个原因在作怪

部分肥胖人群每天都在辛辛苦苦的运动，但是运动坚持一个月左右，非但没有降低体重，反而越减越肥，这样挫败了他们的自信心。为什么运动减肥反而反弹了？1、通过运动刺激了食欲运动减肥最应该克服的就是面对运动后的饥饿感，...

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2019英文唯美句子

1、自从黑夜给了我黑色的眼睛，这眼睛的未来就只看你一个人。Thedarkeyeshavebeengiventomesincethenight,andthefutureofthiseyeisonlyoneofyou.2、爱情来的很突然，走的很感伤。Lovecomessuddenly,walkingisverysentimen...

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沉重的损失

姑娘特别有钱，一无傍晚，一个年轻人——贫穷而诚实的<>小伙子，对她特别温存。
“你那么阔。”他吻着她说。
“是的。”她坦率地承认：“我值100万美元。”
“你能嫁给我吗？”
“不。”
“我料到是这样。”
“那你又何必问呢？”
“我只不过是想体验一下，当一个人失去100万美元的，是个啥滋味。”

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吕坤名言名句

　　1、以患难时，心居安乐；以贫贱时，心居富贵；以屈局时，心居广大，则无往而不泰然。以渊谷视康庄，以疾病视张健。以不测视无事，则无往而不安稳。
　　2、久立先养足，久夜先养目。
　　3、人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。
　　4、处人只要个谦逊，居家只要个和平，教子只要个学好，吃穿只要个温饱，房舍家伙只要个坚实有用，冠婚丧祭只要个合理。
　　5、大凡做一件事，就要当一件事；若还苟且粗疏，定不成一件事。
　　6、理直而出之以婉，善言也，善道也。
　　7、防欲如挽逆水行舟。才歇力，便下流。
　　8、方严是处人大病痛，圣贤处人，离一温厚不得。
　　9、轻言骤发，听言之大戒也。
　　10、把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。
　　11、安而后能虑，止水能照也。
　　12、自私自利之心，是立人达人之障。
　　13、先众人而为，后众人而言。
　　14、修身以不护短为第一长进。人能不护短，则长进者至矣。
　　15、侍人要丰，自奉要约，责己要厚，责人要薄。</

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巴尔扎克的名言名句

真有才能的人总是善良的，坦白的，爽直的，决不矜持。——巴尔扎克
一个人只要行为高尚，不管怎样无知也会得到原谅的。——巴尔扎克
不曾犯过错误的青年既不原谅别人的过失，同时当作别人也有崇高的信仰。我们必须有了丰富的人生经验，才能理会拉斐尔的名言：所谓了解是彼此的程度相等。——巴尔扎克
伟大的人物都是走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰……。——巴尔扎克
苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
挫折和不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。——巴尔扎克
直爽最能得人心。——巴尔扎克
想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。---巴尔扎克名言
伟大的人物都是走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰……。---巴尔扎克名言
苦难对于天才是一块垫脚石，对能

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不吃药不运动的减肥方法

一个月瘦20斤？还真是不要命了，如果你要一个月瘦20斤，要么将承受以下的结果1。心律专不整且伤及肾脏属2.胆结石,痛风机率增加二者皆是痛起来要人命3.使抵抗力不足，容易感冒疲倦4.代谢率下降人体的基础代谢率是供给生理...

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这张床让给我们睡好不好啊～

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印在课桌上的初吻

　　爱情是醇酿的酒。盛在瓶子里的时候，晶莹剔透，流光溢彩，让人心仪。倒在杯子里的时候，味香色醇，光彩照人，让人心动。喝进口里的时候，酒掩去了一切虚幻的光彩，留下的是涩涩的真实，辣辣的，苦苦的。没有喝过的人不知道酒的醇厚，没有醉过的人不知道酒的浓烈。
　　我没有挣扎，只是轻轻闭上眼睛，问他一句：“欧阳梓，你爱我吗？”那时我才发现，其实我一直很不争气地爱着他……
　　上了大学以后，天的颜色好像都变得比以前蓝了。宿舍的窗外是长满银杏树的街道，早上会有好多金色的叶子落在阳台上。那时候，我十八岁，是一个喜欢银杏树、喜欢蓝裙子、经常坐在阳台上小说的女孩子。
　　常常和同伴去外面的超市买950毫升的牛奶和漂亮纸口袋装的话梅，然后一边吃着冰淇淋一边踢着黄叶子走过暮色初起的街。
　　因为我决意要做一个散淡的人，所以过着无所事事的读书生涯，心理时常充满莫名的忧伤。
　　因为心理的忧伤，我便喜欢一个人。我也不知道怎么会注意到他，只是有一段时间，我总会遇见他，看到他不经意地从我身边走过，或是在同一个场合出现，我都会很

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中国散文网哲理散文

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又穷又冷的爆笑逗B

　　1、你们知道吗，我小时候能看到一些长大后看不到的东西。。。。。。。。。。。。。。。。。。主要是我长大后近视了！
　　2、朋友问我：“万圣节你扮了什么鬼？”
　　我：“穷鬼！”
　　3、每天被闹钟叫醒后，我脑中就会出现两个小人打架。一个说：还早呢再睡会儿！另一个冲上去揍他：叫你TM废话！
　　4、我是一个有身份的人，管家好几个，有百度的，有360的，有金山的，扣扣的，你们呢？
　　5、最近认识了一个妹妹，多次暗示说想和我谈恋爱试一试，我昨天翻看了下近期日历，我发现双十一，双十二，平安夜，元旦，情人节。。。背后一冷。。。
　　6、天已经开始变冷了，女生是时候给男朋友买一件新外套了，而男生也是时候给女朋友买：毛衣秋衣大风衣，秋裤绒裤打底裤，筒袜丝袜连体袜，衬衫毛衫针织衫，绒鞋皮鞋休闲鞋，提包挎包单肩包，靴子帽子小棉袄，唇膏手套暖宝宝等。。。
　　7、一同事刚买了一件衣服，另一位同事说：你的衣服怎么那么潮，我

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减肥不要太累，运动要适量

如果你想身无赘肉、神清气爽的话，每星期作有氧运动三次就够了。倘若你现在有一大段的路要赶，有很多的脂肪要燃烧，心肺功能亟需强化……，那么每周有氧运动五、六次是必要的。
如果你想身无赘肉、神清气爽的话，每星期作有氧运动三次就够了。运动量没有一定的标准，能达到燃烧脂肪、健身、强壮的目的就可以了。倘若你现在有一大段的路要赶，有很多的脂肪要燃烧，心肺功能亟需强化……，那么每周有氧运动五、六次是必要的。其实这不难，刚开始的时候依自己的体力，每周五、六次的有氧运动让你的身体从内部改变起，慢慢地就会使外表也跟着变化。那时每星期或许三次有氧运动，就够了。当你持续运动了几年，身体状况日有精进，比起几年前的弱不禁风，直如天壤之别时，回头看看这种每星期三次有氧运动的小儿科方式，或许会让你感到好笑呢：
运动量要配合体能状况
体能状况较差时，如何保持脂肪燃烧?这

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失败励志幽默小故事

众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值2

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瑜伽体位法 美容修身效果好

瑜伽美容瑜伽帮你变出美人身材
　　来自古老印度的瑜伽目前被认为是最有利于身心健康的健身运动之一。因为它既不激烈，也不要求练习者达到一个多么高的层次，只要每次超越了自己，就是胜利，所以很快风靡世界。许多明星包括麦当娜都成了瑜伽的拥趸。北京第一家专业瑜伽馆——禅舟瑜伽馆的教学主管刘小姐专门整理了一套简单易学的瑜伽操，你不想试试吗？瑜伽美颜三角伸展式
　　练习方法：a、自然站立，两脚宽阔的分开；
　　b、吸气，双手侧平举，右脚尖向右转90度；c、呼气，慢慢地向右侧弯腰，右手放在右脚前的地板上，双臂始终呈一条直线。；
　　d、保持这个姿势，自然呼吸10秒；e、吸气，缓慢地回到b，换另一侧练习。两边各做5次。
　　效果：三角伸展式能使你的脊背挺直，促进肝脏功能，从而让你的脸部血液循环良好。对于办公室一族因为长期面对电脑而产生的各种色斑、痤疮等大有改善。在坚持一小段时间后，你一定会发现镜中的自己脸色红润、皮肤白皙。瑜伽健腹简化扭动法
　　练习方法：a、坐姿，双腿向前伸直。两手放在臀部后方的地板上，手指向后；
　　b、呼气的同时把左脚放在右膝的外侧，用

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有关缄默的唯美句子

　　有关沉默的唯美句子
　　1、不知从什么时候开始，很多人都喜欢上了沉默。有些秘密只能藏在心里，所以不能说；有些事情不想去点破，所以不必说。不必说而说，是多说；不当说而说，是瞎说。多说不如少说，少说不如不说。
　　2、我喜欢沉默，恋上沉默的味道。了解我的朋友真的不多，虽然诺大的校园里，可以和同学一起做作业，一起谈天说地，可以穿梭小径街道的人，往往只有我一人，沉默，不是孤独，也不是拒绝友谊，恰恰是缅怀过去，计策未来。
　　3、沉默到无语，是一种心静，只有懂的人懂；沉默到流泪，是一种心动，只有自己的心懂；沉默到沉默，是一种心境，只有淡然，坦然。
　　4、留一份沉默给自己。在别人指点江山激扬文字时，默默地坐下来读一本心爱的书；在别人沉迷于灯红酒绿狂歌劲舞时，关起门听一首柔和的钢琴曲，让那和谐的曲调从心间温柔地抚过；在别人高谈阔论时，守着自己窗内的世界给朋友回一封简短的信，相信自己的真诚足以抚慰一颗孤寂的心。
　　5、沉默，可以让混乱的心，变得清澈。不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸

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钱伟长的名言

为了中华民族的繁荣富强，我要献出全部学识智慧。没有一个独立富强的国家，就没有个人的一切。我没有专业，国家的需要就是我的专业。教，关键在于“授之以渔”；教书，关键在于教给学生一种学会思考问题的方法。培养有创新精神和创新能力的人是高等教育的目标之一。如果你被一些小问题缠住，那你就一辈子也学不成。千万不要为这些小困难停下来，那样是舍本求末。我说创造很多，一个最大创造，就是一个国家不论怎么差，能团结起来，什么事情都能干的，像中国一样，这是我们对全世界的创造。一个人也许很聪明，也许可以拥有许多知识，可如果没有高尚的品德和强烈的社会责任感，他就不仅不能对社会有益，反而可能危害社会。学习要

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