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呦吼5957297

这个人很懒什么都没有留下

3年前

暗恋一个女生的句子


　　一、爱人不是最好的朋友，朋友再好也不能牵手
　　二、人人都说我活该独自凄凉只是没人懂我情长。
　　三、暗恋，就是一个人写两个人的故事
　　四、暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。
　　五、君子好俅，予心谁明？
　　六、我要结婚了，那个人不是你。没想到，我竟然一点都没有感到伤心。
　　七、不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。
　　八、人的这一生，真爱是放弃不了的，能放弃了的都不算真爱。你就是我唯一舍不下的，你是我今生无悔的选择，惟愿与你朝朝暮暮走过世界的每一个角落。
　　九、你不要说我喜欢你你应该说这夏夜的色真美丽
　　十、如梦般的往事流连脑海，六月的雨水落尽了流年的沧桑，月光缱绻氤氲于记忆深处，散漫了满地的心碎。
　　十一、暗恋成了一种习惯，卑微已经根植在了骨子里，刮骨疗毒都抹不干净。——八月长安《暗恋》
　　十
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3年前

练瑜伽的最佳时间你知道吗？


　　其实练瑜伽也是有窍门的。如果您在练瑜伽的最佳时间进行的话，效果会比其他时间段要好的多。当然，进行瑜伽减肥也是需要根据自己的情况进行确定练瑜伽的最佳时间的，千万不要操之过急。
　　选择一个练瑜伽的最佳时间，不但能让初学者更能坚持练习，还能加快中高级练习者进步的速度。
　　你是瑜伽“菜鸟”
　　很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛，并将其视为坚持练习的阻力。其实，只要身心状况允许，瑜伽练习是没有任何时间限制的，一天中在你感觉方便的任何时间都可以，关键是要坚持不懈。练瑜伽的最佳时间你知道吗？
　　朝九晚五的上班族——充分合理利用零散时间
　　你是一个朝九晚五的上班族，有时还有加班的困扰，周一到周五的空闲时间少得可怜。你可能会觉得坚持瑜伽练习根本就是天方夜谭。其实，如果能够充分合理利用零散时间，完全可以化不可能为现实。
　　时间分配
　　清早起床和晚上入睡前利用10~15分钟练习瑜伽呼吸和冥想；午餐前和下午茶的工作间隙利用瑜伽体位活动头、颈、肩，利用桌椅做一些原地的扭转
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3年前

句句触动人心的文艺句子


　　一、当我吃东西时，就只管吃；当我走路时，就只管走。因为我既不生活在过去，也不生活在未来，我只有现在，它才是我感兴趣的。如果你能永远停留在现在，那你将是最幸福的人。
　　二、我们必须学会在泪水里兑一点烈酒，而不是在酒里掺杂眼泪。
　　三、喜欢你的人，要你的现在；爱你的人，要你的未来。
　　四、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
　　五、当你旁观一场爱情，你并不需要去和什么人讨论什么才是纯粹的爱情，你只要看那两个人的目光就会明白：爱是用来做的，不是用来讨论的。
　　六、爱是付出，是精力和时间的投入，这是付出爱最基本的条件。失去这些条件，爱难免流于空谈，有心无力，或信口开河，或只谈物质。爱很具体，就是以行动照顾和关怀对方。
　　七、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多时候限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己。看不开、忘不了、放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想、不自信、不行动，把自己局限在固定的空间里……如果不能打破心的禁锢，即
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3年前

爱生气的女人爱生病 学会做大度的女人


　　 都说女人心思不好猜，其实在现实生活当中，很多的女性朋友也是会因为一些小事就是生气，甚至是发脾气，但是你知道吗？爱生气的女人可不好哦，爱生气的女人不仅让自己的身心受到了伤害，还会影响别人对于你的看法，让我们一起来看看女人爱生气到底好不好？
　　有一些女性朋友脾气不太好，小气，受不了委屈，当受到一点委屈时常常会自己生闷气、发脾气。女人爱生气不是一件好事，因为经常生气会给身体带来一些危害，生气不仅会影响容颜，还会有损女性健康，诱发多种疾病。生气对女人的危害是很大的，希望女性朋友为了自身健康，调整好心态、尽量少生气，学会心胸宽阔些。
　　生气的女人容易得病：
　　生气会伤肝
　　生气时，人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
　　生气会胃溃疡
　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，
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4年前

吃剩的水果不要扔, 简单几步, 美美盆栽种出来


　　吃剩的水果怎么处理？今天花花教大家一个变废为宝的方法，只要简单的几步就能把吃剩的水果变成美美的盆栽哦~
　　火龙果盆栽
　　火龙果中含有丰富的维生素和蛋白质，能够润滑人的肠道，还可以美容养颜。没有吃完的火龙果不要扔哦，花花教你做好看的火龙果盆栽。
　　制作方法：
　　1、将吃剩的火
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4年前

野生多肉遍地是, 个个胖成肉包子, 我到底挖不挖?


　　这几年，多肉真是火的不行，天天有什么新品种、贵货、老桩，哎···自从掉进了多肉坑里，钱袋子都不保了，不过最近花花发现了很多野生多肉，到底挖还是不挖？
　　野生石莲
　　石莲是最常见的多肉品种，也是最早进入市场的品种，竟然在路边也能看到，想到三年前的石莲价格还是十几块一小棵，简直亏大了啊！
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4年前

田边很常见的喂猪草, 专治便秘和肺痨, 很少人知道!


　　田边上总是能看到一种绿色的杂草，在农村很是常见。农村人多爱拿它们喂猪，小编也是从来不知道这东西居然还是一味药材。农民都叫它们金不换。
　　它们喜欢湿润的环境，所以一般长在田边或是潮湿的腐殖土里。城里人总嫌弃它们不打眼，长得也是寻常，所以给它们取名叫做土大黄。路过有时候都不瞧上一眼。
　　其实它的根和叶子都能入药。10月份的时候就开始去田里边采摘叶子，煎水洗澡可以治疗皮炎。
　　这金不换的根部也是好东西。新鲜根和百合、冰糖煎水喝可以治疗肺痨吐血的症状。
　　<imgsrc="http://image.uczzd.cn/13379834824931999432.jpg
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4年前

癌症的报警信号都有哪些? 推荐八条防癌建议


　　6种癌症的报警信号
　　1、前列腺癌
　　错误警报：很多人认为出现尿频、尿急、排尿缓慢、尿不尽，与前列腺癌有关。但事实上，这可能只是前列腺增生或尿道狭窄的症状。
　　早期征兆：早诊前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。指诊是主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，便有可能是患上了前列腺癌。而前列腺特异抗原是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物，如果前列腺特异抗原升高或变化较多，就要进行前列腺癌穿刺活组织检查。
　　2、肺癌
　　错误警报：很多确诊肺癌的患者，此前都有“肺炎”病史，而且这两者的早期症状都很相似，比如发热、咳嗽、咳痰，拍胸片发现有阴影等。
　　早期征兆：很多人会把肺癌误当做肺炎治疗，以致错过了最佳的治疗时间。因此，在关注咳嗽、咳血、胸痛等症状的同时，肺炎病人，治疗4—6周后应再拍一次胸片，明确病情。如果没运动就出现胸痛症状的病人，更是如此。
　　3
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4年前

别再把鸡蛋和它一起煮了, 可能致癌, 却很多人在吃!


　　鸡蛋是我们厨房必不可少的食材，做起来好吃又营养。下班回家累了，来个鸡蛋面，宝宝今天食欲不好，来个荷包蛋。鸡蛋的营养价值很高：
　　1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
　　2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
　　3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
　　但是鸡蛋和种东西是不能一起吃的，是致癌的凶手。
　　酒酿蛋。
　　鸡蛋中的蛋白质和糖一起煮，血液发生美拉德反应，血液产生果糖机赖氨酸。这种物质具有凝血的作用，如果经常吃这种物质对身体不好
　　我们常吃的烤鸭、烤鸡表面上一层红褐
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4年前

治鼻炎只需2朵野菊花, 效果比苍耳子强十倍, 1月治好鼻炎不复发


　　鼻炎根据其病理、特征等分为过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎等等.....在西医看起来鼻炎家族成员众多；而在中医看来，只有热性和寒邪鼻之分。每个人的发病虽不尽相同，但不论外因感受风寒、湿、热之毒，还是内因七情致病，都与肺、胃、肝等密切相关，最终都表现为肺失清肃，鼻窍不利之症，弄清楚溯源，治鼻方法需要对症就有很多方法了。
　　前段时间分享来一些治鼻炎的方法，像是穴位推拿、艾灸还有一些临床方剂和反馈不错的偏方，有患者反馈不错，希望我多分享一些，在和朋友们私下沟通时发现很多都是孩子家长，有的说自己孩子十几岁，担心一些西药刺激性太强，所以希望我能分享一些可以帮助治疗鼻炎的膳食调理方，中医学历来强调饮食与机体健康的密切关系，在疾病的治疗中亦有“先以食治之，然后以药疗之”的说法。
　　这里就给大家分享一则治鼻炎很有效的膳食调理方，附上相应的症状和病例：
　　黄女士的儿子有鼻炎近3年，主要鼻炎症状为晨起喷嚏、鼻痒，偶尔鼻塞，使用药疗一年后
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4年前

早上第一杯水喝什么，看看医生推荐啥，热水我是喝够了


　　我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~
　　在养生界，永恒不变的第一守则就是多喝温水。早上起床后喝一杯水，更是许多注重健康的人坚持已久的做法。
　　那么，早起第一杯水应该喝什么呢？
　　有人说早上喝蜂蜜水好，可以补充营养；有人说淡盐水好，可以清肠排毒；有人说牛奶好，满满一杯都是优质蛋白。这么多选择，我们听谁的好？
　　01早晨第一杯，远离这些水！
　　1、淡盐水
　　睡眠的时候，人体没有补充任何水分，清晨身体会处于缺水状态。这时候喝盐水会增加体内的盐分，加重脱水现象，令人更加口干。
　　而且，早晨是人体血压的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
　　所以，高血压、肾病患者更应避免早晨第一杯喝淡盐水。
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4年前

如何搭配膳食才健康营养


　　现代人的生活水品不断的在提高，人们对于如何健康养生也是越来越关注，很多人都追求清淡的饮食方法。今天小编给大家讲一讲饮食清淡的好处、如何搭配膳食才健康营养以及健康饮食搭配有哪些。一起来看一下吧。
　　饮食清淡的好处
　　1、降低身体负担
　　我们都知道我们的饮食习惯好与坏可以直接的影响到身体的负担大小,如果我们不经常的吃一些重口味的食物的话,身体新陈代谢负担就会相对的少点,这样可以有效的减少我们身体的负担。
　　2、预防疾病
　　清淡的饮食对那些有高血压,糖尿病和心脏病的中老年人来说是绝对必须的,坚持清淡的饮食是一种很好的预防疾病的方法。
　　3、提高我们的寿命
　　其实很多的长寿的老人们饮食也是非常的清淡,因为清淡的饮食可以更加有效的减少我们身体的负担,所以身体的很多
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4年前

在大连没吃过这22种人气小吃，吃货人生就不完整！


　　真正的美食即使是在犄角旮旯里，也不会被忘却
　　小吃是一个城市的灵魂
　　它承载了一个城市太多的味道和情怀
　　简单朴素，多少年来是很多街坊学生心心念念的味道即便离开，也愿意再回来重温
　　在大连，要是没吃过这22种人气小吃
　　吃货人生就不完整！
　　1、焖子
　　大连特色小吃，一碗焖子加几串炸串，这就是学生时代周末最享受的时刻了。焖子一定要多放芝麻酱和蒜汁，
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4年前

几种蔬菜炒之前一定要“焯水”，很多人经常乱吃，别大意了！


　　这几种蔬菜炒之前一定要“焯水”！很多人经常乱吃，别大意了！
　　1、豆角
　　豆角属于自带毒素的青菜，含皂素和动物血凝素，在没有熟透的情况下，会激起吐逆、厌恶等中毒现象，所以在炒四季豆之前，一定不能偷懒，焯一遍水吃着才更放心啦！
　　2、西兰花
　　西兰花这种不易清洗的蔬菜，它往往残留着很多农药，所以一定要焯水！在清洗的时候需要先洗一遍，第二遍直接拿水浸泡大约10分钟左右即可，这样做的目的是为了将残留的农药浸泡溶解在水中，之后再用沸水简单的过一遍就可以了。
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4年前

忠告：炒鸡蛋不能放此物，吃了损害健康，现在知道还不晚！


　　忠告：炒鸡蛋不能放此物，吃了损害健康，现在知道还不晚！
　　鸡蛋几乎含有人体需要的所有营养要素，所以被人们誉为“理想的营养库”、“完全蛋白质模式”。
　　鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7％。
　　鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和
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4年前

女性不想老太快，多吃此物，肝脏干净了，大肚子平了，早知早受益


　　女性不想老太快，多吃此物，肝脏干净了，大肚子平了，早知早受益！
　　口蘑，也叫白蘑菇，菌盖洁白、菌肉肥厚，质细具香气，营养价值高，据实验分析，口蘑中含有矿物元素达10余种，特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量，仅次于药用菌灵芝，比一般食用菌高几倍甚至几十倍。口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美，有素中之荤的美称。
　　口蘑是直接食用的名贵真菌，主要品种有白蘑、青腿子、马莲杆、杏香等，其中以白蘑色、香、味最佳。口蘑含有大量的膳食纤维，可以促进人体排便，具有润肠通便，排毒养颜的效果，而且它的热量非常低，非常适合减肥人士食用。口蘑还能够防止过氧化物损害机体，可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的保护作用，常食口蘑
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4年前

湿气重的女人, 常喝3种茶, 能排毒祛湿, 第3种还能提高免疫力!


　　湿气对于人体来说是非常不健康的，尤其是对于女人来说，不仅会让我们体内的新陈代谢变慢，而且脂肪代谢的效率也会变得低下，导致女人身材发福变得浮肿，而且体内的毒素也会慢慢越堆越多；除了对皮肤有影响外还容易让人觉得头昏，整个人都没有精神。女人湿气重，总没精神？常喝3种茶，排毒祛湿，第3种能提高免疫力
　　一、柠檬首乌茶
　　它的原材料比较复杂但是都是很滋补的成分：何首乌、川芎、柠檬草和红豆、黑豆等，如果有女贞子的话也可以加进去，把这些材料一起碾碎后用沸水泡开，然后大概焖10分钟左右就可以。里面的柠檬草可以有效的去油解腻以及调理肠胃，而何首乌则能够滋养肝肾，川穹具有活络气血的作用，坚持喝这种茶能够排毒祛湿，对于女人来说是非常好的。
　　二、
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八大山人书法的性灵


　　八大山人大难之后，悲极致静，人生淡如水，交友淡如水。人淡书淡。他的书法喜用淡墨，除个别联句和行书篇章有浓墨之外，大多用的是淡墨，而且除了小楷，常用秃毫，即或行草和草书亦用柔笔，力避方折，字与字之间少带牵丝，几乎每篇都清雅、淡然、高古、秀逸，不见燥热，更无烟火。这一点，作为受过大难之人，是难能可贵的。这也许与他长期淡薄的禅林生涯有着直接的关系。所以，作为山野之人、散淡之人、禅中僧人、飘泊文人，他学董其昌就是一件容易之事了。正是这种“禅定”之功，使他在恬静中所作的小楷和行书，看上去就像是一泓平静清澈的秋水、一片飘着淡淡白云的蓝天、一抹柔光四射的夕阳、一座薄如纱雾的远山，真个是令人醉意顿生、冥思遐想、心驰神往。
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难怪东海龙王不敢得罪孙悟空，你看悟空降生时他看到了什么？


　　在西游记里，孙悟空这个名字无人不知无人不晓，五百年前他凭借万劫长生不老以及神兵如意金箍棒独霸一方，不仅让妖怪畏惧三分，就连神鬼仙佛也要退让一步。而在此之前，他既没有趁手的兵器，也没来得及偷吃仙丹，最多不过是太乙散仙的修为。那么刚刚学艺下山的孙悟空去东海龙宫借宝时，为何身为一海之主的龙王对他如此毕恭毕敬，甚至卑躬屈膝呢？
　　原著写道：东海龙王敖广即忙起身，与龙子、龙孙、虾兵、蟹将出宫迎道：“上仙请进，请进。”大家都知道孙悟空不擅长水战，进入大海的他最多与猪八戒平分秋色，而且遇水就得捻“闭水诀”，那见多识广的龙王自然能看出，他是猪鼻子里插葱—装象。
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4年前

一队日军离开后，伪军队长想起一件事，顿时吓得面无人色


　　1944年夏日的一天，刚刚进伏，天气热得很厉害。天上没有一丝云彩，偶尔刮过来一股风，也烫得人脸生疼。午饭过后，知了嘶嘶啦啦地唱着催眠曲。
　　伪军小红门警备队门前站岗的哨兵徐长伟、刘德富，困得哈欠流星，眼皮挑不起来，脑袋耷拉着，端着大枪，摇摇晃晃地走来走去。
　　忽然，一阵皮鞋声自远而近，在身边停住了。徐、刘二人一惊，猛回头，挑开朦胧睡眼一看，哎哟，眼前站着30多个日本兵！
　　只见他们头戴战斗帽，身穿黄军装，脚蹬大皮鞋，肩扛三八大盖，有的刺刀上还挑着膏药旗。
　　为首的是一个鼻梁上架着黑框深色茶镜、腰挎东洋刀的军官，徐长伟一看肩章，我的妈，敢情是大佐！旁边站着一个戴墨镜、穿西服的，看样子是翻译官。
　　徐、刘二人不敢怠慢，赶紧立正敬礼。军官说了一句流利的日本话，翻译说：“这是从北平司令部来
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