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孤寂de心

这个人很懒什么都没有留下

4年前

毁你气质的高低肩, 3个动作就能将其矫正


　　撞衫不可怕，谁没气质谁尴尬。气质好了，再简单的衣服都能穿出感觉，没有气质的人穿得再奢华，别人也只会评价两个字：土豪。
　　而在这群人当中，发现大部分人都是有高低肩的问题。
　　什么是高低肩？
　　简单的说，高低肩是一种现象，而它形成的原因主要是因为脊柱不正常弯曲或者旋转，也可能是你的骨盆问题高低问题和长短腿的问题。
　　高低肩是怎么形成的？
　　1.先天因素，天生的或者小时候生了某些病造成的。
　　2.后天的生活习惯问题。比如说跷二郎腿，这个会造成脊柱弯曲使得高低肩，还会让你出现长短腿。
　　长期身体单侧受力、用力过多。背单肩包就是一个很常见的
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4年前

营养师: 吃辣椒的6个“副作用”, 你可能一个也不知道!


　　辣椒是我们生活中常见的蔬菜，不论是去菜店购买还是在自家的小菜园种植，都很方便。最近有医学研究表明，辣椒可以帮助我们抑制食欲，加速新陈代谢，甚至燃烧脂肪，从而达到科学减肥的效果。除此之外，辣椒还有很多你意想不到的健康益处！
　　1、抑制食欲
　　为了减肥，每天都要努力控制卡路里的摄入，如果摄入适当的辣椒，可能会停止对高脂肪、高盐、高糖食物的渴望。在不同的时段食用辣椒产生的效果也会不同；饭前吃辣椒有助于抑制食欲，防止自己吃太多食物；而将辣椒作为主餐的一部分，可以增加饱腹感，提高自己的用餐满意度。
　　2、加速新陈代谢
　　新陈代谢缓慢会阻碍脂肪的燃烧，而加速新陈代谢的纯天然方法就是食用辣椒。当摄入高热量食物时，辣椒会促进体内生热，这意味着身体需要消耗更多的能量来分解正在摄入的食物，从而燃烧额外的卡路里、加速新陈代谢。
　　3、燃烧多余
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4年前

女人老不老, 看这6个地方就能知道, 一点都藏不住!


　　作为女人，是最不想看到自己衰老的。可是，衰老是人的正常生理过程，也是每个女人不得不面对的问题。如果能及时的判断衰老，就可以很好的调理和改善自己。
　　女人老不老，看这6个地方就能知道，赶快对照看看吧！
　　衰老标志一：鼻子变大
　　40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多。
　　因为女性随着年龄的增大，皮肤组织和骨骼都会有萎缩的情况。因此，鼻子会变得塌陷，看起来会变大。
　　衰老标志二：腹部变大
　　随着年龄增长，身体排毒器官的功能也减弱。很多毒素积累，会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的
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4年前

湿气重的人会出现3个皮肤问题, 看看你有吗?


　　冬季天气寒冷，湿气较重，很多人会出现手脚冰冷、身体感觉困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，小肚子大，耳内湿等症状。这些都是因为体内湿气过重引起的。
　　湿气重的人会出现3个皮肤问题
　　1、肌肤暗沉
　　体内湿气重，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅，而脸部是人体血管最密集的部位，气血不足会直接影响脸色，让你失去红润气色，变得晦暗无华。
　　2、皮肤粗糙
　　湿气重则脾胃的运化较差，水湿在体内停滞会影响皮肤代谢，容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。
　　3、雀斑加重
　　湿气太重会影响身体正常的新陈代谢，废物无法排除，黑色素积淀，同样会加速雀斑形成。
　　湿气重容易生病？
　　现在的生活方式大不一样了。大家喜吃烧烤喝冰啤，四季离不开冰激凌，口味重而多咸，而且夏季还吹空调。这就造成外常为寒气环绕，湿不能越，导致容易出现体内湿重。湿气可能引
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4年前

爱健身的你, 一定知道健身的好处!


　　锻炼对于你来说是件不费吹灰之力的小事。
　　那么健身会给你带来什么呢？
　　心跳速度明显放缓。
　　经过长期有规律的锻炼后，心脏输送血液和氧气的功能明显增强，身体会更健康。
　　身体内多余的脂肪会源源不断地融化，这时人体细胞分解脂肪的能力已经达到最大化。
　　患上癌症的可能性降低
　　研究表面，有氧锻炼强度较大的女性与经常静坐的女性相比，前者死于乳腺癌的可能性会降低55%，进行中等强度有氧锻炼的女性患上乳腺癌的可能性会降低33
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4年前

【养生小常识】喝水的秘密!

【养生喝水的秘密】

白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择，早晨来一杯；

盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；

柠檬水：补充vc，给皮肤带来养分，适合午饭后喝一杯：

蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝盐晚蜜！

起床别忘了喝水哦～
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4年前

肝不好时睡觉有3个症状, 而这几样东西越吃肝越好


　　中医对于肝脏的定义，是藏血，能调节人体的气血循环。如果一个人的情绪上抑郁，生气，容易导致气血不畅，出现肝郁，让人睡不好觉，所以如果长期睡不好，要注意肝脏问题了，避免肝损伤。
　　当你睡觉遇到这几个问题，要及时养肝：
　　一、长时间的失眠：
　　想睡睡不着，长期出现这种情况，可能是肝病在搞鬼，中医认为人有肝病，易肝气抑郁，肾阴亏耗，肝火旺，导致气血两亏，进而导致失眠，神经衰弱等反应。所以如果是长期睡不着，或者是反复睡着易醒，睡眠质量不高的，要警惕肝病，建议可以从中医的角度上去入手调理肝脏，或是解决失眠问题的根本。
　　二、睡觉磨牙说梦话
　　出现这两个反应，一般是心肝火气太过旺盛，让身体产生了虚热，在中医的上的体征表现就是说梦话，磨牙，最严重的是出现梦游的情况。
　　三、白日嗜睡</stro
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4年前

“肝衰竭”前, 身体会有2处变黄, 1处变臭, 我不说你未必知道!


　　肝脏是身体非常重要的解毒排毒器官，又被成为身体的“化工厂”，平时咱们吃进去的一些垃圾和毒素都会被运到肝脏来进行转化和代谢，要是肝脏出现问题，人体的排毒功能出现障碍，那么对于人的健康是有非常重要的影响的，体内的毒素会越堆越多，肝脏也终有崩盘的一天。但是肝脏并不是突然崩溃的，在“肝衰竭”前，身体会有2处变黄，1处变臭，我不说你未必知道！
　　一、眼睛发黄
　　很多人都知道“人老珠黄”这个词，说的就是人在衰老以后眼睛珠子就会发黄没有以前那么明亮，这是古人经过观察所得，但是它们并不知道，其实眼珠的颜色跟肝脏是有很大的关系的。如果肝火旺盛或者是肝脏受到损坏，那么眼睛就会变黄，因为肝脏摄取胆红素的能力在下降，体内的胆红素含量过高，在脸上就是会表现为眼
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4年前

把亲生孩子丢掉的父母, 现在怎么样了? 孩子发达了, 又来认亲了


　　钱不是万能，但没钱真的是万万不能，感触太大了，刚辞了职，现在又要马上交房租了，生活总是在一次又一次的重复着，没了工作就没了安身之所，感觉真的好累，从来都不敢停下来，可是总会遇到一些不顺遂，真的很无奈，自己现在这个样子该怎么办，关于今后，关于接下来要面对的一切，还有逐渐年迈的父母，本想给他们创造好的生活，可是现在却心有余而力不足，都觉得快扛不住了，突然好羡慕那些女强人，聪明能干，可我只是一个简单而又平凡的女生，未来的路突然不知道该怎么走<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/d7f3330d14150
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4年前

宋庆龄留下遗嘱，一定要和此人葬在一起，为何不与孙中山合葬？


　　宋庆龄是中国近代史上最为伟大的女性之一，她将自己的一生都奉献给了祖国的伟大复兴事业之中。年幼的宋庆龄和姐妹们一起生活在美国，后来去往了日本认识了孙中山先生，宋庆龄大胆追求孙先生，最后二人有情人终成眷属。婚后的感情一直很好，却因为孙先生的早逝，变成了寡妇。在这之后的日子里，宋庆龄一心扑在革命上，为了孙先生的理想和自己的理想去奋斗。新中国成立后，宋庆龄留在了国内，一直到1981年逝世。宋庆龄去世之前，特地留下了遗嘱，一定要和此人葬在一起，她为何与孙中山先生合葬呢？此人又是谁？
　　这个被宋庆龄要求合葬的人，就是她的保姆李艳娥。李艳娥是在1927年的时候就追随在宋庆龄的身边，宋庆龄也从来没将其当成是下人，而是将她当成了家人一样对待。这让不识的几个大字的李艳娥非常的感动，就在认识了宋庆龄之后，就决定要照
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4年前

女人对你有好感, 她会有六个表现!


　　男人之所以单身，正是因为男人错过了一个又一个对自己有好感的女人，倘若单身男人及时察觉，男人和女人从普通异性朋友做起，想必假以时日关系极可能会升华成为情侣，为了助你早日摆脱单身，以下女人对你有好感，她会有六个表现还望你能铭记于心，到时你结合实际情况加以分辨就可以得出结论。
　　一、女人经常会主动给你发信息，虽然是聊些无关紧要的话题，但是女人
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4年前

女人有没有色心，从3个方面就能体现出来，男人要注意！


　　导读：女人有没有“色心”，从3个方面就能体现出来，男人要注意！
　　食色性也，无论男女都无法逃避，但个人的态度和向往的程度是完全不同的。恰到好处终归是最为合适的，太过寡淡会使生活乏味。太多的热情也会伤身。其实，一旦一个女人沉迷于“色”，她就远比一个男人强烈，所以能够更详细的去了解她的态度，也是为后续的感情和匹配程度做好基础。从如下的三个方面，可以更加直观细致的感知女人的色心：
　　1、她对性的理解
　　如果她对自己的性取向是开放的，那么即使她不是一个好色的人，也基本上也是没有原则的。虽然当今社会的态度比较开放，但事实上，在人们的心里总有一种属于自己的局限，感情到什么程度，两个人的信念保持得有多深，才会允许自己去做这样亲密的事情。如果她已然缺乏了理念上的范围，由于生理的作用，那么她是一个比较随意的人，对性的需求也是非常强烈的。
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4年前

朋友圈经典的一句话语录, 句句精辟入骨!


　　1.其实许多事，一开始就预感到了结局，往后所有的折腾只是为了延长散场的时间。
　　2.谁都没有比谁生活的容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。<!--{img:0}-->
　　3.有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
　　4.上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。<!--{img:1}-->
　　5.最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
　　6.人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。<!--{img:2}-->
　　7.为值得的人赴汤蹈火，对闲杂的人别在
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4年前

孩子以后是否孝顺，从3个方面就能看得一清二楚，不用等三十年后


　　中国自古以来就有“孝道文化”，而且至今已经传承数千年了，现在很多家长还有这养儿防老的思想，相信大家也都知道，如果自己到了晚年，孩子不孝顺，这真的是一件很悲哀的事情。其实想要知道孩子是否孝顺，也并不一定等到晚年才能得知，有时候通过孩子的一些行为也是可以看出来的。人们常说”三岁看大，七岁看老“，想要知道孩子以后会不会孝顺，其实从这3点就可以看出，不用等长大！
　　孩子以后是否孝顺，从3个方面就能看得一清二楚，不用等三十年后
　　1、父母外出时，孩子会不会关心行程、电话不断
　　做了父母之后，生活压力会更大，所以在工作中会更加努力，很多人平时加班出差都是在所难免的，如果父母在外出的时候，孩子隔三差五就打电话问候，并且经常追问父母什么时候回家，还关心父母在外面过得怎么样，那么家长就放
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4年前

任你“浪荡”半生，我的心依旧属于你！


　　导语：任你“浪荡”半生，我的心依旧属于你！
　　“小花，我和他爸也不是不讲道理的人，鹏翔一天到晚在外面鬼混，不正经，说不定哪天死在外面都不知道，你是个好女孩，趁年轻，赶紧改嫁了吧，不要等他回心转意了。”“妈，我是不会离开你们的，不管鹏翔在外面有多少女人，不管他怎么对我，我嫁给他，这辈子就是他的人了，我绝对不会离开的。”“鹏翔上辈子是修了什么福啊，娶到你这么好的女孩。”
　　小花和鹏翔是高中同学，曾经的小花是校花，高中三年，收到的情书足足有半尺厚，可是小花是个讲原则的人，她知道在学校谈恋爱对谁都没有好处，因此她拒绝所有的追求者。
　　小花班上有个男生，叫鹏翔，长得非常帅气，可是性格十分内敛，遇到不公平的待遇，从来都是忍气吞声，小花每次看到鹏翔受欺负都十分生气，每次都替鹏翔出头，由于
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4年前

若不是付出了真心, 男人不会对女人说这5句话!


　　真心每个人只有一颗，几乎所以的女人都想拥有那颗属于自己的真心，但当真心真的降临时，却有很多女人分不清楚。也许是太幸运，让自己产生了疑惑；也许是被爱伤过，不再相信爱情了。然而，感情里深情的男人也不在少数，只不过很多女人忽略了身边真正爱她的男人，所以女人要明白，若不是付出了真心，男人不会对女人说这5句话！
　　1、“走，我带你去见我爸妈”
　　当男人十分坚定地对你说出：“走，我带你去叫我爸妈”这句话时，你一定要相信这个男人对你的爱，如果不是对你付出了真心，男人不会说出这样的话。毕竟，见父母是感情中非常正式的一件事，只有男人认定你了，想要和你步入婚姻，他才愿意把你介绍给他的父母，以此来表示他对你以及对感情认真的态度。
　　2、“我不
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4年前

聪明有情商的女人, 从来不会说这4句话


　　有情商的女人是最有人格魅力的，也是男人最爱的。所以一个女人的情商就是你的特点，聪明的女人就是会懂得做人，怎么男人的心理和喜好，会迎合对方的口味。
　　那么聪明的女人是怎么说话的呢？聪明有情商的女人，从来不会说这4句话
　　01、聪明的女人从来不会把自己爱的人和别人做比较
　　很多女生喜欢攀比，看着别人家男朋友对自己的女人有多好就会非常羡慕，会觉得别人家的男友总是好的，有能力的，其实男人最怕的就是自己和别人比较，每个人都有属于自己的相处模式和幸福啊。所以聪明的女人，只会夸赞自己爱的人，而不是把他贬的一文不值。<imgsrc=
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4年前

我妈欺负了老婆一辈子，她临终说了三个字，老婆当场泪崩


　　一生放纵嘴贫脾气暴躁的母亲，欺负了老婆一辈子。她临终说了三个字“对不起”，老婆当场泪崩。说起母亲和老婆的故事，还得从二十几年前说起。
　　老婆是老妈介绍并且安排给我结婚的。我当时自己也看不上老婆，因为她个子矮小，人不爱打扮，面色枯黄，在我看来就是太差了。可母亲看上了她脾气好，贤惠，会持家就让我娶了她。说实在的，我以前喜欢的那些女人，比老婆好看多了，但我妈就是不同意。
　　我知道我妈的脾气，因为父亲在我五岁的时候去世了，所以脾气一直都不好。而我妈说她辛苦把我养大，我一定要听她的话。
　　我和老公结婚后，我们就生活在一起了。起初的时候我妈还客客气气，可没多久她就对老婆挑剔了起来。说她这样不好那也不好，不过好在老婆在结婚的第二年就生了个儿子给我们，我也感觉我的任务完成了。但这也无法
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4年前

23岁孕妈生下女婴7天, 老公的1句话, 气的产妇将孩子重摔在地


　　怀胎十月，一朝分娩。从决定有孩子的那一刻，女人就注定要遭受这份苦！自己辛辛苦苦生下来的孩子，恨不得把自己的心都掏出来，还怎么舍得打骂孩子呢？可下面这位宝妈就不一样了，竟然把自己刚出生的孩子直接摔到地上。。。
　　莉莉今年23岁，结婚一年多怀孕。全家人都特高兴，乡下的婆婆还高高兴兴来到城里照顾莉莉。结果第二天就与莉莉产生了冲突，婆婆嫌弃莉莉太矫情，一天到晚啥都不吃的。
　　当时莉莉没多想，安安静静的熬到了分娩的日子。结果两人又产生冲突了，莉莉胎儿偏大了，婆婆想让莉莉顺产，而医生却建议剖腹产。莉莉当时拖着老公找医生说剖腹，这才顺利生下一名女婴。
　　可谁都没想到，莉莉生下女儿第三天，
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4年前

怀孕后, 如果老公做过这几件事, 说明他真的很重视你和孩子


　　文|好孕姐
　　经常听到有些孕妈说，怀孕以后自己就喜欢胡思乱想，总感觉老公对自己各种不在意。而且经常会因为这样的情绪，和老公闹矛盾。结果到最后，自己心里难受到要命，老公也感觉自己很委屈。
　　说实话，之所以孕妈会出现这种想法，主要是这些原因导致的：一则是怀孕以后受体内激素影响，孕妈自己情绪不稳定，可能会处于抑郁的边缘；二则是怀孕以后，自己身材走样，身上出现妊娠纹，脸上也有妊娠斑，有些孕妈会感觉自己失去原来的魅力，不自信；三则是受外界环境的影响，可能隔三岔五看到男性出轨等信息的影响，不自觉就会往自己身上去套。这几种因素的作怪，会使孕妈变得疑神疑鬼，怀孕自己随时会被抛弃。
　　但其实，有时候真的是孕妈庸人自扰。其实，如果怀孕后，你家老公曾经做过以下这几件事，都能说明他对你和孩子都是很重视的。你可别再因为他经常加班，或者偶尔行为不得当，就自己生闷气哦。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/dc2cfebf93f9a75c1f2
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