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晚上不看段子睡不着

这个人很懒什么都没有留下

4年前

每天走路超过多少步才健康？终于有准确的答案了


　　“健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。为了让自己的步数排行登顶，很多小伙伴每天都要走上万步，看着上万的步数觉得很自豪！在我们的认识里，走路是最好的锻炼方法，又不像其他运动方式那么累人，所以每天多走一点路对健康肯定是很有好处的，事实真是如此吗？
　　走路的好处
　　1、增加记忆力
　　随着年龄的增长，人的记忆能力越来越差，步行能够帮助改善人的记忆力。走路不仅仅能够锻炼腿部，身体有很多部位都能在走路过程中得到锻炼。每天步行能够减少脑部的退化，改善记忆力。
　　<imgwidth='640'height='427'src='http://08.imgmini.eastday.com/mobile/20180319/201803
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4年前

想不到用它做馅饼这么好吃，软嫩的口感，吃起来真过瘾！


　　想做些点心给孩子吃,女儿说想吃馅饼,但不想吃太多肉,问我可不可以也包点别的材料,平常做馅饼,大多包肉馅和葱,虽然有时也会加些白菜,但除了这些东西,也没包过其他的,既然女儿要求,那就包些她爱吃的,从小她就喜欢吃豆腐,每次煮豆腐料理,她都特别开心,冰箱还有剩2/3块豆腐,就可拿来做内馅,加了豆腐,肉馅的量就可以减少,另外再加些香菇、虾米增加内馅的香气,第一次尝试用豆腐做内馅,味道蛮不错的,有肉香也吃得到豆腐软嫩的口感,还有香菇、虾米的鲜香,因为内馅事先炒熟,所以也不用担心包太多煎不熟,皮薄馅多,吃起来真过瘾耶!
　　豆腐猪肉馅饼(12个)
　　外皮材料:中筋面粉300g、热水150g、冷水50g、盐1/4茶匙、沙拉油1汤匙
　　内馅:猪肉馅200g、豆腐2/3块、香菇3朵
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4年前

辣椒这么腌太好吃了，果断收藏~~


　　一、配料：
　　1、辣椒洗净晾干后留梗，剪口。如果怕有辣椒子，你就剪下方，尖的那一头。
　　2、胡萝卜洗净晾干后切花刀。没有花刀随意切。
　　以上两样共计10斤，比例任意。
　　3、生姜1斤洗净晾干切花刀。
　　<imgwidth='398'height='389'src='http://06imgmini.eastday.com/mobile/20180910/20180
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4年前

这个早餐饼，我是经常吃，推荐给友们


　　5分钟、10分钟就能搞定，营养又美味。
　　食材：土豆、，面粉、一根香葱、调味料
　　第一步：土豆丝+面粉，搅和搅和
　　准备两个土豆，洗净之后削去外皮，然后用擦丝器擦成细丝，放在碗中备用。家中没有擦丝器的朋友用刀切成细丝即可，切得越细越好。葱叶部分同样和土豆丝一样切成细丝备用。
　　取一只青椒，洗净之后去籽，然后切成细丝和葱丝放在一起。喜欢吃辣就用小红椒代替了椒。
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4年前

肾脏虚不虚，看这2处，想要肾好，谨记“两多三少”！


　　有人说，对于男人来讲，最恶毒的语言，就是说你“肾虚”！
　　这足以证明，肾脏，对于男人来说，是多么重要。
　　其实，肾脏好不好，看看这两个地方就知道了。
　　肾脏虚不虚，看这2处
　　一、看耳朵
　　俗话说：肾开窍于耳，耳朵上也能看出来肾脏的好坏。
　　肾功能好的人，听力一般也会比较清晰，如果常伴有幻听、耳鸣等，则是出现了肾虚。
　　另外，如果男人，耳朵颜色淡白，同时伴有怕冷，手脚冰凉的情况，那么一般都是肾阳不足的人。
　　<imgwidth='600'height='373'src='http://07imgmini.eastday.com/mobile/20181130/20181130233730_d41d8cd98f00b
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4年前

历史俗语“大门过于堂，家败人丁亡”前人的智慧，有道理么？


　　历史俗语“大门过于堂，家败人丁亡”前人的智慧，有道理么？
　　我们通过古代人们的智慧，能够了解到这个很多古代人们的智慧了，很多的俗语即便是现在都是能够给人们很大的帮助的，像二十四节气不就是古人根据这个天气的变化，总结出来适合人们生产和生活的一套规律吗？
　　而在古代，还是有着这样的也给说法，那就是大门过于堂，家败人丁亡，这个不知道有没有什么道理呢？其实这个话语的意思就是古代的建筑不能够高过堂屋，也就是我们口中的客厅了，如果不去这样做的话，可能就会造成这个家道中落，甚至还会影响这个这个家族后人的繁衍问题。
　　<imgwidth='670'height='320.94066570188'src='http://01imgmini.eastday.com
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4年前

元宋时期为什么人高马大的欧洲人打不过瘦弱矮小的蒙古人？


　　蒙古汗国西征欧洲是一次有政治目的、有周密计划的侵略性战争。通过这次战争，蒙古汗国的版图大大扩大，从太平洋至亚得里亚海，从北冰洋至波斯湾。我觉得之所以能打胜，是因为以下七点：
　　一是政治形势有利于蒙古汗国。在亚洲，蒙古汗国空前统一，繁荣强盛；在欧洲，东罗马帝国混沌之秋，土崩瓦解。
　　二是战争的时机选择得正确。当时，蒙古汗国已东服高丽，南灭金国，力量雄厚，战斗力强；欧洲各国之间和各国内部，矛盾重重，一片混战，相互残杀，互不支援。
　　三是生产有了突飞猛进的发展。经济因素在战争中的作用是极为重要的。蒙古各部落统一，建立汗国之后，彼此停止了混战和掠夺，生产有了飞快的发展。蒙古是游牧民族，主要经济是畜牧业，马、驼、牛、羊。有了马、驼，才能建设骑兵部队；有了牛、羊，才能保障部队给养。
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4年前

他堪称千古第一完人，50岁时却娶19岁美女为妾，原因不一般


　　文|约历史，小编为你分享历史中发生的奇闻轶事。他被誉为千古第一完人，在他50岁的时候，却在老婆的支持下，取了一位19岁的美女做小妾，说起原因，却让外人很意外。
　　他就是清朝后期名将曾国藩，他不单是军事奇才，更有很高的素质修养，对自己行为处事要求的非常严格。在他年轻的时候就刻意控制自己的七情六欲，自己可以做的事，绝不假手下人，不摆架子，对于这样一位人，下至平民百姓，上至皇亲贵族都对他敬佩有加。
　　就是这样一位
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4年前

别懂事太早, 别涉世太深, 别爱的太满, 别睡的太迟, 别对人太好


　　1.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
　　2.全部都依赖别人的话永远都不能成为独当一面的人，所谓选择道路，并不一定要选择好走又安全的道路。有什么不好，就算迟了也要努力到最后
　　3.别懂事太早别涉世太深别爱的太满别睡的太迟别吃的太饱别对人太好
　　4.爱你的人会挤出时间陪你因为你比什么都重要
　　5.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声早上醒来这个城市依旧车水马龙人总是喜欢爱而不得的人
　　6.天气冷了晚上要少熬夜早点睡觉受了委屈就哭出来遇到开心的事情就大声笑不值得爱的人要学会放手对你好的人要知道珍惜如果还没有人来牵
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4年前

当女生给你下套的时候, 你该怎么办?


　　现在都说套路深，不知道什么时候就被套在里面了。当一个女人对你有以下表现的时候，你就要小心，这说明她在给你下套了。男生们要在这个关键时候，保持清醒的头脑，正确应对。
　　1.需要你帮忙做事时，她就满脸笑容。她不愿意给你打电话，不愿意跟你出去玩，即使出门，也不愿意跟你有过多的亲密接触。只要一有节日，开始撒娇卖萌对你笑脸相迎，就是在暗示你给她送花，送礼物。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/8a679bb5f5ffb30c9ae9958df6e076e0x330x352x22.jpeg"alt="当女生给你下套的时候,
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4年前

夫妻不要对外人说六件事情, 否则后患无穷!


　　夫妻之间的关系破裂不是一朝一夕导致，而是日积月累生成，你要知道，细节决定成败，所谓的细节就是夫妻日常说过的话，很多夫妻在离婚前，或多或少都向外人说了不该说的事情，为了助你经营好婚姻，以下夫妻不要对外人说六件事情还望你能铭记于心，到时结合实际生活情况加以规避，想必你们的婚姻会长治久安。
　　一、矛盾
　　夫妻之间发
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4年前

男人对你动了真情, 会有这三种情不自禁的表现, 一定要懂!


　　我希望你能陪伴着我，听一听我的故事，一些关于爱情的传说！
　　真情如酒，醇香经年岁岁浓。思绪如风，缓缓飞去了无痕。爱不会在负心者的楼台前留步，但却能够在真情人的茅舍中永驻！对女人来说，她们最希望的就是能够在对的时间，遇见对的人，找个那个属于自己的白马王子，享受爱情的甜蜜和美好。
　　下面小编就来跟大家聊一聊，对你动了真情的男人才会有的三种表现，看看你的男人是否对你动了真情；
　　1.对你动了真情的男人，他会在你面前流泪
　　男人往往都是坚强的，所以哭对很多男人来说真的很难，但如果一个男人能够在你面前流泪，在你面前拿下虚伪的面具，那就说明男人肯定对你动了真
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4年前

致失恋的女人：不要为那个离开你的男人而伤心，要学会爱自己


　　（原创文章，抄袭必究）
　　01
　　失恋了，肯定会伤心。可，这也要看是因为什么而失恋了。有的人，离开你是不值得你继续为他伤心难过的。
　　对于女人来说，不要为那个离开你的男人而伤心，要学会爱自己。因为爱你的人不会离开你，而离开你的人就是不爱你。
　　既然是不爱你，才离开了你。那你还继续为他伤心做什么呢？这种情况，就应该好好爱自己。
　　其实不管是因为什么原因而导致的分手。既然是离开了，就不要伤心了。即使那个人还爱着，但都已经离开了。这段感情已经走到了尽头，此刻唯一能做的就是接受现实，好好爱自己。
　　爱自己，就应该早点走出失恋的阴影。好好工作，好好生活，好好对自己。让自己活得快乐一些。其实，这世上并没有什么“非他不可”。
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4年前

女人多做这3件事, 更容易让男人对你朝思暮想!


　　“世上唯有感动，才是爱情永远的保鲜剂。”的确，爱情不可能永远不变，任何一段爱情都会随时间发生变化，两个人要想一路幸福的走下去，就需要让彼此之间留有感动，让对方对自己朝思暮想。所以，在经营感情的时候，女人要多做这3件事，不要小看这样的表现，这3件事更容易让男人对你朝思暮想！<!--{img:0}-->1、为他准备暖心的饭菜
　　俗话说想要抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。所以通常擅长料理的女人，总是更魅力无限，也更能让男人朝思暮想。男人会想念在你身旁时的幸福，甚至在每一次吃饭时，他都会情不自禁的想到你，想到你能为他准备一桌暖心的饭菜。
　　当然，如果说你不擅长做菜，你也得让他感受到你的那份心意。你可以在他工作繁忙时，给他几句问候，给他准备一份爱心便当，那样既能让他的朋友知道，他有一个好女朋友/好妻子，从而让他骄傲，也能让他感受到你的好、更加珍惜你。
　　并且，在他有出差或者外出的时候，你给他做一份精致的点心，让他出门在外，也能感受到你的温暖，也能惦记着你
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4年前

直击10年前春运的老照片，这样的情景你是否经历过


　　直击10年前春运的老照片，这样的情景你是否经历过
　　直击10年前春运的老照片，这样的情景你是否经历过
　　直击10年
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4年前

被批评没演技的流量明星想要实现“演员的诞生”, 首先别接烂片


　　几乎和艺考招生同步，周迅、陈坤创办的表演学校前不久招收了新人班和职业演员培训班的第一批学员。眼下，“表演科班”的界定正日益模糊，除了艺考、学校，还有培训班、短期培训项目、边演边学的偶像养成团体……表演艺术培训花样繁多，似乎成为演员、变成“明星”的路径越来越多。
　　与此同时，进了“‘明星’办的学校，就能成为明星吗”这样的争议也日渐响亮。“表演”已经进入“大众点评”时代——从选秀节目到艺考，从影评网站的影迷评分到综艺节目的表演点评，似乎人人都可以是影评人，对演技发表意见。
　　当流量高低被很多人视作评价演员成败的关键因素时，今天我们再来讨论“演员的诞生”，又该聚焦些什么？<pstyle="text-align:
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4年前

20岁男孩恋上38岁大女友, 一年后两人均患艾滋! 男孩: 你前夫害的


　　20岁的阿伟是吃百家饭长大的，从小就没了父母，在街坊邻居的照拂下长大成人，从小就没有父母的管教，所以早早就辍了学，和街里的小混混们玩到了一起。
　　可能是因为缺少父母的关爱，阿伟总是感觉很孤独，表面上把自己伪装的坚强才会看起来不那么可怜吧。
　　阿伟总是喜欢去小巷里的一家面馆，因为那的大姐对阿伟很好，人也温柔。38岁的阿梅在两年前就离婚了，孩子被法院判给了丈夫，所以也是一个人。
　　看见青春阳光的阿伟，自然也是心动的。两人一来二去就好上了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/uploa
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4年前

深度丨“这次你不再是被冤枉的了” 获160万国家赔偿他还偷牛


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　　因“故意杀人罪”坐了17年冤牢、获160余万国家赔偿的海口人黄家光，最近又因涉嫌偷盗村里的牛被抓。
　　被村民当场发现同买家交易的那个中午，大哥黄家达力劝弟弟投案。他恨铁不成钢，在电话里愤愤地说：“黄家光，你赶快自首吧，这次，你不再是被冤枉的了。”
　　“我自首了，会判得轻一点吗？”
　　12月5日，对黄家达与黄红芳夫妻而言，是个平常的乡村日子。像往常那样，天刚亮他们就起床了，一个要到永发镇卖毛瓜，另一个要耕种放牛。
　　回忆起那天的情形，黄家达告诉红星新闻记者，中午他们一回到位于新岭冲村的家，才发现一切都变了——他们听到，50米外村口处黄举山开的小卖部里，围着的那一大圈人“说话很大声”。“肯定出了什么事。”黄家达对黄红芳说，“去听听”。黄红芳赶往小卖部，却一时半会没有回，于是黄家达也出了门。
　　原来村里人在
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感冒、鼻塞、发烧、湿疹、便秘有没有? 偏方大全来了, 新年愿望是宝宝们健康平安, 原来so easy!


　　新年伊始，小编先在此感谢大家一年来的陪伴与支持，2017年，我们携手走过，随着孩子长大了一岁，我们也成长也许多。正因为有你们，我们感到幸福；因为有你们，我们感到满足！那么，因为有我们，你们是不是也不觉孤单呢？
　　孩子们健康平安，是你们的心愿，也是我们的“追求”，然而，最近天气寒冷，好多妈妈孩子都感冒了，清鼻涕黄鼻涕发烧拉肚子一起来，妈妈们就慌了。别着急，新年上班第一天给大家找了一些自用小偏方，愿我们的孩子们健康平安一整年，妈妈们全年无忧，才是真的好，好了好了，我们转回话题，偏方来啦，当当当当……
　　偏方一
　　感冒鼻塞发烧
　　宝宝感冒鼻塞厉害的话，可以等他睡着了，用热毛巾折成一小块，再在毛巾外面包一块纱布（因为宝宝的皮肤比较嫩，如果毛巾直接放上去可能会太烫了），在给宝宝热敷之前，妈妈最好先
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4年前

宝宝一出生就浑身发黄, 婆婆却带着“晒太阳”, 黄疸你到底知道多少?


　　作为新手妈妈在育儿方面有很多不懂的地方，所以大部新手妈妈，都是靠询问家里的父母或者是上网搜索，但是在育儿方面很多老一辈的也不是很全，在这种情况下往往就会有意外发生了，雨欣婚后生下了一个男孩，婆婆就在老家赶来照顾雨欣跟孩子，宝宝一出生就浑身发黄。
　　婆婆说这是黄疸时间长了就没事了，雨欣也不懂，感觉婆婆有经验，也就没有在意，但是时间一长，黄疸还没有消退，婆婆却带着孩子出去晒太阳，可是这个时候，雨欣就觉得不太对劲了，因为孩子一直在嗜睡，雨欣赶紧的带着孩子去了医院，经过检查医生说黄疸也会病理性的还是生理性的，生理性的晒晒太阳就可以消退，但是病理性的，不及时治疗就会危及到孩子的生命。
　　雨欣知道以后后悔不已，差点就耽误了孩子，黄疸你到底知道多少？小编在这里就想要告诉各位家长，如果孩子有黄疸一定要先检查好，确定孩子什么
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