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遥遥无期74696531

这个人很懒什么都没有留下

4年前

黄瓜配上它, 吃9天, 血管畅通, 高血压、糖尿病躲着走

随着现在的高血压患者越来越多，很多高血压食疗偏方也就随之而来。即使这样也不能随便乱吃，一定要保证它的健康性。想知道高血压的治疗与饮食以及高血压吃什么食物好吗?那就一起来看看吧。
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4年前

肥胖是慢病之源, 那它会给人体健康带来哪些危害?


　　喜欢健康知识的，关注小编哦、每天带给你不一样的精彩
　　肥胖者容易患高血压的原因主要有以下几方面
　　1、肥胖者的皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加，血液总容量增高，每分钟排入血管的血量增加，心脏的输出量增多，心搏出量会大为增加，这是造成肥胖者易于患高血压的重要原因。
　　2、肥胖者常多食，他们血液中的胰岛素水平常高于不胖的人，这种多食和高胰岛素血症能刺激交感神经功能，使血管收缩，从而增大了血管的外周阻力，造成血压升高。高胰岛素血症引起肾脏对钠的回吸收增多，增加血液容量，也可使血压升高。
　　3、必须引起注意的是，与正常体重的高血压者相比，肥胖高血压患者同时还容易合并脂质异常症和糖尿病，加之肥胖者的体力活动相对较少，所以动脉硬化的发生危险大大提高了。变硬的血管就难以随着血液的排入而扩张，导致血压进一步升高。
　　肥胖并发症之高血脂
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4年前

长寿花用这口诀养, 一朵能开50多天


　　长寿花一开花拥簇成团，花色丰富，是非常惹人喜爱的室内盆栽花卉。加上花色多样，有红、黄、白、粉红、玫红、橙色等，春秋两节都可以开花，养护得当全年开花没有问题，一朵花能开50多天。
　　那么，养护长寿花的这个口诀是什么呢？那就是种养是，忌盆土积水，尤其冬、夏两季，如果盆土过湿会导致植株生长衰弱，甚至造成根茎腐烂。幼苗要多摘心，促进分枝，以使枝繁花茂；此外，长寿花有向光性，要经常调换花盆方向，使植株均匀受光，生长匀称。
　　花友们，了解了这个口诀以后，就要好好利用起来。平时养护长寿花，要知道他喜温暖、向阳及略干燥的环境。生长适温15-25℃，越冬温度需要5℃以上。栽培的培养土可以选用腐叶土4份、园土4份、河沙2份混合配制。
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4年前

怎样减肥最有效？代谢快才能瘦得快，多吃高蛋白食物提代谢


　　人体最大的能量消耗，正正就是来自个人的「新陈代谢」。所以，当新陈代谢减慢，身体消耗热量的能力便会降低，增加因热量摄取高于消耗而导致脂肪囤积。有研究显示，当人们到了30岁后，新陈代谢会每十年递减2%，尤其女性脂肪比例较男性高，而肌肉量较男性少，身体机能减慢更觉容易让身材「走样」。
　　Keep新陈代谢=必要蛋白质！
　　想时刻保持身体消耗热量的能力，避免摄取的热量高于身体消耗的热量失衡情况，就要设法保
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4年前

3种农村女人喜欢吃的野菜，具有清理血管、美容护肤的功效


　　大家好，小编又和大家见面了，其实在农村中的很多野菜是分不清楚谁优谁劣的，就算硬是要比较也无法得出统一的结论，毕竟青菜萝卜各有所爱嘛，今天小编就来和大家介绍一下这些农村野菜，你是否都认识呢？
　　败酱草
　　败酱草水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。
　　车轮菜
　　车轮菜根茎短缩肥厚，密生须状根。春夏秋株身中央抽生穗状花序，花小，花冠不显著。有利水通淋、清热解毒、清肝明目、滋阴补肾、消
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4年前

农村有一种野菜，女人吃了好处多！男人吃了受不了！


　　农村生长着一种野菜，小小的一簇，这野菜一般长在麦地、田角，过了清明就会开花，夏天不见踪迹，除非种植，见过有人种，很少，其实己违背植物自然生长规律。女人吃了好处多！
　　还有很多人可能还真不知道它是一道美味！初春时节，农村人就会采摘它的嫩苗来食用。过了清明后就不会有人再去采摘它们，叶子老了，口感不佳。
　　可以炒食、开汤、包饺子、凉拌，各种做法都好吃。我们叫它“面条菜”，因为它的叶片又细又长，形似面条
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4年前

一种任人践踏的路边野草，识货的人把它当成宝，用过的都说好！


　　原标题：一种任人践踏的路边野草，识货的人把它当成宝，用过的都说好！
　　车前草又叫车轱辘草、车轮菜，种子叫做车前子。长在路边最常见的植物就是车前草，怎么踩都踩不死一样，中间还长着几根像鸡毛掸一样的枝，小时候最喜欢拔着玩了，识货的人把它当成宝，用过的都说好。现在跟51养生网小编一起来看下吧！
　　它不仅长在路边，还长在石缝当中，山野之上，河边低洼，印象最深的就是那农村用石子铺成的路上，只要石头与石头之间有点缝隙，那它就能从中间挤出来。这车前草就没那么稀罕了，分布广泛，简直到处都是，需要的时候就采一把，也不用备着。
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4年前

对于西画，齐白石是这样看的！


　　何要浮名3.2×3.2×5.8cm寿山芙蓉石无年款
　　一个人的胸怀是决定其一生成就的一个重要方面，也可以说在文化修养、技法等方面都具备之后，能否成为大家，主要就看你的胸怀。没有一个胸怀狭小的人能成为大家的。
　　胸怀狭与广也有很多方面。小儒规规焉，小家严守各种法规法律，不敢越雷池一步，人家一骂一批评，就吓得半死，是无法成为大家的，齐白石题李苦禅画云：“众人若要骂，吾贤休害怕。”他自己题自己画“……人欲骂之，余勿听也;人欲誉之，余勿喜也。”白石的胸怀之大还不仅于此。
　　凡是大家，都具有广阔的胸怀。
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4年前

有一种素养叫做等人把话说完


　　有人问：什么才是最好的素养？
　　首先，只要留心生活，你就会发现人缘好的人，通常不是因为他有多幽默，多会说话，而在于他能静静地听完每个人的说话。
　　因此，可以毫不犹豫地说：最好的素养就是等人把话说完。
　　浮躁是误解的“温床”
　　美国有位著名主持人，叫林克莱特，某天在主持一档节目时采访了一个小男孩，问：“你的梦想是什么？”小孩激动地说：“我想当一名飞行驾驶员！”
　　林克有意逗他，追问道：“假如飞机在太平洋上空飞行到一半而燃油耗尽时，你怎么办？”“我会告诉我的乘客系好安全带，然后我挂好降落伞跳出去……”
　　没等他说完，观众和林克都笑了，这真是一个聪明却又自私的小孩，却没想到小孩委屈地补充道：“我跳下去拿燃料，然后马上回到飞机上！”
　　此
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4年前

最适合发朋友圈的心情短句, 句句窝心


　　1.因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必。
　　2.喜欢就告白，讨厌就离开，不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡的表达比畏畏缩缩躲藏痛快多了。<!--{img:0}-->
　　3.别把我的性格和态度混为一谈。我的性格来源于我是谁，而我的态度取决于你是谁。
　　4.现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样。我只不过是把一切看得更开了。<!--{img:1}-->
　　5.别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
　　6.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。<!--{img:2}-->
　　7.大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，
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4年前

当你决定走入婚姻之前，先看看他这几个方面，再选择也不晚


　　01
　　易卜生曾说过：“婚姻是人生的一大考验。”婚姻不再像两个相恋的人在一起那么简单。婚姻在有些人的眼中是天堂，有些人认为是地狱。其实婚姻这是恋爱道路上的一个节点，是两个人恋爱路上的一种升华，并没有想象的那么神圣。
　　幸福的婚姻是恋爱的延伸，是两个人情感的进一步融合。其实恋爱就像是一场测试，就像在学生时代时那样，把平时的测试当成最终的考试去对待，在面对最终的考试就当作是一场普通的测试。婚姻也是同样的道理，当你走入爱情的婚姻殿堂你要怀着一颗恋爱心，才会使婚姻更加长久。
　　但是这颗恋爱心到底具备什么样的特质呢？想要得到幸福的婚姻，先看看他在恋爱时有没有这样对待你。
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4年前

微信上，女人说“我睡了”，其实是去做些事了！


　　01
　　很多时候，晚上聊天结束时大家都会互道晚安，但是有时人们在互道晚安之后并不是真的去睡了，那么微信上女人告诉你“我睡了”的时候了其实去做什么了呢？
　　真的困了，想早早睡觉
　　也并不是说所有时候女人对你说“我睡了”都是在骗你，有时候是真的很困很累，想早些睡觉，而且，一般真的想要睡觉的时候，是没有其他的废话要说的。
　　所以男人在这个时候要有眼力见儿，说过晚安之后就不要再打扰她了，让她美美的睡上一觉吧，这样第二天起来她才能有精神做事啊。
　　真的困了想睡觉和因为其他原因不想和你聊天是不一样的，如果她是真的想睡觉，而你一直不让她睡觉的话，搞不好她会生你的气，一直打扰她反而会得不偿失。
　　02
　　当然，也不是每次当她和你说了晚安之后，都是去睡
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4年前

知 足（深度好文）


　　活得特别累的人，
　　往往不是生活真的很苦，
　　而是向往的太多，
　　一时半会得不到，
　　所以才会成煎熬。
　　知足，
　　是一种智慧，
　　是一种能力，
　　是一种心态，
　　是一种素质。
　　学会知足，
　　凡事不计较，看开便微笑。
　　懂得知足，
　　做事不牢骚，人心够豁达。
　　知足的人，
　　不是没有进取心，
　　不是不知道努力。
　　而是知道自己想要什么，
　　需要付出什么，
　　不是自己的东西，不强求，
　　求之不得的东西，不眷恋！
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4年前

女大男小的夫妻, 其实最合适!


　　问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
　　答案：只需要点击右上角“关注”即可。
　　都说女大三，抱金砖。传统观念都觉得老夫少妻是最好的搭配，但其实相差三岁左右的女大男小的夫妻，也会很幸福。
　　1.生理上
　　女人生理最旺盛的时间是30岁之后，这个时候女人都是如狼似虎，而男人则往往力不从心。而如果找了一个大女人几岁的男人，基本上男人更加力不从心。而相反少几岁的男人，则正好巅峰重合，彼此都会很快乐。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/000f8ced8797944b
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4年前

这五种女人最喜欢大龄男人, 你遇到过吗?


　　问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
　　答案：只需要点击右上角“关注”即可。
　　1.恋父情结
　　有的女人恋父情结很严重，由于在童年时期对于父亲特别的依赖，导致成年之后更偏好大龄的男人。在这类女人眼里，同龄的男人都是小孩子，根本不符合她们的要求，只有大叔才能带给她们安全感。
　　2.喜欢倾诉的女人
　　有的女人属于比较感性，乐于倾诉的女人。这样的女人更需要一个港湾能够聆听她的心声，给她指引。所以她们对于大龄男人也更为青睐，因为阅历的关系，这样的男人能够让她们有依赖感。<img
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蔡卓妍外套披着穿御姐范十足 钟欣潼踹手抱臂一脸傲娇


　　成都，Twins蔡卓妍、钟欣潼在成都举办完专辑《花约》签售会后现身机场离开。
　　蔡卓妍机场街拍。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/6838f9df
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4年前

上节目敢怼金星还大呼想看李晨裸体, 分享私密生活连怀孕都自爆?


　　叶璇最近又有了新动静，作为娱乐圈敢说且从来不认怂的明星，叶璇这一次，玩起了怀孕——近日，在微博晒出靓照的叶璇回应粉丝，在被问及是否考虑进入人生的下一阶段事，叶璇给出的回答十分惊人！
　　随后顺藤摸瓜，就有粉丝开始猜测，叶璇此话所指是暗示自己已经怀孕，一时间各大媒体纷纷报道此消息，成为了头版头条。按理说，这女明星怀孕，是件喜大普奔的事情，只是没想到放在了叶璇身上，却变成了波不急待的自我爆料，不过这也符合她一贯犀利的作风。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/f2caf6863eccf91043
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4年前

孩子不肯睡觉, 婆婆关灯“恐吓”, 孩子诊断精神失常


　　应该很多宝妈都遇到了这样的情况，就是宝宝们始终不肯睡觉，无论怎么哄都是无用的。等孩子在大一些的时候，每天都使不完的精力似的。很多宝妈表示已经束手无策了，要知道孩子只有睡着了才能很好的发育。
　　小高的儿子今年已经4岁了，因为每天睡午觉，晚上就不肯睡觉了。一个人也能玩着玩具到很晚，因此小高总是很苦恼。婆婆知道后，就来到小高家，说自己有方法能哄孩子睡觉。于是，小高就把孩子放在婆婆房间里。婆婆竟然用的方式就是“恐吓”孩子，直接关掉灯并发出一些恐怖的声音，孩子被吓的哇哇大哭。
　　没过一会，孩子就睡了。小高想着还是有点效果。但是时间长了之后，孩子每天都会乖乖睡觉。又是一天，刚关上灯孩子就哭了，小高学着婆婆的办法。结果孩子突然愣住了，也不哭了。小高赶紧送医院，医生说孩子吓得“失魂”了。
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4年前

为什么生完孩子就瘦不下来? 其实TA才是元凶


　　最近，在朋友圈里有位新手妈妈刚去做了产后42天检查，很是郁闷的问我：
　　产后腹直肌分离是个什么鬼？
　　无独有偶，还有一位宝妈妈也留言说：自己生完孩子已经大半年了，可肚皮不但松弛还鼓鼓囊囊的，看上去像是怀孕四五个月似的。其实自己的体重已经降下来了，可这肚子始终骄傲的挺立着……
　　有人告诉她讲可能是腹直肌分离的原因导致，究竟要怎么做才能彻底恢复呢？
　　我们先来看看什么是腹直肌：
　　人体腹部的那8块腹肌就叫腹直肌，中间由一个叫腹白线的组织相连。腹白线就是两排腹直肌中间的空隙，正常情况下在1-2指宽度这样。
　　我们再来看看什么是产后腹直肌分离：
　　怀孕期间，因为孕妈妈肚子在不断变大，腹直肌之间的间隙就会随之被撑大，腹白线也就这么被拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象被称为腹直肌分离
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4年前

实拍: 爸爸叫开饭, 二楼的宝宝慌了神, 脑洞大开的下楼方式让妈妈乐花了!


　　宝宝可爱，长的也乖。早上起来，楼上等待。听到吃奶，脑洞大开。背部朝外，滑下很快。别觉奇怪，与生俱带。可惜现在，只有一孩。爱的爆胎，只剩伤害。不要无奈，马上更改。区分好坏，都会成才。
　　跟我外甥一个德行，要扶着东西才勉强能走的时候就会这样从床上往下溜了，就知道转个身脚长下不会摔着！现在小孩都聪明的很！中国过于溺爱孩子这对于孩子的将来会影响很大。
　　真好，这孩子我孩子我也是教育她从小自己事自己做，养成她爱动手和独立的精神，大女儿五岁分房睡的，小女儿现在一岁半自己吃饭不带掉桌上，哪怕掉了也一把捡起来吃了，每个小孩刚走路的时候下梯坎都是这样下的，用脚先探一下，如果够不着就爬回去另想办法
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