举枪打鸟鸟 - 个人中心

11个月前

　　柚子妈妈柚子金月嫂介绍：科学合理的饮食搭配，可以保证健康，同时让你在禁闭期间的生活也能丰富多彩，吃得美丽。今天，我将与大家分享科学的禁闭餐，以帮助产妇补充营养。坐月子多喝蘑菇汤坐月子期间，新妈妈要注意慢慢进补的原则。很多女性会喝很多大补汤来催奶，补充产后体力。其实这样不好。刚生完孩子催奶一定要小心，不要马上补充猪蹄汤、参鸡汤等营养汤。因为这个时候新生儿吃得少，如果再服用催乳素，会导致乳汁分泌不良。所以只需要在正常饮食的基础上加入适量的汤，三天后再加入滋补汤。(炖的时候要把汤里的浮油扔掉，这样既能避免宝宝的肠胃不适，又能帮助产妇保持身材。)
　　汤月子餐尽量添加补充剂正常情况下，炖汤注重药食同源，但药品数量和种类不宜过多，也不提倡使用参芪当归等补充剂。相对而言，龙眼、栗子、蘑菇等汤更合适。由于产后失血多，体力消耗大，可以多吃补血活血、补气健脾的食物，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。推荐两款简单易做的补气活血月子餐，适合坐月子、气血两虚的妈妈食用。红枣枸杞母鸡汤：母鸡洗净，加入几个红枣，适量枸杞，几片姜片，炖，补气活血。木瓜鱼汤：木瓜约200克，去皮切块，加入炖菜，也可以放一点金针

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2年前

恋爱倦怠期有什么表现如何度过恋爱倦怠期

谈过恋爱的男女应该都知道，恋爱是有一段倦怠期的，在这个阶段，男女双方或其中一方觉得没意思，恋爱失去激情，双方都没有什么话讲，很多情侣都是因为这个时期没有好好解决，而分手的，所以，我们如何度过恋爱倦怠期呢？恋爱...

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2年前

男生生气怎么哄男生生气证明他在乎你吗

恋爱中总会有意见不统一或是一些小事而争吵，争吵真的是个很伤感情的行为，如果争吵中男生真的生气了，女生要怎么哄才有效呢。男生生气怎么哄?1、最简单的其实最简单的只要女生先说句话结束冷战，转移一下话题或者道个歉...

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2年前

聪明过头了

公司新来一女同事，有一次我发现她喊我们老板喊爸爸，我就决定了要追求她，如果成功了我地位肯定节节高升。一周后我被以骚扰老板儿媳妇为名开除了公司。

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2年前

关于产品质量的名言

　　1、质量是品牌的基础，质量是素质的体现，质量是市场的保证。
　　2、质量赢信誉，信誉得效益。
　　3、只有敬业的精神，才有高质量的药品。
　　4、以一流的企业文化，创造一流的产品质量。
　　5、质量出效益，操作是关键；工作完成好，精心是尺度。
　　6、质量是维护顾客忠诚的最好保证。杰克韦尔奇
　　7、质量体现素养，素养决定质量，质量决定生存。
　　8、质量不是检验出来的，而是生产出来的！
　　9、以一流的管理，培养一流的团队，争取一流的质量，实现一流的效益。
　　10、有百分之百的工作态度，才有百分之百的产品质量。
　　11、质量是我们的自尊。
　　12、做人守诚信，制药重质量。
　　13、质量以我为本，我以质量为荣。
　　14、质量在的心中，名牌在的手中，责任在的肩上，诚信在的言行中。
　　15、质量是企业长远生存的根基，是企业竞争的免死金牌。
　　16、做药先做人，炼药先炼心。
　　17、质量是成功的伙伴。
　　18、质量是我们的自尊。</p

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2年前

优美的名人名言精选

1、美丽的身材可以吸引真正的倾慕者，但是要持久地吸引他们，需要有美丽的灵魂。——科尔顿
2、魅力能使人认为你是既美且妙的。——弗兰西斯
3、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅
4、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰
5、生活就是战斗。——柯罗连科
6、为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹
7、魅力是一种内在美，而不是妩媚的面貌和动人的体态。——布雷默
8、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎
9、芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。——秋瑾
10、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
11、形体之美要胜于颜色之美，而优雅行为之美又胜于形体之美，最多的美是画家无法表现的，因为它是难于直观的。——培根
12、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川
13、在夜幕下的火光中你认为美丽的东西，也应该在朝阳东升之时再冷静地看看它。——英贝尔
14、路是脚踏

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2年前

关于幸福生活的名言

为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大！——圣西门每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。——左拉真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。——穆尼尔·纳素夫有研究...

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3年前

英七年级英语幽默小故事

Kate'smotherbuysheradogfromastore.Shelikesitverymuch.Shelikesplayingwithitathome.ButtodayisMondayandshegoestoschool,sosheisn'thappy.Nowshehasmath.Inclass,shethinksofherdoganddoes'tlistentoherteacher....

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3年前

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3年前

关于幽默道理的故事50字

《王后的胸罩》
在古代英国，大法官非常仰慕王后美丽迷人的胸脯，但他知道猥亵王后的代价是死亡。他把自己的秘密告诉了亚瑟王的御医。御医答应帮他实现他的愿望，作为代价，大法官答应付给御医一千金币。
于是，御医配制了一种痒痒水。一天，趁王后洗澡时，把痒痒水抹在了王后的胸罩上。王后穿上衣服后，感到胸脯奇痒难忍。亚瑟王急忙传御医给王后看病。御医说这是一种怪病，要解痒，只有用一个人的唾液，要让这个人在王后的胸脯上舔四个小时，这个人便是大法官。
亚瑟王急传大法官进宫为王后治病。御医已经把解痒的药放在了大法官的嘴里。于是，大法官终于实现了他长久以来的愿望，在王后美丽的胸脯上足足舔了四个小时。大法官过足了瘾，王后的病也治好了。
大法官回到家里，御医赶来向他索要报酬。大法官已经过了瘾，而且知道御医肯定不敢把事情的真相禀报国王，于是便想赖帐。御医忿忿地离去，发誓要让大法官付出代价。
大法官付出了什么代价呢？
原文：http://www.94sb.com.cn/xiaohua/1111/
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3年前

风景的句子唯美

秋光叠叠复重重，潜度偷移三径中秋天，没有春天五彩斑斓的鲜花，没有夏天茂盛异常的绿树，没有冬天纷纷扬扬的雪花，但秋天有果实累累的果树，给人们带来丰收的喜悦，到处都是瓜果遍地!以下是风景的句子唯美，希望大家能喜欢...

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3年前

名家哲理性散文500字左右

我很重要毕淑敏当我说出“我很重要”这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了，心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来，没有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我们从小受到的教育...

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3年前

2018幽默故事合集

1、今天一早在公司上厕所，厕所门栓坏了，我就拉着厕所门，这时来了个很急的哥们，直接拉我的门，没错，我正用力呢，他直接把老子拉出来了，卧槽，我屁股都没擦就跟他打了起来
2、高三的时候，化学老师教我们有机化学。老师先在黑板上画了一个“肽键”，然后对我们说：“这是一个太监，我们给它安个甲基吧！同学们，你说要安在哪里呢？”这时，台下已经笑疯了。
3、约旦：建设祖国，为国尽忠。尼泊尔：祖国比天堂还宝贵。缅甸：和谐而有秩序的生活蕴藏着幸福。法国：自由，平等，博爱。荷兰：我们要坚持祝比利时：团结就是力量。安道尔：人不犯我，我不犯人。瑞士：一切为大家，大家为一人。中国：中国人民银行。
4、取经的目的绝不是为了经书，其实以唐僧为首的四人真实身份是整风派遣组。上届对菩萨神仙纵容下属为恶很清楚，但碍着相互之间的面子，无法下手。所以才找在神佛两届都没甚根基的四人，以取经为名，唐僧肉为饵，清理了各种妖怪，这也很好解释了，有后台的被神仙带走，没有后台的打死……
5、某人在牛奶场找到一份工作，第一天上班，老板给他一只桶和一条凳让他去牛奶棚挤奶，他快乐地领命而去。下班的时候，老板见他

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3年前

超级满意的相亲对象。

小丽对男朋友的职业要求很高，第一是医生，第二是教师，第三是军官，其它一律免谈。
王大妈给她介绍了好几个男朋友，都是因为不符合这些要求，她连面都不愿见。
不过这个王大妈挺热心的，过了几天又给小丽介绍了一个男朋友。
小丽赶紧问男方是做什么工作的，王大妈说：“这次包你满意，人家是军医大学的教师！”

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3年前

好听的唯美短句_唯美的句子

　　一、那时候我只是一个每天都抱着一堆书在图书馆和宿舍之间来回穿梭的人。
　　二、我们做过的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词——过去。
　　三、消融的冰雪流下的不是对冬天眷恋的泪滴，那是对春天的暖意的感激。
　　a)我们的人生何曾不充满梦想，那朵朱槿花儿，就在你我的心灵深处摇摆，那无限的风光我们几欲搅尽。然而我们总是习惯于守侯第一个春天，而对第一个季节的空获，我们往往轻率地将第二个春天弃之门外，将梦交归于梦。梦想之花垂青的只是那些有耐心，持着追求的人。今天，倘若给你一朵梦中的朱槿花，你应该有勇气向梦想买断第二个春天。
　　四、如果你觉得安于现状是你想要的，那选择安于现状的生活会让你幸福和满足；如果你不甘平庸，那选择一条改变进取和奋斗的道路，在这个追求的过程中你一样会感到快乐。最糟糕的状态莫过于当你想选择一条不甘平庸的道路时却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨没有得到自己想要的人生。
　　五、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
　　六、不辜负自

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3年前

哄女朋友睡觉的幽默故事

哄女朋友睡觉的爱情小故事有：
森林里的小猪
“吃下一小勺冰淇淋，你就会变成我这样的小猪哦。”小猪扬起蹄子警告大灰狼。“像你这样的笨小猪才会信你的话呢！不过是冰淇淋而已，哪有这么神奇。”大灰狼按住小猪的蹄子，吃下了一小勺冰淇淋。
咚咚哒！大灰狼变成了一只长着黑宝石眼睛，扇着大大的耳朵，摇着弯弯的尾巴的小猪。“啊啊啊啊，我怎么变成小猪了！”小灰猪发出“哼唧哼唧”的惊讶声。“因为，因为这个冰淇淋是我做的，我给它下了‘吃了它的人就要陪我一辈子’的魔法哦。”小猪哼唧哼唧地笑道。
森林里的女巫很孤独，她想找一个朋友陪自己玩。可是这儿什么都没有，没有小红帽，没有猎人，没有狼外婆。森林里有的只是每晚嗷嗷叫个不停的大灰狼和隔三差五呱呱叫的小青蛙。女巫耐不住寂寞了，她决定自己做一只小动物，这样就可以在森林里找到很多好朋友啦。
她开始做魔法药水了。“草莓、西瓜、蜜桃和酸奶！好吃的一样也不能少！哦，对了，还有这盘红烧肉！”女巫花了一个下午的时间魔药炼出来了，为了方便自己吃下去，她加在了冰淇淋里面。
“在炎热的夏天吃冰淇淋真是惬意呢！”她吃了一小勺冰淇淋。咚咚咚哒！女巫变成了

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3年前

体现心情的文艺句子

　　一、修行是完善自己，宽容别人。人生，因为有残缺，所以修行。真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。盯着别人的过失与缺点不放，就是自己的一个缺点。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福；借宽容别人淡化痛苦。
　　二、当风吹过平静的沙滩，轻轻抚平那些字，爱也悄悄落泪，不再解释任何，我的内心一片平静，一个人的时候，有点蓝色的向往，此生与你的相约，我愿画地为牢。
　　三、你是我的北极星，告诉我前进的方向。
　　四、我在忧愁时想你，就像在冬季想太阳；我在快乐时想你，就像在骄阳下想树荫。
　　五、有一种苦叫做别离，有一种苦叫做丢弃，有一种苦叫做自寻自觅。
　　六、时光，依旧孤寂，留下简朴的身影，与寂寞牵手，飘流于这场娇艳的循环。
　　七、快乐是伪装给别人看的，另一种痛楚，狂欢给自己滴的另一种寂寞，你以为放手就可以成为我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。一辈子的承诺不可以轻易的说出口，你，给不起我未来。
　　八、你说摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你

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3年前

减肥瑜伽动作图片胖妹摇身靓女

　　除了节食、断食之外，如何让自己的身材保持窈窕、健美呢，当然是瘦身瑜伽了。下面我们一起来看一下，减肥瑜伽动作图片，认识胖妹如何变靓女。
　　弓步跳跃式
　　功效：瘦腿、瘦手臂、瘦腰，使肌肉富有线条和弹性之美都有特殊的功效.
　　1、弓步姿势，上身前倾，指尖触地，以支撑上半身。
　　2、手部姿势保持不变，双腿迅速往上跳起，然后落地，重复10-20次，弹跳动作尽量做的轻盈，感觉像猫一样。
　　平板式
　　功效：这是减肥瑜伽动作图片之一，此动作具有强健手臂、手腕和脊椎，增强腹部，收腹的功效。
　　俯卧撑姿势，双腿并拢往后伸直，脚尖着地，双手分开与肩同宽，掌心撑地，收紧腹部和臀部，使身体呈一直线。保持10个呼吸的时间。
　　拜日式
　　功效：按摩腹部器官，改善其活动功能。加强两腿肌肉，增强平衡能力。
　　1、站姿，双手合十，高举头顶之上。
　　2、上身前倾，手掌慢慢贴地，保持双腿伸直，保持10个呼吸的时间。
　　下犬式
　　功效：防治腰痛和背痛，提高脊柱和腰的活力，增强胃肠功能，缓解便秘

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3年前

许志安的名言

假装幸福太悲哀，倒不如流着泪坦白。
失恋像寒冷的夜晚暗恋时是微明的清晨，一切都是美好的，还有些朦胧看不清楚未来；而热恋的时候则像下午一两点时的天气，阳光热烈得刺眼，那种十分浓烈的兴奋，刺激得让人觉得不真实；而等到失恋的时候则像夜晚，有一种寒冷得让人心碎的感觉，而且十分凄冷，让人感觉很忧伤。
你上了一辆车，虽然早就知道终点在哪里，却无法预料这一路上，遇到什麼样的状况、车程有多长，我怀疑，是不是早就因为这一路太顺畅，没有红灯，没有塞车，所以我才会比任何人都要提早到达终点？但是已经没有时间思考了，正以无法控制速度冲向终点的我，只能希望到达之前，完成我所有的承诺，没有遗憾！
只要活著一天，就没有资格说遗憾，遗憾是留给离开的人说的，人不管目标能不能达到，只要你朝著梦想努力去做，就不会有遗憾，如果没有梦想呢？那就往高处走，试著跳开来从高处看这个世界，你会发现这世界跟你想的非常不相同，看看头上的天，看看脚下的人，就算没有梦想，总会有责任吧！
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空腹跑步燃脂效果好吗要注意哪些事项

　　空腹跑步燃脂效果好吗？空腹跑步是很多人都会选择的一种减肥方法，认为空腹跑步更能减肥，下面跟着小编一起来看下。
　　众所周知，减肥的科学方法就是运动加饮食，且关键是消化脂肪，贵在坚持。在日常生活中，随着生活水平的提高，我国肥胖人群指数也在不断上升，因此减肥也成为了一直以来经久不息的话题。有人认为，空腹跑步会更容易减肥，这是真的吗？
　　答案是肯定的。空腹跑步助燃脂肪的方法对于想要减肥瘦身的人群来说，消耗脂肪的效果是比较好的。此前。有国外权威研究表明，在饥饿状态下进行运动，比餐后运动更能加强运动中和运动后的脂肪代谢。究其原因，是因为经过一夜的消

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