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4年前

产后恢复选慢跑, 你真的会跑步吗? 慢跑常犯的10错误 你对了吗

　　慢跑是一个很好的运动，不但适合产后恢复，也适合各个年龄段的女性。但是慢跑并不是我们想象那么简单，很多初学者盲目开始跑步，不久就发现自己膝盖、脚踝受伤了。今天我们就看看作为一个慢跑的初学者常犯的错误有哪些。
　　1、选鞋太随便
　　在慢跑中，鞋子和跑一样重要。如果你想保护自己的膝盖和踝关节不受损伤，选一双合适的鞋子是很有必要的。体重、足弓都会影响如何选一双合适的鞋子。一年中鞋底的缓冲功能基本消失殆尽了，所以一定要每年更换一双新鞋。
　　2、没有热身和放松<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/6e8254

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4年前

妈妈跟着网红这样做，结果孩子1岁半还不会走路！

　　市面上教新手爸妈育儿的书籍多不胜举，各方各派的育儿心法皆不同，但并不是每个孩子都适用某一套标准，不正确运用很可能适得其反。一位妈妈学网红的育儿方法，只给孩子喝母奶、吃蔬菜泥，结果孩子到了1岁半仍不会走路…
　　该男孩在10个月大时，因学走路时不慎摔了一跤，但力道并不大，居然就骨折了，拆掉石膏后，直至1岁半都还不会走路，连站立都困难，送医后检查后，才发现男童患了佝偻症。
　　一问之下才知道，原来男孩的妈妈购买了一本网红的育儿书籍，照着书内的方法照顾孩子，只给男孩喂母乳，副食品只吃米饭泥、蔬菜泥等，男孩很少吃肉类等动物性蛋白质，结果孩子轻轻摔一跤就骨折，甚至到了1岁半都无法好好站立，双脚甚至出现O型腿变形，连发育都比同龄孩子迟缓。
　　由于男孩长期严重缺

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4年前

胎宝什么时候会出现畸形？只要过了这个时间，孕妈就不用担心了

　　前段时间，在贴吧看到一篇孕妈写的帖子，里面说到：我都怀孕5个月了，虽然已经做过了糖筛，但还是会担心生出一个畸形儿，各位有经验的宝妈能给我一些建议吗？随后，我看到有许多回帖，里面有许多宝妈都在安慰她，并且跟她说胎宝都是很坚强的，而且已经做过糖筛了，就不要再担心了。
　　其实，关于胎宝畸形的话题之前也讨论过，如今又有孕妈担心宝宝畸形，我们就在再聊一次这个话题。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2019/9d6c485f60d05b68856cc90aac3513df.jpg"alt="胎宝什么时候会出现畸形？只要过了这个时间，

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