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左心房的伤30359186

这个人很懒什么都没有留下

12天前

陈子昂的名言

念天地之悠悠,独怆然而泪下。
梦登绥山穴,南采巫山芝。
婉娈时永矣,感悟不见之。
胡秦何密迩,沙朔气雄哉。
藉藉天骄子,猖狂已复来。
塞垣无名将,亭堠空崔嵬。
大运自盈缩,春秋递来过。
溟海皆震荡,孤凤其如何。
悬之千金价,举世莫知真。
勿信玉工言,徒悲荆国人。
苹萍戏春渚,霜霰绕寒池。
年年此游玩,岁岁来追随。
凤凰起丹穴,独向梧桐枝。
岂若此双禽,飞翻不异林。
文章负奇色,和鸣多好音。
闻有鸳鸯绮,复有鸳鸯衾。
峰岭上崇崒,烟雨下微冥。
春风正淡荡,白露已清泠。
岁寒霜雪苦,含彩独青青。
不意伶伦
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6个月前

经常熬夜! 教你怎样做好皮肤跟身体的日常护理, 不做黑脸婆!


  经常熬夜的姐妹们,需要面临更多肌肤问题。午夜时分,正是肝脏排毒的时间,如果不休息肌肤就会变得暗沉,甚至生出痘痘来。熬夜对人的身体健康有很大的影响,还会直接反映在肌肤上。熬夜会让肌肤水分和营养丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁熬夜之后,肌肤会变得暗淡、发黄,并加速衰老的进程。熬夜还会导致黑眼圈问题,连续用眼会影响眼睛周围正常的血液循环,长时间循环不畅就会引发黑眼圈、眼袋。这时候,我们迫切需要对肌肤进行保养。
  1.经常熬夜的人需要加强营养
  应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
  2.眼睛的呵护
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6个月前

过年零食这么多, 你真的吃对了吗? 这些零食三高人群也能放心吃!


  再过一个月就到了过年的时候了,往往这个时候,家里开始为过年要筹备一些年货了,比如零食是必不可少的,有些人家过年的时候客人比较多,所以一些年货零食也比较多,但是经常有专家会说,一些零食吃多了会营养健康,尤其是三高人群,怎么办呢?有没有什么零食既好吃也不影响健康呢?今天小编和你好好分享一下。
  过年吃什么零食健康
  1、助消化零食——九制陈皮
  食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料,陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲,对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。
  最佳食用时间
  餐前餐后都可以吃,餐前吃开胃醒脾、促进食欲,餐后吃助消化。每次食用量不要超过两汤匙九制陈皮含有苦味物质。
  2、润喉
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6个月前

血栓的“克星”终于被找到了, 连吃一周血管不堵, 血栓躲着走!


  血管相当于一条小河,血栓相当于河中的砂石,不同的是砂石会越滚越大,时间久了就会堵住小河,血管和血栓的关系也一样。血栓比泥浆危险得多,血栓也会致命。血栓堵在哪儿,哪儿就不通。近年来,血栓成为是全球三大致死性心血管疾病:心脏病、中风、静脉血栓栓塞症的根源。不要以为血栓只是中老年人的问题,血栓在任何年龄段都可能出现。
  血管堵塞有哪些危害?
  一.血栓若堵在脑血管中,可使脑细胞坏死,轻者发生腔隙性脑梗,重者出现偏瘫、失语、昏迷,甚至猝死;
  二.堵在冠状动脉,可导致心绞痛、心肌梗死,严重者可发生心跳骤停;
  三.堵在周围动脉血管中,患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛,甚至因坏疽而截肢;
  四.血栓若堵在小肠、肾脏等部位,还可引发肠坏死、肾栓塞等。
  黑蒜能有
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6个月前

如你有以下这几种情况,暗示着你肝火旺!


  中医认为,肝火旺就是肝的阳气亢盛,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下,肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状,分为以下几种类型。
  口苦
  1、肝火上炎:是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,克用天麻钩藤饮加减。
  2、肝火导致失眠:是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则会魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
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6个月前

这个人为了自己的前程,居然把年仅6岁的女儿送进宫里当皇后


  上官桀是西汉陇西上邽(今甘肃天水)人,年轻时给汉武帝当警卫,官职是羽林郎。有一次,跟随汉武帝去甘泉宫,途中突然遇上了大风,皇帝的车子被大风吹得不能前行,为了减轻阻力,只得把车盖解下来让上官桀拿着。上官桀便高举着车盖,顶风前行,一步也没落后。不久便下起了雨,上官桀便用车盖替汉武帝挡风遮雨。汉武帝因此对上官桀很是赏识,当场提升他为未央厩令,负责给皇帝饲养专用的马匹。
  但是在事情过后,汉武帝很快就把上官桀忘记了。又过了一段时间,汉武帝生了一场病,病愈后就去看马。不看不知道,一看吓一跳,汉武帝发现马大多都瘦了,不由得勃然大怒,连忙把养马的传来。身为未央厩令的上官桀得知后,连忙跪在地上,叩了三个响头,一边流泪一边抽咽着说:“启奏陛下,小臣上官桀听说皇上龙体欠安,就日日夜夜为您担心,哪里还顾得上看马呀。”这时汉武帝猛然想起,
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6个月前

“癌症病人”表示:这四种食物已经明确致癌,惜命的千万别再吃了!


  西瓜。对于西瓜可以上榜,大家一定很意外吧!小编在这里要跟大家说的是立秋后的西瓜,立秋后的西瓜不能吃一个是因为不好吃,另一个是因为立秋之后的西瓜湿气太重,人吃后会浑身无力、身体困重,因此不要吃了。
  槟榔。槟郎作为受众人群最多的水果,其实危害也是最大的。长期吃会加大颞下颌关节负重,轻则能够起粘膜病变,重则演化为口腔癌。此外,槟榔渣也影响胃壁,因此最好是不要吃了。
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6个月前

6月养生吃这些杂粮很配,能滋阴补肾,降糖降压,你确定不吃吗


  6月养生吃这些杂粮很配,能滋阴补肾,降糖降压,你确定不吃吗
  中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,人们俗称:“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品,称为“贡米”
  现代营
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6个月前

最补脑的不是核桃而是此物,孩子吃大脑聪明,大人吃提高记忆力


  说到“补脑”,一直以来是大家格外感兴趣的话题;无论是小朋友还是大朋友;此时中高考临近,补脑的话题再一次升温,究竟怎样能补脑?网上流传的关于补脑的方法也是多种多样,有的人靠吃鱼补脑,还有的人靠吃核桃补脑,但其实最补脑的不是核桃而是此物。
  1、鱼肉
  鱼的种类很多,鱼肉容易被人体吸收,所含的营养成分也非常丰富而且全面。鱼肉中富含优质蛋白量为15~22%;碳水化合物含量较低,为1.5%;脂肪含量为1%~10%;还含有一定数量的维生素A、D、E等,矿物质含量则以硒、锌、碘、钙等为主;鱼肉中的脂肪酸更是婴儿不可缺少的营养成分。多吃鱼肉能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜,促进生长发育和智力发育。
  2、鸡蛋
  鸡蛋中含有丰富的胆碱维生素B复合物,能够帮助提高记忆力。一
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6个月前

这果树我国独有,日本1斤卖3000元,堪比腰子,网友:赶紧种


  水果是我们大家都特别喜欢吃的一种东西,因为水果吃了能够让我们的皮肤变得细腻光滑,而且能够补充大量的维生素,能够给我们身体补充大量的水分。平时我们常见的水果都是苹果,梨,香蕉,柚子等等。而今天我给大家介绍的这种水果,可以用来观赏美化绿化的一种果树,它的名字叫做软枣猕猴桃。我们都知道猕猴桃是一种特别营养的水果。而今天说的这种软枣猕猴桃,它的形状奇特,营养价值不差于我们平时见的那种猕猴桃。今天说的这种软枣猕猴桃是一种多年生长的爬藤果树,在我国到处都可以种植,尤其是耐寒力特别强,即使在零下28度的时候也冻不死。这样的果树来自于我国的长白山,近几年来在南方城市也有一些地方种植,生长的很不错,比原地方生长出来的还要优质。据说在世界上这样的果树在我国独有,日本一斤卖3000元,比腰子还补,网友:赶紧种2颗!
  猕猴桃是所有水果中
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6个月前

坚持练好5个瑜伽动作,掌握要领,紧实小腹,练出腹部马甲线


  腹部其实是展示性感的部位,腹部平坦能让身体曲线更加迷人,使身材更具魅力,然而不合理的生活习惯易导致腰间赘肉增长,减肚子赘肉对于很多女生来说很普遍,久坐不动、生活压力大、排便不畅等,都会让美女帅哥们慢慢堆砌成米其林轮胎的身材。
  这年头不论男女都流行炫腹,想练出紧实腹部线条,累人的跳绳却不一定有效,不妨练习下面这些简单瑜伽动作,可以有效锻炼腰腹部,燃脂瘦腹的同时也能美化腹部线条,迷人马甲线你也会有。
  简单的
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6个月前

文化|杯中乾坤大 壶里日月长


  撰稿:姚国禄
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  泱泱华夏五千年,自古民以食为天,人类从茹毛饮血开始,最原始的欲望也就是为了果腹而活着,这是最基本的生存之道。作为高级动物的人类,当饱暖已不再成为生存第一需求的时候,一定会向着更高的目标迈进,那就是首先要考虑吃得更精,喝得更好。于是,就有了“仪狄作酒醪,杜康作秫酒”之说。因为有了酒的存在,人类在食的路上越走越远,进而也把酒文化发扬光大。
  在中国的饮食文化中,酒作为一种独特的文化现象,可谓占尽舌尖上的风头,独领饮食风骚。从古代各种各样的酒肆、酒铺、酒家、酒坊到现代形形色色的酒店、酒廊、酒吧、酒座等,分门别类,源远流长,大凡与酒有关,都可以翻出个新花样来。我们也时常把掌管酒家的人尊称为酒掌柜、店老大,而下层的伺从则叫做酒保、店小二,当然,饮酒的人身份也
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6个月前

黠戛斯早期与周边部族的关系


  两汉时期,汉文文献把黠戛斯记作坚昆、鬲昆等。关于坚昆历史的早期记载,与匈奴、鲜卑的兴盛和扩张有关,相关史实见于《史记》、《汉书》的《匈奴传》和《后汉书·南匈奴传》的记载。隋唐时期,铁勒、突厥、薛延陀等北方民族争雄漠北。随着各部势力的消长,坚昆也相继几度被强族征服。
  战国时期,匈奴南与中原燕、赵、秦三国为邻,至秦、汉之际,匈奴崛起于阴山河套地区。公元前三世纪,冒顿单于南收白羊河南王,西击走月氏,东灭东胡,统治了大漠南北广大地区。随后,匈奴铁骑又驰向西北,征服了“浑庾、屈射、丁令、鬲昆、薪棃之国。”鬲昆(黠戛斯)与其他北方各部,均被纳入了以匈奴为主的北狄大联盟。
  秦汉时期,坚昆(黠戛斯)主要分布于叶尼塞河流域,长时期附属于匈奴。汉宣帝本始三年冬(前71),匈奴出击乌孙返回时遭遇大
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6个月前

活着,我不欺负人,也不受人欺负!


  对人,我不欺负,
  也绝不会受人欺负。
  人与人之间都是平等的,
  心与心之间都是互敬的。
  你若出言不逊,别怪我不再大度;
  你若好话好说,我也绝不会冷酷。
  你若没有温度,我也就没有风度。
  我不轻易发脾气,
  但别挑战我的耐性!
  对事,我不算计,
  也不允许被人算计。
  糊弄我的人注意次数,
  虽然我反应慢,
  但总有一天会知道。
  利用我的人一回就够了,
  虽然我嘴上不说,
  若说了连朋友都没得做。
  出卖我的人绝不再见,
  虽然我有情有义,
  但绝不纵容无情无义。
  我不在小事上计较得失,
  但在大事上留有限度!
  对情,我一心一意,
  也请你真心真意。
  我可以不要大富大贵,
  但一定要感情专一到底;
  我可以不要浪漫主义,
  但一定要两人相守相依;
  我可以不要朝夕相对,<p
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6个月前

做人,要有狼的勇气,马的坚持,做事,要有狼的果断,马的毅力!


  狼行千里吃肉,不畏艰难,
  马行千里吃草,不畏劳苦。
  人,有时该学学狼,
  学它的野心和毅力。
  人,有时该学学马,
  学它的忠诚和坚持。
  狼食肉,所以带有攻击性,
  这是它的品性。
  马食草,照样也会发脾气,
  这是它的原则。
  我们每个人,
  都要带点防备,有点脾气,
  才不至于受伤害,被人欺。</p
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6个月前

这3种女人会越活越幸福,看看你是不是那个幸福的女人


  幸福是每位女性都希望拥有的,尤其是家庭幸福,但有的女人希望从他人身上得到自己想要的幸福,但往往最后都不会幸福的。
  幸福的女人大多都是被人宠着的,而生活中被老公宠着的女人大多都是温柔的女人,的确,男人多半都不会喜欢强势的女人,他们招架不住,更喜欢那些小鸟依人的女人,但聪明的女人都清楚,别人给的幸福是不会长久的,要想长久的握住幸福,要学会管理好自己,幸福要靠自己去争取、去创造,而这3种女人会越活越幸福,看看你是不是那个幸福的女人。
  <imgwidth='564'height='452'src='http://07imgmini.eastday.com/mobile/20190313/2019031308_ab6e412913ec40709b4a5310fd05596c_0367
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6个月前

大胸也没奶?产后妈妈催奶3步走,A罩杯也能产出D罩杯的奶


  很多新妈妈在生产后的前几天会面临奶水不足或下奶晚的情况,大多数的准妈妈会使用配方奶粉进行喂哺。但是这也不是长久之计。毕竟母乳才是宝宝吸收营养最健康也是最重要的方式。<!---ecms{img:0}-->其实每个生产后的妈妈都有母乳,这和乳房的大小、顺产还是剖宫产或遗传等因素没有关系。只有奶水不足或下奶晚的区别。唯一紧密相关的就是:妈妈对宝宝的爱。一份执着的爱可以加速乳汁的分泌,提供宝宝每日所需的营养。<!---ecms{img:1}-->我生孩子的时候,医院孕妇多而且特别忙,护士竟然忘记提醒我让宝宝先试着吸吮,刺激沁乳。初为人母的我直到出院了奶水还不到100ml。在这之后也是听其他
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6个月前

女人在这四件事情上不拒绝你,说明她早晚都是你的人!


  情叔导语:
  在这个真真假假的情感世界,人们好像变得越来越不敢轻易的付出真心了,到底眼前的这个人女人,是真的爱你?还是仅仅玩玩而已?很多自恃骄傲一世的男人,有时,也不得不在女人的面前低头,其实,爱情这件事情也有套路,女人在这四件事情上不拒绝你,说明她早晚都是你的人!
  1、不拒绝和你过没有钱的日子
  很多在恋爱中的男孩子们,都会听到自己的家长或者是亲朋好友们经常教育自己,现在的女孩们啊,都太势力,你们找对象一定要看好了,其实,前辈们的话不无道理,女孩子们也常常会受到来自家长方面的压力,希望自己的女儿可以找一个好人家,这个时候,考验感情的时候就到了,如果一个女人,可以抛下一切,愿意和你过穷苦,不拒绝你没有钱的样子,那么,她是真的很爱你。
  2、不拒绝你喜欢她不喜欢的
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6个月前

女人一生的秘密:什么时候才是女人一生中最美的时刻?


  女人在年幼时候,身体还没长开,是楚楚可怜惹人疼爱的小公主,虽然稚嫩,但是有年轻时候特有的青涩美少女的亮丽。在这个时候,她们活泼可爱,享受着青春带来的欢乐,没有太多的烦恼,未曾经历过岁月的沧桑,更没有生活琐事的羁绊,充满着活力。
  1、自信的时候是最美丽的。
  像现在很多女孩子都喜欢化妆,因为化妆可以让他们变得更加美丽。然后让自己变得很自信,所以我觉得自信的女孩子是最美丽的。
  有的女孩子长相比较普通,一般般的,甚至脸上痘痘比较多,或者是有斑的,就觉得自己特别没有自信,觉得自己特别的不好看。
  但是化妆可以让他们让自己找回自信因为化完妆出来,整个人都不一样了,气质各方面也会改变一些,所以他们就对自己比较有自信心一些。
  这也是为什么现在很多女孩子。都喜欢帮自己化妆,包括一些学生从初中或者是高中开始就懂得帮自己化妆这些,懂得让自己变得更加漂亮,让自己更加有信心出去。
  <imgwidth='630'height='384'src='http://03imgmini.eastday.com/mobile/20190305
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6个月前

喜获一对双胞胎, 却总是喂不饱, 检查结果却让父母崩溃


  题记:真实情感故事,皆由读者来信,并由青竹君编辑整理。未经允许,请勿转载。抄袭必究!
  都说能生的一对双胞胎,是上天给的恩赐。这不,芳姐在上月就喜获一对双胞的,还都是儿子。
  为此,婆婆对芳姐的态度,可谓是发生了一百八十度的大转变,什么都伺候着。只是,孩子出生后,芳姐发现,自己的奶水怎么都不够孩子喝。
  两儿子因为吃不饱,也总是哭闹,不好好睡觉。婆婆呢,刚开始也没说什么,后面估计是心疼孙子,就说:给孩子喝奶粉吧,你看把娃饿的,看的我都心疼!
  芳姐,因为在孕期看了些有关育儿方面的书籍,所以一直坚持母乳,况且,医院的护士都说了,不能带奶粉进来的。因为,医院提倡的是母乳。但是婆婆就不管了,硬是偷偷给孩子喝奶粉。
  为了能让孩子吃饱,芳姐就只能自己多吃点。后来,医生来查房的时候,芳芳
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