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4年前

正确的催乳方法, 让新手妈咪奶如泉涌

　　母乳含有700多种微量元素，世界卫生组织也提倡母乳喂养。很多妈妈会出现这些现象：奶涨疼痛、奶水不充足、乳头偏大、乳头凹陷等，导致宝宝无法正常吸奶。只要妈咪催乳用对了方法，您也可以奶力十足，享受哺乳的乐趣，比喝奶粉安全，而且还能省下大笔奶粉钱呢。
　　以下是Shan妈的催乳正确方法，供新手妈妈参考哦~
　　一、使用吸奶器，帮助促进乳腺管通畅
　　宝宝还没开始吃奶或者是隔了太长时间没有给宝宝喂奶造成乳汁淤积引起胀奶疼痛，如果没有及时的将乳汁引流出来，就很容易使乳汁倒流，这样就很难有足够的奶水，严重的话会引发乳头发炎等问题。奶水下不来，催乳是产奶关键一步；
　　二、改善乳头短、平、凹陷，才能更好、更顺畅地给宝宝进行哺乳
　　1、妈妈由于某些原因导致乳头陷在里面无法哺乳；
　　2、乳头慢性内陷长期下去导致无法哺乳；
　　3、乳头扁平，影响母乳出奶量及奶水质量。
　　出现这些现象，妈妈就要借助乳头内

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4年前

二宝妈妈的经验分享, 生男生女的不同怀孕经验和症状

　　我将我自己的经验跟大家分享一下，希望对大家有帮助或者仅供八卦也行
　　我今年37岁，大女刚满8岁，小儿子3个月大。
　　就我自己的怀孕经验，生男生女的不同是：
　　1、怀女儿时从来没吐过，而且饭量比平时大，需要在正餐以外加餐；怀儿子时就惨了，除了睡觉的几个钟，几乎每时每刻都想吐喔（我自创的止吐方法是，姜蛋炒饭；早上起来和晚上睡时觉得恶心就炒一碗吃）
　　2、肚型：怀女儿时肚皮比较松，肚脐凹的；怀儿子时肚皮紧绷，像吹胀的汽球，肚脐是平的。（我没怀孕前肚脐都是凹，生完儿子后马上又凹进去了）<imgsrc=

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