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嗫㐅暁雲㐅

这个人很懒什么都没有留下

9个月前

怀孕后,孕妈身体这些部位会变得非常脆弱,需要小心呵护!


  大多数怀孕的母亲在怀孕后都会非常小心地照顾自己的身体。毕竟,如果她们想让胎儿健康发育,准妈妈有一个好身体是必要的。怀孕后,孕妈妈身体的这些部位会变得越来越脆弱,需要特别小心的照顾,以免损害身体健康和胎儿的正常发育。
  第一部分是**。怀孕后,**会再次发育。一些准妈妈发现她们的**颜色变深了,甚至**的范围不断扩大,上面还会有一些豆子。这很正常。第二部分是臀部。其实怀孕后臀部会有一些变化,会有轻微的疼痛。如果有这样的症状,最好在睡觉的时候侧卧。最后一个是**,要做好必要的清洁工作,避免某些细菌感染,影响身体健康。
  
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2年前

挽留分手男友感人的话-催人泪下

分手的原因是什么?情侣之间分手又复合是很一切正常的事,有的情侣分手仍然有可能和好如初,分手也要追你关键是看着你怎么挽回。那麼,女孩和男朋友分手之后不舍得,该怎么挽回男朋友呢?下列这种挽留分手男朋友感人的话,...
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2年前

胖子的爆笑句子

  爆笑笑话:胖子的爆笑句子

  1、人生在世,不谈体重!

  2、老子现在称体重,连眉毛都想拔光。

  3、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

  4、胖子的座右铭是:在哪跌倒,就把哪里砸个坑。

  5、我祈求上帝让我发达,但上帝却一直让我发福。

  6、我其实是个天使,之所以留在人间,是因为体重的关系。

  7、我的理想很简单:拥有猴哥的身材,过着八戒的生活。

  8、胖子只有两条出路,要不就让身材变好,要不就让心态变好。

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2年前

睡前幽默小故事女朋友

如果要走
从前有两只小猪,整天过着无忧无虑的生活,他们互相相爱着,每天主人送来吃的时候,公猪总是先让母猪吃,等她吃饱了再上去吃母猪吃剩下的东西。每天晚上公猪总是给母猪放哨,他生怕主人乘他们熟睡时把母猪拉出去宰了。日子一天天的过去,母猪日渐长胖,而公猪则一天天瘦下去,有一天,公猪突然听见主人在跟屠夫商量,要把长势见好的母猪杀了给卖掉,公猪伤心至极,于是从那天开始公猪性情大变。每当主人送吃的来时公猪总抢上去把东西吃的一干二净,每天吃好后便躺下大睡,并且告诉母猪,现在换做她来放哨,如果他发现她没放哨的话就再也不理她,渐渐的日子一天天过去,母猪觉得公猪越来越不在乎她。母猪失望了,而公猪还是若无其事的过着安乐日子。很快一个月过去了,主人带着屠夫来到猪圈,他发现一个月前肥肥壮壮的母猪瘦的没剩下多少肉,而公猪则长的油光发亮,这时的公猪拼命的奔跑,想引起主人的注意,表明他是头健康的猪,终于,屠夫把公猪拖走了
在拖出猪圈的那一刻,公猪朝着母猪笑着说:以后别吃这么多。母猪伤心欲决,拼命的冲出去,但圈门被主人关上了,搁着栅栏,母猪看着闪着泪光的公猪。那晚,母猪望着主人一家开心的吃着猪肉,
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2年前

搞笑幽默的有寓意故事

心理健康小故事:有一个人被老虎追赶,紧迫之下被逼下悬崖,幸运的是,在跌落的过程中,悬崖边生长的一棵小灌木接住了他。抬头看,那只老虎在上面虎视耽耽。怎么办?要等老虎离开后再想办法上去吗?突然,“咔咔咔”的声响从脚下...
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2年前

女人用黄瓜减肥7天瘦10斤

黄瓜和鸡蛋一起减肥,早在很久以前就被人们使用了,也一直延续到今天非常健康的减肥方式。随着减肥药物、减肥食品、代用品的不断推出,这种方法,但现在很少有人使用,事实上,黄瓜鸡蛋减肥最快。黄瓜鸡蛋减肥原理吃黄瓜和鸡...
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2年前

写热爱祖国的名言警句


  爱国的名言警句与诗句 
  1、以家为家,以乡为乡,以国为国,以天下为天下。——《管子·牧民》 
  2、临患不忘国,忠也。——《左传·昭公元年》 
  3、长太息以掩涕兮,哀民生之多艰。——屈原《离骚》 
  4、苟利国家,不求富贵。——《礼记·儒行》 
  5、捐躯赴国难,视死忽如归。——曹植《白马篇》 
  6、烈士之爱国也如家。——葛洪《抱朴子·外篇·广譬》烈士:有抱负.有作为的人。 
  7、先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。——范仲淹《岳阳楼记》 
  8、位卑未敢忘忧国。——-陆游《病起书怀》 
  9、王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。——陆游《示儿》 
  10、人生自古谁无死,留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》 
  11、精忠报国。——《宋史·岳飞列传》 
  12、天下兴亡,匹夫有责。——麦孟华《论中国之存亡决定于今日》 <
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2年前

开心一刻大全幽默小故事

从前2113,有一个秀才,他有一个傻儿子.有一天,朋友要来拜访这个秀才,他为了显示自己的才能,决定让儿子招待客人,还特地教儿子几句话:"如果客人问你咱们家的桃树怎么没5261了?你就说′让我砍了卖了′;如果他问你咱们家的...
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2年前

马唯美句子

1、马,这豪迈而剽悍的动物,它象征着威武,无畏的精神,但它却被人类所征服,默默付出,当主人需要它的时候,它慷慨以赴,为主人的成功兴奋鼓舞,却不问回报,当主人不满时,它便窥伺人的表情,它一切的行动都为主人的意愿。2、马...
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3年前

吴敬梓名言名句

1、公而忘私,国而忘家。

2、好男不吃分家饭,好女不穿嫁时衣。

3、夫妻无隔宿之仇。

4、老鼠尾巴上害疖子,出脓也不多。

5、清官难断家务事。

6、三年清知府,十万雪花银。

7、与其出一个斫消元气的进士,不如出一个培养阴鸷的通儒。

8、英雄出少年。

9、见义不为,是为无勇。

10、癞蛤蟆想吃天鹅肉。

11、功名富贵无凭据,费尽心情,总把流光误。浊酒三杯沈醉去,水流花谢知何处?

12、瞒天讨价,就地还钱。

13、以仁义服人,何人不服。(www.geyan123.com)

14、文章是代圣人立言,有个一定规矩,比不得那些杂览,可以随手乱做。所以一篇文章,不但看出这个人的富贵福泽,并可以看出国运的盛衰。

15、天上神仙府,人间宰相家。

16、读书好,耕田好,学习便好;创业难,守城难,知难不难。

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3年前

岳飞名言名句


  1、好生恶死,天下常情。若临大难而不变。视死如归者,非忠臣义士有所不能。
  2、恢复山河日,捐躯分亦甘。
  3、壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。
  4、兵安在,膏锋锷。民安在,填沟壑。
  5、兵安在,膏锋锷。民安在,填沟壑。叹江山如故,千村寥落。何日请缨提锐旅,一鞭直渡清河洛。却归来、再续汉阳游,骑黄鹤。
  6、勇冠不足恃,用兵在先定谋。
  7、兵家之要,在于出奇,不可测识,使能取胜,若平原旷野,猝与敌遇,何暇整阵?
  8、靖康耻,犹未雪;臣子恨,何时灭!
  9、十年之功毁于一旦。
  10、古今异宜,夷险异地。
  11、云锁断崖无觅处,半山松竹撼秋风。
  12、主上宵旰,岂大将安乐时。
  13、莫等闲,白了少年头,空悲切!
  14、敌未灭,何以家为。
  15、靖康耻,犹未雪;臣子恨,何时灭。
  16、功业要刊燕石上,归休终伴赤松游。
  17、誓将七尺酬明圣,怒指天涯泪不收。
  18、云锁断崖无觅处,半山松竹撼秋风
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3年前

周杰伦歌词唯美的句子

1、我想就这样牵着你的手不放开,爱能不能够永远单纯没有悲哀。——《简单爱》2、下降的速度太快,来不及踏上未来。——《爱情悬崖》3、缺氧过后的爱情,粗心的眼泪事多余。——《退后》4、我原谅不了我(next88),就请你当作我已不在。——《搁...
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3年前

索罗斯名言


  1、操作就像动物世界的森林法则,专门攻击弱者,这种做法往往能够百发百中。
  2、股市通常是不可信赖的,因而,如果在华东街地区你跟着别人赶时髦,那么,你的股票经营注定是十分惨淡的。
  3、承担风险,无可指责,但同时记住千万不能孤注一掷!当有机会获利时,千万不要畏缩不前。
  4、如果你经营状况欠佳,那么,第一步你要减少投入,但不要收回资金。当你重新投入的时候,一开始投入数量要校。
  5、比起开发不存在的新资源,有效地利用已有的资源要容易得多。
  6、我不愿意花很多时间和股票市场的人们在一起,我觉得他们讨厌,和知识分子在一起比和商人在一起感觉要舒服得多。
  7、身在市场,你就得准备忍受痛苦。
  8、最重要的是人品。金融投机需要冒很大的风险,而不道德的人不愿承担风险。这样的人不适宜从事高风险的投机事业。
  9、没有风险就不能称之为事业,但重要的是要知道什么地方有风险,给自己留有出路和活路。
  10、要想获得成功,必须要有充足的自由时间。
  11、我的特别之处就是我没有特别的投资风格。更加准
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3年前

关于读书幽默小故事100字

二·七大罢工著名的工人领袖施洋,幼年家道贫寒,买不起灯油。村里有一座叫隆兴观的古庙,庙里点有一盏长明灯,他就在古庙里读书。冬季寒冷,脚冻得难受。起初他不时地站起来跺脚,后来觉得这样浪费时间,便削了一根圆滑的木棍,放在脚底下,一边读书一边来回用脚搓木棍,搓暖了脚,他又能安心读书了。
施洋搓脚夜读
二·七大罢工著名的工人领袖施洋,幼年家道贫寒,买不起灯油。村里有一座叫隆兴观的古庙,庙里点有一盏长明灯,他就在古庙里读书。冬季寒冷,脚冻得难受。起初他不时地站起来跺脚,后来觉得这样浪费时间,便削了一根圆滑的木棍,放在脚底下,一边读书一边来回用脚搓木棍,搓暖了脚,他又能安心读书了。
鲁迅卖奖章
鲁迅在南京江南水师学堂读书时,因考试成绩优异,学校奖给他一枚金质奖章。他没有戴此奖章,作为炫耀自己的凭证,而是拿到鼓楼大街把它卖了,买回几本心爱的书和一串红辣椒。每当读书读到夜深人静、天寒体困时,他就摘下一只辣椒,分成几片,放在嘴里咀嚼,直嚼得额头冒
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3年前

美研究:慢走比快跑更热控 散步减肥有注意


  美国科罗拉多大学的研究职员给步行热控减肥的人带来好消息:慢走比快走更有利于成年人热控减肥,慢走1英里(约合1.6千米)比快走1英里消耗的热量更多,还会降低因加快步伐对关节造成的损伤和患关节炎风险。
  据美联社报道,研究职员雷·布朗宁和他的同事选样了20名体重正常的男女和20名肥胖人士作为研究对象,比他们在—定的间隔内用不同的速度走路,结果发现,肥胖者慢速走比快速走消耗的热量更多。布朗宁小组猜测,这可能和过胖者缓走时腿伸得比较直,身体以骨架而非以肌肉支撑重量有关。这项研究也许会改变人们网传统的快走保健法:每周进行5次快走,每次30分钟。
  布朗宁说,剧烈的锻炼固然能够降低心脏病和其他慢性病的风险,但舒缓的步行既能使人保持活力,又能减轻关节的压力;慢走更能够降低罹患膝部骨性关节炎的概率,而肥胖的成年人更轻易得膝盖关节炎,引起疼痛和僵硬。
  曾是职业运动员的布朗宁说:“我们并不是提倡削减锻炼或者程度剧烈的活动,我们只是说慢走是消耗掉更多热量的一个方法。”
  既然慢走享誉这么高,被誉为最佳锻炼方法之一,但可别小看这项人人都
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3年前

有关人生人事的哲理散文一千字

一个微小的细胞——肉眼看不到的受精卵,一分二,二分四……分化出各种器官,初具人形。历经十个月艰难而神圣的孕育,最终呱呱坠地,与母体分离,来到崭新的人世间,开始了新鲜的充满探险刺激的人生漫步。
正如德国哲学家莱布尼茨所说“世界上没有两片完全相同的树叶。”我们每个人也都是独一无二的存在,我们该为自己骄傲、自豪和欢呼!何况,我们生而为人,除具有生物的基本特征之外,又有喜怒哀乐,七情六欲,有一颗会思维、能思想的大脑,拥有能制造和使用工具从事劳动创造财富的双手,并具有可用身体外的多样语言进行交流的能力……如果要问:“人是什么?”想必你给出的答案要超出马克思或任何一个哲学家的定义。只因我们是人,在创造文明的同时能够一代一代地流传下去,我们善于学习。我总想:其实我们每个人都可能是诗人、音乐家、艺术家等,至少是思想者、哲学家。人生而可贵,值得崇敬、珍爱!
每个人的起点和终点都是相同的。浩渺宇宙中的C、H、O、N等元素,偶然有幸进入有机体,有幸进入食物链,有幸成为生殖细胞,又极有幸地合成为一个受精卵,我们生来真是万幸中的万幸!百年之后,入土又分解为基本分子,化为尘埃、泥土。也许有的分
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3年前

励志幽默的故事2分钟演讲稿大全集

从前有个可爱的小姑娘,谁见了都喜欢,但最喜欢她的是她的奶奶,简直是她要什么就给她什么。一次,奶奶送给小姑娘一顶用丝绒做的小红帽,戴在她的头上正好合适。从此,姑娘再也不愿意戴任何别的帽子,于是大家便叫她“小红帽”。
一天,妈妈对小红帽说:“来,小红帽,这里有一块蛋糕和一瓶葡萄酒,快给奶奶送去,奶奶生病了,身子很虚弱,吃了这些就会好一些的。趁着现在天还没有热,赶紧动身吧。在路上要好好走,不要跑,也不要离开大路,否则你会摔跤的,那样奶奶就什么也吃不上了。到奶奶家的时候,别忘了说‘早上好’,也不要一进屋就东瞧西瞅。”
“我会小心的。”小红帽对妈妈说,并且还和妈妈拉手作保证。
奶奶住在村子外面的森林里,离小红帽家有很长一段路。小红帽刚走进森林就碰到了一条狼。小红帽不知道狼是坏家伙,所以一点也不怕它。
“你好,小红帽,”狼说。
“谢谢你,狼先生。”
“小红帽,这么早要到哪里去呀?”
“我要到奶奶家去。”
“你那围裙下面有什么呀?”
“蛋糕和葡萄酒。昨天我们家烤了一些蛋糕,可怜的奶奶生了病,要吃一些好东西才能恢复过来。”<br
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媳妇和朋友

媳妇儿是路。朋友是牛。人生只有一条路。路上会有好多牛。有钱的时候别走错路。缺钱得时候别卖牛。

神回复:牛上路了咋办

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迟二十年

老妇:你们公司里,要聘用一位女主角,我特来应征。

导演:是的,但你来迟了。

老妇:我刚看广告,立刻赶来,怎说已经来迟?

导演:你来迟了20年。

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3年前

瑜伽减腹&nbsp;呼吸间减脂

“hd健身房”来了,就在海峡都市报《新生活》周刊上,迎着阵阵热浪、携夏日健身各种需求而来……
  “hd健身房”,hi的、海都特别为读者准备的健身加油站:介绍特别的健身项目,解答健身中遇到的难题。本报记者还将深入到各大健身房、操房、瑜伽馆去寻找新鲜的、科学的瘦身方式,还将联手各种健身房一起推出新鲜的健身体验活动。许多mm遭遇一个难题:身着轻薄飘逸的夏装,却无法掩饰腹部上的赘肉。
  带着这个大众难题,记者特别走访了榕城健身房。本周要和大家分享的是瑜伽减腹,在呼吸之间燃脂减腹,主要是通过收紧、拉伸和扭转的体位达到减腹的目的。静天瑜伽馆的资深瑜伽教练王静介绍说,在瑜伽减腹的过程中,需要特别注意呼吸,在以下动作中,有的体位是通过乌佳依呼吸法,有的体位是通过卡巴拉帕提呼吸法。乌佳依呼吸法,即呼吸的时候保持腹部和会阴肌肉紧缩,呼吸的过程尽量长。吸气的时候扩开胸腔,吸满后呼气时慢慢抬起上身。卡巴拉帕提呼吸法,即缩短呼吸过程,在呼气的时候迅速收紧腹肌,再吸气迅速放开,循环。
  示范:分解动作此套瑜伽减腹体位练习,通过上腹练习、下腹练习完成。需要提醒的是,不正确的腹部练习常常
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