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灯笼果的功效作用与禁忌

2017-08-22 06:29:44    来源:

灯笼果的外形酷似一顶灯笼。灯笼果不仅外形非常可人,它的功效和作用也有很多。这都要归功于灯笼果中丰富的营养元素,比如酸浆醇AB、枸缘酸、酸浆果黄质、环木菠萝烯醇、禾本甾醇等等。下面小编就来详细介绍一下灯笼果的功效与作用。


1、美容

食用灯笼果可以起到美容的效果,在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容,那些都是化学成分的,而灯笼果是一种绿色的美容产品,大家可以试一下。

2、降压

食用灯笼果可以起到稳定血压的作用,对于高血压的人群来说是非常帮助的患者可以吃,对于降低血脂也是很好的功效。

3、补充营养

食用灯笼果,它含多种营养元素,对于我们身体所需要的物质得到效的补充,使得身体健康都保持稳定。

4、明目醒脑


食用灯笼果也可以明目醒脑哦,但是要长期食用才能见效,效果也是非常不错的。

5、清热利尿

食用灯笼果可以具清热利尿的效果,对于热气的人群都非常好的帮助。

食用灯笼果的注意事项

灯笼果相信有不少的人吃过,它的口味有可能会有点酸,不过成熟以后的灯笼果的口味还是非常的好的。那么我们在食用灯笼果的时候又需要注意哪些事项呢?下面妈网百科就为我们介绍一下。

1、虽然灯笼果适量多吃也是没有问题的,还是不能过量食用。如果过量地进食醋栗,还是有可能会带来消化的问题。

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