宝宝夜里哭闹是饿了？这可不一定，也可能是这5个原因

宝宝一岁之前语言能力还没有发育成熟，如果遇到了什么情况，通常会用哭闹来表达，尤其是夜间从睡眠中醒来的时候。大部分家长都觉得宝宝夜醒哭闹是因为他饿了，但实际上如果他遇到了这4种情况，也有可能经常在夜间醒来，然后开始不停地哭闹。

1、腹痛腹胀

对于乳糖不耐受的宝宝来说，如果晚上吃了某些含乳糖的食物，睡觉的时候就容易出现腹痛、腹胀的症状，这种情况下他就会开始哭闹，而且还很难哄好。有些家长为了解决这个问题，会在喂奶的时候先用水稀释一下，但是这种做法的效果并不是很好。家长们可以给他准备一些乳糖酶滴剂，喂奶的时候滴上几滴，从而减少乳糖给他带来的不适感，这样他自然就不会哭闹了。

2、受到惊吓

如果宝宝睡觉的时候，突然间被巨大的声响或者其他事物弄醒了，他很容易受到惊吓，然后开始不停地哭闹。针对这种情况，家长们需要先安抚他的情绪，降低他的不安、恐慌，慢慢的他就会停止哭闹了。

3、外界因素刺激

宝宝睡觉的时候，对外界的刺激是非常敏感的，如果周围的温度太高、太低，或者被子、衣服等总是摩擦皮肤，那他就会从睡梦中醒来，然后开始哭闹。家长们应该在宝宝睡觉的时候，多注意温度的变化，以免给他造成刺激。

4、没吃饱

宝宝因为没吃饱而哭闹是一种比较常见的现象，毕竟他们的自我控制能力还比较低，无法忍受饥饿带来的不适感，但是又无法用言语表达自己的想法，所以就会用哭闹来吸引家长的注意。

5、白天睡太久

宝宝的思想都比较简单，不管什么时候，只要是困了就会直接闭上眼睛开始睡觉。有时候白天睡得时间太长了，等到晚上的时候就会睡不着，但是又没有人陪他玩，然后他就会大哭大闹，希望以此将家长的目光吸引过来。

良好的睡眠给宝宝的成长发育起到的影响是非常重要的，如果他经常在晚上醒来哭闹，很可能会给他的发育产生不良影响。所以，家长们一定要找准宝宝哭闹的原因，然后对症下药帮助他提高睡眠质量，这样他才能够发育的更好！