剖腹产后坐月子, 这些行为要避免, 帮你减少疼痛快速恢复

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剖腹产的痛与不适，产后才真正开始！专业妇产科医生、麻醉科医生、护士长告诉你，术后恢复、止痛、预防疤痕，让你剖腹产后能下床、不怕痛！

剖腹产完成后，妈妈会推到病房，主要观察4个项目。

项目1：监测生命体征

如心跳、血压、血氧浓度等，并确认意识是清楚的。

项目2：观察术后不适

术后不舒服症状的观察与处理，如常见恶心、呕吐等。还有，有些妈妈会不自主发抖，可能是半身麻醉或术后血流较多或手术室室温较低所造成，此时可给予烤灯、温风等，让妈妈感到温暖并不再发抖。

项目3：评估疼痛情形

大部分妈妈到病房时，半身麻醉的药效还在，所以不是每个妈妈都会立刻觉得疼痛，但有些人麻药退得比较快，就会开始有伤口痛及宫缩痛的情形，评估妈妈疼痛的分数，并适时给予止痛药。

项目4：注意伤口、恶露

护理人员会密切观察妈妈的伤口和恶露情形，若有不预期产后大出血的情形，紧急找出原因并输血止血。

剖腹产后须躺平8小时吗？

随着医疗技术的进步，现在半身麻醉的针头很细，硬脊膜穿刺后头痛情形发生的机率很低。半身麻醉后唯一要注意的是：躺在床上8小时，坐、卧随性，床头也可以摇高，不要下床即可，主要是担心麻醉药效未完全退掉期间，下床会腿软跌倒，与头痛问题无关。

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