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怀孕最后一个月, 需要孕妈做好这7件事, 对顺利分娩有好处

  • 作者: 我的丁丁比我的名字还要长好多好多
  • 来源: 数月亮
  • 2019-06-18

文丨悠悠

十月怀胎,马上就盼来分娩了。下面7件事孕妈若能做好了,对促进顺利分娩好处多,还要早记心中。

1、避免过度劳累

临近分娩了,孕妈要多注意休息,过度劳累容易诱发早产。若出现早产状况,对孕妇和胎儿都不利,孕妇要多遭罪,胎儿也跟着受苦。

孕妈们,进入孕期最后一个月了,产检要坚持按时做,及时了解自身和胎儿的健康情况,保持充分的休息不是娇气,还不要太好强勉强着干体力活哦。

2、分娩信号要心中有数

分娩到来之前会有一些信号暗示的,孕妈们对分娩信号早做了解,应对起来更轻松,也避免了因对分娩信号不了解而耽误了分娩的情况。

有规律的宫缩暗示着快要分娩了,孕妇需要尽快做待产准备。见红后预示着未来1到2天胎儿即将娩出,破水是临产前的危险信号,以免胎儿缺氧发生危险,孕妇要尽快入院就医。

3、不再出远门

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