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会让孕妈变丑的孕期4大谣言, 相信的人还真不少

  • 作者: Gaithersburg
  • 来源: 数月亮
  • 2019-06-18

记得我刚怀孕的时候,婆婆对我说:“你现在不是一个人了,做什么事情都要先想想肚子里的孩子”,对于很多孕妈来说,尤其是没什么经验的孕妈,这句话听上去是很有道理的,但仔细想想,其实自己好,孩子才会好,如果什么事都要想着肚子里的宝宝,无疑会增加很多负担,甚至会伤害到自己。生活中,很多孕妈为了胎儿常常强迫自己做一些事情,这样不仅不利于自己的身体,甚至还会对胎宝宝造成伤害。下面就让我们看看,怀孕期间都有哪些事情,是孕妈常做,却极有可能伤害宝宝的。

进补

不少孕妈都抱着“一人吃,两人补”的观念,在怀孕期间吃进去大量的补品,在怀孕期间,多增加一些营养是应该的,但如果添加的营养过于多,造成营养过剩,反而会对孕妈的身体造成负担,不利于胎宝宝生长。一般来说,胎宝宝的营养都是从孕妈身体里汲取的,孕妈不缺营养,胎儿就不缺营养,孕妈只要保证自己的身体健康就可以了。如果孕妈想要额外滋补一下的话,要慎重挑选补品,建议有条件的孕妈吃一些燕窝,能有效促进宝宝神经发育。

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