这几条孕期伪禁忌, 不知道骗了多少孕妈, 谁再信谁傻

作者: 我是波霸鸡
来源: 数月亮
2019-06-18

小春是个嗜辣如命的妹纸，一顿不吃辣都难受，前段时间小春怀孕了，把一家人都高兴坏了。小春妈妈特意从老家赶过来照顾小春的饮食起居，这个时候问题来了，妈妈做的饭都是清淡口味，这对于喜欢辣的小春，无疑是最沉重的打击。小春委婉的告诉妈妈，想吃辣一点的饭菜，然而妈妈说吃辣对宝宝和大人都不好，于是为了宝宝的健康，小春只能痛苦的戒辣了。

其实像小春这样的情况很多见，很多女性，一旦怀孕之后，就会被诸多限制，这个不能吃，那个不能玩。然而这些说法，有些是真科学，有些就是伪禁忌，虽然被传的很广泛，但也是假的，只要把握好度，对宝宝根本没有影响。所以孕妈不要天天惶恐不安，吃个火锅都内疚半天，胎宝宝没有那么脆弱，对于传言，宝妈要具备基本的辨别能力。

一、孕期不能吃辛辣，不然宝宝长不大

如果说孕期不能吃辣，那酸儿辣女又怎么理解呢，很明显是自相矛盾的。辣椒可以开胃，促进血液循环，孕期也要求孕妈饮食均衡，多吃蔬菜和水果，所以孕期是可以吃辣的。但是不能多吃，多吃了容易上火，引起便秘、痤疮等症状。所以孕妈如果胃口不好，想吃辣开胃是没有问题的。