高血压者, 3件事最好别做, 2样东西最好别碰, 易加速脑梗塞!
- 作者: 懒得起名了了
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
高血压虽是最常见的慢性病,但却是心脑血管病最主要的危险因素。随着年龄的增长,高血压病人脏器易发生动脉硬化或粥样硬化,动脉内膜表面出现血小板堆积,血栓形成,导致脑梗塞的出现。
在英国著名医学杂志《柳叶刀》报道显示,在脑梗塞的预防与治疗中,高血压是防治中最重要的可控因素。
因此,只有控制好了高血压,才会更大限度的避免脑梗塞。
高血压者,3件事最好别做,2样东西最好别碰,易加速脑梗塞!
第一件:喜欢熬夜
高血压的发生跟熬夜有着很大关系,通常人的血压呈现白天高、夜间低的“勺型”变化,这样人在夜间睡眠时,各个器官在相对恒定的血压下处于稳定状态。
可是长期熬夜,睡眠不足就会增加身体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌,增大血管的应激状态,加重高血压,使得患者突发性心脑血管疾病的几率大大增加,甚至还会诱发猝死。