孩子有这3个现象说明要停止生长了，家长可要把握住他最后长高期

身高问题一直是家长们比较关心的话题，不管是大人还是小孩，都会被用来和同龄人进行比较，如果一个成年男性身高不到一米七，真的是硬伤，在找对象时会受到很大的限制。因此在孩子小的时候，家长们关心这个事情也是完全能够理解的，那么，家长们怎么做才能让孩子长的更高呢？孩子出现这3种现象就说明要停止长高了，家长可别错过孩子最后的长高时期。

一、孩子的体格

孩子由于处在不断地发育之中，因此他们的体型也会发生相应的变化，如果孩子之前一直非常的瘦，但是这段时间似乎变得强壮了不少，肩膀也变得厚实了不少，小腿也开始有了肌肉感，这时候家长就需要注意了，孩子距离停止发育已经不远了，如果在这个时候，你觉得孩子还不够高，家长就需要想办法在孩子的饮食方面进行一些调理。

二、孩子的饭量

在孩子长的最高，生长最迅速的阶段时，也是孩子的饭量最大的时候，这时候孩子会经常觉得饿，吃饭时也不会再像小时候那样挑剔饭菜的质量，唯一的要求就是填饱肚子，但是作为家长这时候一定要重视孩子食物的质量，要在这时候给孩子充足的营养，最好每天的食物都是荤素搭配，这样能营养更全面，牛奶和鸡蛋也是每天必不可少的，另外，还要给孩子准备充足的水果。另外，要让孩子远离一些垃圾食品，否则极有可能造成孩子的发育不良。

三、孩子的第二性征

正常情况下，孩子进入青春期后是身体各方面都发育的最快的阶段，孩子进入青春期一般是在初，高中的时候，特别是初中三年，是长势最猛的时段，家长最好密切关注孩子的性征的发育状况，当他们将要和成人相似时，就是发育快要停止的时候。

所以，作为家长，不仅要关注孩子的身高，还要关注孩子的整体发育情况，尤其是对于处在青春期的孩子，要提高孩子的伙食，另外，也要注意多让孩子参加体育锻炼，这样才能形成健康的体格。