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小丽最近刚刚生完二胎，而且是个儿子，这下婆婆可是得意的笑了。在伺候月子上，这次婆婆亲自上阵，又是红糖小米粥、又是鸡蛋（一顿吃5个），生怕小丽营养不足，没有奶。
为了月子里有足够的奶水，就开始大补特补，其实是一个严重的错误。这样很容易引起产妇营养过剩，脂肪成堆，导致体内代谢失调，反而影响了哺乳。
今天我们来看看，月子里应该避免那些饮食误区
1、月子里不吃盐
很多人担心产妇会水肿，所以不让产妇月子里吃盐。这个担心是多余的，产妇身体虚弱，出汗很多，很容易缺水、缺盐。如果月子餐不放盐，产妇食欲不佳，不但会影响产后恢复，也会影响下奶。
2、过早催奶
