吃货, 怀孕后你还吃甜食吗? 拒绝妊娠糖尿病, 孕妇应该这样做
- 作者: 为了理想而存在
- 来源: 数月亮
- 2019-06-17
看着五颜六色的糖果和色香味俱全的甜点，作为一个女人，一个吃货女人怎么可能顶住诱惑呢。糖是人体必要的营养，偶尔的放纵口欲是没有发问题的。但是怀孕后为了自己和胎儿的健康，吃糖就要注意了。今天我们一起了解一下孕妇吃糖那些事。
1、孕妇可以吃糖或者甜食吗？
孕妇吃糖肯定是没有问题的，如果孕妇有妊娠糖尿病，那么就要远离糖果和甜品了。尤其是作为零食的饼干、蛋糕、碳酸饮料等，应该更多吃一些全麦食物。
2、孕妇每天吃多少糖是安全的.
其实并没有确切的标准说孕妇一天可以吃多少糖。每天能吃多少糖取决于人体糖代谢率和血糖水平。不过孕妇要记住，每天吃糖不要超过25克。
3、孕妇吃糖多会对胎儿有影响吗？
是的，孕妇吃糖多对胎儿发育肯定是有影响的。孕妇吃糖多，首先是孕妇会增加妊娠糖尿病的可能。体能多余的糖也会通过血液对胎儿发育产生影响，容易引起胎儿胰岛素水平偏高，宝宝体型变大不利于顺产，也会引起早产的风险。
