为何脑梗越来越多？医生苦劝，4种食物最给血管添堵，一定要少碰
- 作者: 你要认真你就输了
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
脑梗，又称“缺血性脑卒中”，因其高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率，被称为“健康杀手”。
一旦脑梗发作，很容易出现瘫痪，半身不遂等情况，严重危害着人们的生命健康。
为何脑梗越来越多？医生苦劝，4种食物最给血管添堵，一定要少碰
食物一、浓肉汤
很多人，都喜欢喝点肉汤，觉得暖身又有营养。
然而，浓肉汤，不利于心脑血管健康。
一般，浓肉汤中，含有较多的盐分，会升高血压。
并且，浓肉汤中，脂肪胆固醇含量也较高，尤其是浓白色的肉汤，含量更高，很容易引起动脉粥样硬化，损害心脑血管健康。
所以，预防脑梗，浓肉汤，也要少喝，喜欢喝汤的人，不妨选择淡口味的蔬菜汤菌汤。
食物二、咸菜、腌制类食物等
高盐摄入会增加血管壁压力，促使血管壁变得更脆，血管通透性降低，还会促使血压升高。
同时，高盐摄入还会促使胆固醇升高，诱发动脉粥样硬化生成。
