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有两种常吃的吃法是错误的，第一：鸡蛋不能和味精一起吃，肯定很多人是值得的，但鸡蛋也不宜和糖一起煮，所以喜欢吃糖水鸡蛋的就别吃了。
鸡蛋中的氨基酸和糖会形成一种果糖基赖氨基酸物质，这种物质不易被人体吸收，所以少吃糖水煮蛋哟！
第二种就是，把煮好的鸡蛋放冷水里放凉，有的人认为这样方便剥开。
其实这样是错误的，本来鸡蛋壳上就有一层保护膜，煮熟后，保护膜会被破坏，再放入冷水里面，细菌和微生物就进入鸡蛋里面，吃了影响健康。
注意以上两点就可以了，鸡蛋炒番茄吃了对身体好。
