肝不好的人，坚持这多吃3种“叶”，护排肝毒，肝会越来越好！
- 作者: 嘘_告诉你个秘密_安倍是条狗
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
肝脏，虽然是人体最大的排毒解毒器官，但同时也是最脆弱的器官。
熬夜，会伤肝；
发怒气，会伤肝；
抽烟喝酒，会伤肝；
暴饮暴食，也会伤肝；
所以，时间久了，肝脏内就会堆积毒素，肝功能开始减弱，身体排毒解毒能力下降，开始诱发肝病。
而肝一旦出现损伤，身体就不得不调动其他器官来帮助解毒，久而久之，其他器官也不堪重负，所以，肝不好者难长寿，这句话不无道理！
人们常说，药补不如食补，养护肝脏，也是同样，只有吃进去健康有益的食物，肝脏才会吸收营养，排毒顺畅；可如果吃进去有害的食物，就会增加肝损伤。
肝不好的人，坚持多吃3种“叶”，护排肝毒，肝会越来越好！
第一种：蒲公英叶
说到蒲公英，相信好多人都吃过，蒲公英虽是一种野菜，却也是一种“药用价值”很高的小植物，现已被收入我国《药典》，常应用在临床。
