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此物是补血之王,每天吃一盘,延缓衰老,美颜护肤,家人很爱吃

  • 作者: 一秒的盛放
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

此物是补血之王,每天吃一盘,延缓衰老,美颜护肤,家人很爱吃

青椒是很多人都喜欢吃的一种常见蔬菜,一年四季都可以吃,但是很多人不知道的是,青椒可是抗癌的神器,功效胜过红薯,一起来看一下吧!

青椒的功效:

预防癌症,青椒内含抗氧化物质,可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

预防老化,青椒里面含有丰富的维生素C、E,是提高免疫力,抑制黑色素,抗老化的东西,所以大家还不赶紧吃点青椒。

降脂减肥,吃辣减肥是众所周知,而吃青椒也是如此,它之所以可以减肥是因为含有辣椒素可促进脂肪的新陈代谢,利于降脂。

增加食欲,青椒自身的味道可以刺激人的唾液及胃液的分泌,从而到达促进食欲的目的。

解热、镇痛,青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

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